Ароматите на свещи могат да ви помогнат да се отпуснете и да се отпуснете с техните релаксиращи аромати. Някои от най-релаксиращите аромати на свещи са направени от етерични масла, въпреки че синтетичните аромати също могат да изпълнят дома ви с успокояващ ефект.
1. Отпуснете се със свещи с аромат на лавандула
Вероятно най-известният аромат в ароматерапията с етерични масла, лавандулата е известна със своите облекчаващи стреса свойства. Ако търсите аромат, който ще ви върне спокойствието след дълъг, натоварващ и забързан ден, просто запалете свещ с аромат на лавандула, събуйте обувките си, подпрете краката си и пуснете тиха успокояваща музика. Веднага ще бъдете на път към релаксация.
- Лавандулата се използва при ароматерапия за облекчаване на мигрена и други форми на главоболие.
- Използва се и за подпомагане на страдащите от безсъние, като подобрява съня чрез своите успокояващи и релаксиращи свойства.
- Според Националния институт по здравеопазване проучванията показват, че лавандулата може да помогне за подобряване на неврологичните разстройства.
2. Отпуснете се с цитрусови аромати
Цитрусовите аромати като лимон или портокал могат незабавно да прочистят мъглата от ума ви и да облекчат напрежението, натрупано през деня.
- Цитрусовите аромати могат да повдигнат мрачното ви настроение, като изпълнят дома ви с мирис на слънце.
- Не може да не се почувствате по-малко стресирани, когато ви посрещне свеж цитрусов аромат.
3. Комбинирайте бор и ванилия
В някои дни може да е необходима успокояваща комбинация от аромати, за да се отпуснете! Може да ви се струва, че борът и ванилията са твърде контрастни, за да се слеят в нещо освежаващо, но тези два аромата са страхотна двойка.
- Съчетаването на ароматизирани свещи от пиньон и ванилия де лече осигурява успокояващ аромат, който ще придаде на дома ви уютна атмосфера.
- Piñon pine внася уникален аромат във вашия дом, който е оцветен със сладката миризма на прясно отрязани борове, докато vanilla de leche осигурява нотка на ванилия.
- Тази комбинация е оприличена на глътка свеж въздух. Трудно е да си все още натоварен, когато те заобикалят тези удобни аромати.
4. Освободете се от стреса с ментова свещ
Свежият свеж аромат на мента няма как да не ви създаде по-добро настроение. Дори древните гърци, римляни и египтяни са признавали неговите ползи. Те го използват за лечение на психични оплаквания, особено хора, страдащи от тревожност и депресия.
- Мирисът на мента повдига настроението ви почти веднага.
- Ментата е известна като повдигач на настроението, който може да ви помогне да избистрите мислите си.
5. Отпуснете се със свещ от мента от евкалипт
Подобно на действието на ментата, ментата има тези успокояващи и възстановяващи свойства. Когато се смеси с евкалипт, този аромат на свещ става мощен като този, който трябва да имате под ръка, за да ви помогне да се отпуснете всеки ден, когато се приберете у дома.
- Евкалиптът се използва за лечение на респираторни проблеми и ще ви помогне да дишате по-добре, за да можете да поемате дълбоко въздух и да се отпуснете.
- В холистичната медицина се прилага и като лечение на тензионно главоболие.
6. Намалете напрежението със свещ от розмарин
Ако имате лош ден и чувствате, че сте на края на въжето, посегнете към свещ с аромат на розмарин. Розмаринът е чудесен аромат за борба с главоболието и умствената умора, както и с физическото изтощение.
7. Намалете стреса с орлови нокти и жасмин
Два страхотни аромата на цветя правят тази свещ чудесен избор за зона без стрес. Запалете един в дневната или спалнята си и затворете очи, за да се пренесете незабавно в топла лятна вечер.
- Известно е, че орлови нокти облекчават главоболие от тревожност и стрес и в някои случаи депресия.
- Смята се, че етеричното масло от жасмин има успокояващ ефект върху нервната система. Може да помогне за облекчаване на мускулното напрежение.
- За производителите на свещи „направи си сам“този аромат може да стане един от любимите ви.
8. Комбинирайте градински чай, лайка, лавандула и мащерка
Комбинацията от тези четири билкови есенции в свещ ще изпълни стаята ви с нотки на английска селска градина. Тези билки облекчават стреса, напрежението, раздора и безпокойството.
- Лавандулата е утвърдена билка за борба със стреса и свързаните с него оплаквания.
- Доказано е, че салвията влияе върху нивата на допамин. Това е мозъчният химикал, отговорен за чувството на щастие.
- Мащерката е имуностимулатор с много ползи за здравето, включително облекчаване на хипертония и намаляване на натоварването върху сърцето.
- Лайката има много полезни свойства, особено действа като успокоително.
9. Избягайте със свещ Bahama Breeze
Името Bahama Breeze ще ви изпрати в състояние на мир и спокойствие. Тази ароматна свещ пленява въображението и може незабавно да ви пренесе на топъл плаж с мек бриз. Доказва, че дори създадените от човека аромати могат да бъдат магически.
10. Отпуснете се и се отпуснете с Macintosh Apple Candle
Името на вкусна ябълка, Macintosh трябва да е свещ, пълна с всякакви аромати на овощна градина. Насладете се на нотките на хрупкави ябълки и плодови кори. Свежият аромат на ябълка ще изпълни дома ви и ако затворите очи, може да повярвате, че сте попаднали в планинска овощна градина. Само този аромат трябва да е достатъчен, за да стопи напрежението през деня.
Отпуснете се и се отпуснете с релаксиращи аромати на свещи
Има много възможности за избор, когато става въпрос за аромати на свещи, които да ви помогнат да се отпуснете. Избирането на аромати за свещи с мисъл за релаксация е чудесен начин да се отпуснете! Какво по-приятно от това да бъдеш заобиколен от прекрасни, релаксиращи аромати.
