Използването на социални медии нараства от младите хора, като повечето тийнейджъри прекарват почти девет часа на ден, използвайки цифрово забавление, според проучване на Common Sense Media. Във връзка с това процентът на кибертормоз непрекъснато нараства. Важно е да разберете какво е кибертормоз, какво вие като родител можете да направите, за да помогнете на деца, които са подложени на кибертормоз, и какво могат да направят децата и тийнейджърите, когато станат свидетели или се сблъскат с кибертормоз.
Какво е кибертормоз?
Кибертормозът е тормоз, който се извършва във виртуалния свят чрез социални медии, текстови съобщения и използване на цифрови устройства. Това включва изпращане, споделяне или публикуване на негативно, вредно или нараняващо съдържание за някого онлайн. Кибертормозът може да изглежда така:
- Публикуване на обидни коментари или слухове.
- Казване на някого да нарани или да се самоубие.
- Споделяне на злобни снимки или видеоклипове.
- Изтичане на лична информация, за да направи личния си живот публичен. Понякога това дори се прави от лош приятел.
- Създаване на фалшиви профили на/за някого.
- Дразнене на някого заради неговата раса, сексуалност, религия или икономическо състояние онлайн.
Кибертормозът е широко разпространен
Статистиката за кибертормоза и тормоза показва, че тези проблеми продължават да нарастват с тревожни темпове. През 2019 г. Приложението за училищна престъпност установи, че 16% от децата в 9-12 клас са преживели кибертормоз в цялата страна. През същата година проучване на Центъра за контрол и превенция на заболяванията открива по подобен начин, че почти 16% от гимназистите са преживели някаква форма на електронен тормоз в рамките на 12 месеца преди проучването. Използването на социални медии се увеличава от по-младите възрастови групи от доста време насам, което означава, че повече деца от всякога могат да бъдат обект на кибертормоз чрез платформи като Facebook, Twitter, Instagram, TikTok, Snapchat и табла за съобщения за популярно видео сайтове за игри.
Разлики между кибертормоз и дразнене
Важно е да се отбележи, че дразненето и тормозът са различни по много причини, една от които е, че дразненето често е игриво и служи като начин децата да се сближат едно с друго. Ако дразненето стане обидно, има за цел да причини вреда на другите и се случва отново и отново, то може да се превърне в тормоз. Намерението е наистина важно за разграничаването между дразнене и тормоз. Някои полезни въпроси, които можете да зададете на вашите деца и тийнейджъри, за да разберат по-добре дали са подложени на тормоз, са:
- Кой те дразни?
- Харесва ли ти, когато те дразнят?
- Ако ги помолите да спрат, биха ли?
- Дразниш ли ги в отговор?
- Ако им кажеш, че са наранили чувствата ти, биха ли се извинили?
Начини родителите да спрат кибертормоза
Има много начини, по които едно дете може да бъде въвлечено в кибертормоз, независимо дали то самото е тормозено, става свидетел на тормоз над някого онлайн или самото то тормози други. Има начини, по които можете да се включите и да помогнете за спирането на кибертормоза във всеки от тези случаи, като реагирате бързо и последователно.
Научете знаците
Една от причините, поради които може да е трудно за родителите да разберат, че детето им е подложено на кибертормоз е, че тормозът се случва в личния живот на детето онлайн. Един от начините да прецените дали кибертормозът засяга живота на вашето дете е като забележите всички промени в използването на устройството му, като например прекарване на забележимо по-голямо или по-малко време онлайн. Забелязване на промени в поведението им, докато използват устройствата им, като например да се ядосат, докато използват устройството си, да скрият екраните си, когато сте близо, или ако започнат да губят интерес към участие в социални дейности в реалния живот.
Говорете с детето си
Ако забележите някакви предупредителни признаци, че детето ви може да е замесено в кибертормоз, не се страхувайте да се обърнете към тях. Това ще ви даде възможност да зададете въпроси за това какво точно се случва в техния онлайн живот, кой е замесен и колко време продължава. Също така може да бъде полезна превантивна стратегия за родителите да се справят с кибертормоза с децата си, дори и да не го изпитват, за да ги уведомите, че ако някога се сблъскат с кибертормоз, могат да се свържат с вас за това. За едно дете може да бъде много трудно да ви представи директно проблема с кибертормоза, така че правенето на първата стъпка може да помогне за започване на важен диалог и изграждане на доверие и разбирателство с детето ви.
Документ и отчет
Ако детето ви е подложено на кибертормоз, важно е да документирате възможно най-много от него чрез екранни снимки и записи. Има закони и политики, въведени за защита на децата и другите от кибертормоз. В много от тези политики тормозът е посочен като повтарящо се поведение, така че доказателствата ще бъдат полезни при документирането на това. Документацията също може да бъде полезна при докладване на поведението чрез социални медийни платформи и дори до училища. Ако дете получава физически заплахи или заплахи за незаконни престъпления, докладвайте за това на полицията.
Осигуряване на поддръжка
Когато се обръщате към децата относно кибертормоза, важно е да запомните, че това е чувствителна тема, която може да донесе със себе си болезнени чувства на неудобство, срам и изолация. Често децата не знаят към кого могат да се обърнат, когато са обект на тормоз, онлайн или по друг начин, от страх от отмъщение от връстниците си. Осигуряването на комфорт, подкрепа и пространство без осъждане за вашето дете преди и след преживяванията му с кибертормоз ще му позволи да изгради още повече доверието си с вас и може да увеличи шансовете то да доведе до други трудни инциденти, включително кибертормоз и други вашето внимание в бъдеще. Не забравяйте, че колкото и разстроени или обезпокоени да сте от ситуацията, вашето дете, което всъщност е обект на кибертормоз, вероятно е още по-силно.
Установяване на правила
Задаването на ясни очаквания за подходящо цифрово поведение и информирането на децата ви за безопасността в интернет са повече начини за предотвратяване на участието на детето ви в кибертормоз. Говорете с децата си за вредните ефекти от кибертормоза и им кажете какъв вид съдържание е добре да гледате и споделяте. Насърчете ги да не „харесват“публикации, които могат да наранят другите, и им предложете да се свържат с хора, за които знаят, че са били насочени към подли публикации, за да се уверят, че са добре. Това ще помогне за моделирането на положителна онлайн среда за вашите деца.
Начини децата и тийнейджърите да спрат кибертормоза
Спирането и предотвратяването на кибертормоза не зависи само от родителите. Има начини, по които самите деца могат да помогнат за спиране на онлайн малтретирането.
Говорете за това
Разговорът може да бъде труден за започване, такъв, който носи със себе си безпокойство и страх, и това е добре. Доверяването на близък приятел е добър начин да започнете да слагате край на тормоза, който преживявате или сте свидетел. Този приятел може да е в състояние да осигури подкрепа и утеха и дори може да е готов да ви придружи, за да говорите с възрастен. Разпространяването на осведоменост за даден проблем е чудесен начин за разчупване на стигмата около него и също така позволява на самите насилници да видят, че нямат толкова много власт, колкото са вярвали преди.
Свържете се с възрастен
Намирането на възрастен, на когото имате доверие, като например треньор, член на семейството или учител, и разкриването им за това, през което преминавате, може да бъде полезно. Може би сте в трудна ситуация, от която не знаете как да излезете, или може би просто искате някой да ви изслуша. Така или иначе, възрастен може да е в състояние да помогне на ситуацията или директно да спре тормоза.
Подайте сигнал за тормоз
Докладването за кибертормоз, когато видите, че се случва, е един от начините да покажете подкрепа за жертвите на онлайн тормоз. Понякога може да отнеме повече от един човек да докладва акаунт или коментар, преди той да бъде свален, така че вие самите можете да бъдете първата линия на защита и да подадете ръка за помощ на някой друг, когото познавате, който е обект на тормоз. Също така, подкрепата и насърчаването на приятелите ви да докладват за кибертормоз е друг начин за разпространение на осведомеността, който може да помогне за предотвратяване на други да бъдат тормозени от същия човек.
Как да съобщим за тормоз
Докладването на инцидент на тормоз може да изглежда като трудна задача, защото изисква да бъдете уязвими и да споделите с някой друг през какво преминавате. За щастие много училища разполагат с анонимни линии за съвети, където учениците могат да изпратят текстово съобщение до предварително определен номер и да обяснят ситуацията, през която преминават, без да се страхуват от отмъщение на насилник. Ако вашето училище няма линия за анонимни съвети, но все пак искате да останете анонимни като репортер, можете да напишете писмо до учител или съветник по ориентиране във вашето училище и да го пуснете в училищната им пощенска кутия или да го поставите в бюро между часовете. Ако се чувствате комфортно да подадете сигнал лично, останете след часа, за да говорите с учител, на когото имате доверие, кажете на човек в офиса, че трябва да съобщите за инцидент на тормоз, или насрочете среща директно с консултант по ориентиране.
Свържете се с линия за помощ за незабавна поддръжка
Ако чувствате, че все още не сте готови да се свържете лично с приятел или възрастен, но откриете, че искате подкрепа, свържете се с национална телефонна линия за помощ, за да говорите или да изпратите съобщение незабавно до някой, който може да е в състояние да помогнете и изслушайте. Линията за кризисни текстови съобщения може да бъде достигната, ако изпратите съобщение „ДОМА“на 741741 и можете да изпратите съобщение до кризисен съветник.
Да спрем кибертормоза
Проучване, проведено от JCR през последната година, установи, че около 50% от децата на възраст 10-18 години са преживели някаква форма на кибертормоз през живота си, което означава, че около половината от децата, които познавате, може да са жертви на онлайн злоупотреба. Важно е както за родителите, така и за децата да предприемат действия срещу кибертормоза, когато го видят около себе си. Те могат да бъдат трудни и чувствителни ситуации за справяне, но прекъсването на цикъла на тормоз е възможно.
