Може би си мислите, че да научите бебе да плува е глупава перспектива и по същество невъзможна. Въпреки че със сигурност няма да можете да се доверите на бебето да плува без надзор, има множество предимства, за да накарате малкото си да влезе във водата от най-ранна възраст.
На каква възраст?
Повечето експерти по плуване на бебета казват, че шестмесечна възраст е подходящият момент за започване на уроци; някои училища обаче ще приемат бебета на възраст от три месеца. Все пак има известни разногласия в медицинските и плувните общности относно идеалната възраст. Добре е да помислите за вариантите и да решите сами.
Важно е да разберете, че на каквато и възраст да започнете, няма да можете да оставяте бебето си на уроци. Вие, като родител, ще трябва да влезете във водата с вашето бебе.
Под една възраст
Американската академия по педиатрия казва, че програмите за плуване на бебета може да не са толкова полезни, колкото си мислите. Експертите казват, че на тази възраст бебето е изложено на риск от поглъщане на твърде много вода от басейна, което може да доведе до водно отравяне. Малките бебета също могат да имат проблеми с регулирането на телесната си температура във водата, което крие риск от хипотермия.
Ако все пак решите да продължите с уроци по плуване, не забравяйте да намерите инструктор, който е обучен да работи с малки бебета. Един урок на тази възраст е по-скоро да накарате бебето да се чувства удобно във водата, отколкото да го научите да плува. И ще искате да намерите басейн, който е 86 градуса или по-топъл от съображения за безопасност.
След първата година
Между една и две години уроците по плуване ще изглеждат много по-различно от начина, по който изглеждат за по-малките бебета. Вашето бебе може да започне да учи техники, свързани с плуването, а инструкторите за такива уроци са обучени за CPR. Те ще научат вашето мъниче да поставя главата си под водата.
Отново, вероятно ще бъдете помолени да се присъедините към вашето бебе във водата по време на тези уроци по плуване, тъй като част от програмата обикновено включва обучение за това как да защитите вашето бебе във водата и как да работите върху плуването в собственото си време.
Неща, които трябва да имате предвид на всяка възраст
Ако не сте сигурни дали плуването е добър вариант за вашето бебе, обсъдете го с неговия педиатър. Дори детето ви да обича водата, има някои други неща, които трябва да имате предвид, за да определите дали то е готово за уроци по плуване:
- Развитие - Ако детето ви има забавяне в двигателното или когнитивното развитие, то може да не е готово за басейна по същото време като връстниците си.
- Здравни проблеми - Ако вашето мъниче има някакви здравословни проблеми, особено физически, плуването може да не е безопасен избор, докато не получи одобрението на лекар.
- Чувствителност към хлор – Някои бебета реагират по-силно на хлора във водата от други и ако случаят е такъв, басейнът не е чудесно място.
Целта на уроците по плуване за бебета е да помогнат на вашето бебе да се чувства удобно във водата, така че когато порасне, да се научи да плува не е страшно и може да бъде добър начин да го научите как да бъде безопасно във водата вода. Вероятно ще разберете кога вашето мъниче е готово да се научи да плува.
Какво да донеса
Разбира се, няма да водите бебето никъде, без да сте подготвени, включително басейна. Като се уверите, че носите всичко необходимо, и двамата ще извлечете максимума от вашия урок по плуване. Конкретните артикули, от които се нуждаете, ще варират малко от възраст до възраст, но има някои основни неща, без които няма да искате.
Ето какво да носите в чантата си за плуване.
- Бански костюми - Ще имате нужда от бански както за вашето бебе, така и за вас, тъй като ще бъдете помолени да влезете в басейна с вашето малко дете
- Пелена за плуване - Това е много важно, защото повечето обществени басейни няма да допуснат бебета във водата, ако не носят пелена, предназначена специално за плуване.
- Плаващи играчки - Когато бебето ви порасне малко, можете да го насърчите да се движи във водата, като му дадете нещо, за което да посегне или да се движи към него.
- Очила - Ако вашето мъниче не обича вода по лицето си, чифт очила могат да му помогнат да се почувства по-удобно да поставя лицето си във водата, без да се притеснявате, че ще попадне в очите му.
- Спасителна жилетка за бебета - Въпреки че това не е задължително, поставянето на бебето в спасителна жилетка ви дава спокойствие и ви позволява да махнете ръцете си от малкото си дете, без да се притеснявате, че ще потъне.
- Слънцезащитен крем - Ако уроците на вашето бебе ще се провеждат на открито, не забравяйте да сложите слънцезащитен крем по цялото му тяло, за да не се притеснявате, че ще приберете бебето си вкъщи със слънчево изгаряне.
- Кърпа - Когато извадите бебето си от водата, има вероятност да му е студено, така че носете кърпа, за да го завиете, докато се върнете в съблекалнята и я облечете.
Подготовката за урок по плуване е едно от най-добрите неща, които можете да направите, преди да тръгнете към басейна. Ще имате всичко необходимо, така че вашето бебе да може да извлече максимума от времето във водата и няма да бъдете отхвърлени, защото сте забравили нещо важно. Много родители пазят специална чанта, която използват само за басейна, така че всичко да е под ръка.
Какво да очаквате
Най-важното нещо, което трябва да запомните за уроците по плуване за бебета е, че те не са предназначени да научат бебето ви да плува. Вместо това те са нещо като въведение във водата и имат за цел да помогнат на вашето мъниче да се настани удобно в басейна, така че когато порасне, да има скок, който ще му служи добре, когато започне уроци по плуване, предназначени за по-големи деца. По същество уроците по плуване за бебета са повече за забавление, отколкото за учене на плуване.
Ето какво да очаквате във всеки от вашите класове.
- Основни правила за безопасност - Като родители, часовете по плуване на вашето бебе ще ви научат как да пазите мъничето си в безопасност във водата.
- Премахване на страха от водата - Някои бебета се плашат във водата, дори във ваната, и уроците по плуване са чудесен начин да се отървете от този страх и да им помогнете да се научат как да се наслаждават на водата.
- Седене на перваза - Докато напредвате с уроците, вашето бебе ще се научи как да седи отстрани на басейна. Това е една от причините, поради която уроците не винаги се препоръчват за малки бебета (защото те все още не могат да седят).
- Скачане във водата - Когато вашето бебе се почувства по-удобно във водата, то ще има шанса да скочи или да се извие отстрани в ръцете ви.
- Задържане - Инструктор по плуване за бебета също ще покаже на вашето бебе как да държи перваза около басейна, ако падне.
- Кучешко гребло - Заедно с други основни плувни техники, вашето бебе ще се научи да гребе с куче, което е предшественик на движенията, необходими за истинското плуване.
- Плаване - Едно от началните умения, които вашето малко дете ще научи, е как да се носи, което му помага да се чувства безопасно във водата и улеснява обучението му на прогресивни плувни техники.
- Издухване на мехурчета във водата - Това ще бъде забавление и игри за вашето бебе, но да се научите да издухвате мехурчета във водата е начинът, по който повечето инструктори по плуване на бебета учат детето ви как да регулира дишането си за плуване под вода, докато остарява.
Без значение от възрастта на вашето бебе, уроците по плуване ще започнат бавно и ще надграждат умения, докато вие и вашето малко дете придобивате увереност в басейна и научавате нови неща. Важно е да намерите инструктор по плуване, с когото вие и вашето бебе да се чувствате добре, така че се огледайте и се уверете, че сте избрали точно кого искате да научи вашето бебе да плува.
Видове класове
Повечето официални уроци по плуване са за група, но можете да намерите и частни уроци по плуване за бебета. Частните уроци естествено ще струват повече от групов клас, но ще осигурят на вас и вашето бебе повече инструкции лице в лице. Научаването на малко повече за вашите избори може да ви помогне да направите избора, който е правилният за вашето дете.
Групови уроци по плуване
Това е най-често срещаният тип уроци по плуване, предлагани на бебета и деца от всички възрасти. Класът ще се състои от един или двама инструктори и определен брой бебета във водата със своя родител. Повечето места ограничават броя на участниците в даден клас и често се запълват бързо. Ако намерите такъв, който искате да опитате, запишете се възможно най-скоро, за да не загубите мястото си.
Ето какво да търсите в групов клас:
- Не трябва да има повече от 10 двойки бебе/родител за всеки инструктор по плуване.
- Винаги трябва да има дежурен спасител.
- Попитайте температурата на басейна - идеалната за клас по плуване на бебета е между 86 и 92 градуса.
- Също така искате инструктор, който е фокусиран върху това да позволи на бебетата да се забавляват във водата и не е твърде фокусиран върху уменията.
По време на групов урок по плуване ще влезете във водата с вашето бебе и ще следвате инструкциите на вашия учител по плуване. Ще пеете песни, ще позволите на вашето бебе да общува с другите деца и просто ще се забавлявате много.
Частни уроци по плуване
Частният урок по плуване е подобен на групова обстановка, но вие и вашето бебе ще работите сами с инструктор. Ако вашето бебе има специални нужди или се страхува от водата, това може да е добър избор за изграждане на увереността му в басейна. Може също да помислите за частен урок, ако предпочитате индивидуални инструкции.
Ето какво да търсите при частен инструктор по плуване:
- Вашият инструктор трябва да има ориентиран към детето подход към плуването.
- Той или тя трябва да бъде обучен да учи бебета да плуват.
- Винаги трябва да сте в басейна с вашето бебе.
Освен това е хубаво да има някой, който е фокусиран единствено върху вашето бебе и му помага да се научи да обича водата. Има някои предимства на частния урок, но има и някои недостатъци. На вашия урок ще му липсва социалният аспект, който е толкова добър за бебетата, и може да е трудно да планирате индивидуален урок. Ако не сте фен на големите групови уроци и не можете да накарате частните уроци да работят, помислете за клас, който позволява само три или четири бебета. По този начин получавате най-доброто от двата свята.
Плюсовете и минусите на уроците по плуване на бебета
В Съединените щати две деца на възраст до 14 години умират от удавяне всеки ден. Удавянето се нарежда като петата водеща причина за смърт в Америка. Това са едни плашещи статистики. Да научите детето си да плува може да спаси живота му и ще ви даде спокойствие, когато сте около водата. Има обаче някои плюсове и минуси на започването в ранна детска възраст. Разбирането на какво се изправяте може да ви помогне да решите дали уроците по плуване са добра идея сега или трябва да изчакате, докато бебето ви поотрасне.
Предимства на уроците по плуване за бебета
Очевидната полза от това да научите вашето малко дете да плува е, че то може потенциално да се спаси, ако падне във водата. Това обаче не е единствената причина да го пуснете във водата. Помислете за следните предимства и не забравяйте, че наистина да се научите да плувате няма да стане, докато детето ви не порасне.
- Изследванията показват, че децата, които започват да плуват рано, достигат етапи на развитие по-рано.
- Плуването засилва зрителните двигателни умения, като рязане, оцветяване, рисуване и ранни математически умения.
- Уроците могат да засилят емоционалната връзка между родител и бебе.
- Научаването да плувате може да увеличи самочувствието на малките деца.
Недостатъци на уроците по плуване за бебета
Да, има много ползи от това да научите вашето бебе да обича водата. Има обаче някои недостатъци, за които трябва да знаете, преди да запишете бебето си на уроци по плуване. Ето най-големите недостатъци на уроците по плуване за бебета:
- Уроците по плуване могат да дадат на родителите фалшиво чувство за сигурност около водата.
- Има някои опасения за безопасността, като поглъщане на твърде много вода и излагане на ниски температури.
- На много бебета им липсва неврологична зрялост, за да схванат концепциите, представени в часовете по плуване.
- Експертните организации не са съгласни дали ранните уроци по плуване могат да предотвратят удавяне или не.
Без правилен или грешен отговор
Като родител, вие ще трябва да решите дали смятате, че вашето бебе е готово за плуване или може би е по-добре да го оставите за друг ден. Ако все пак решите да опитате уроци, не е срамно да се откажете, ако не се получава. Има много предимства да накарате вашето бебе да се чувства удобно във водата, но няма причина да го превръщате в скучна работа. Ако и двамата се забавлявате и харесвате уроците, тогава страхотно! Ако не, опитайте нещо друго. Бъдете бдителни около водата и се върнете при нея по пътя.
