Танцът Hustle има много вариации. Танцовата версия на Saturday Night Fever е една от най-разпространените в света. Този диско танц си проправя път на дансинга в дискотеки и дори в телевизионни предавания като Dancing With the Stars. Следното ръководство стъпка по стъпка за танца Hustle line ще ви изведе на дансинга за нула време.
Основни танцови стъпки на Hustle
Първото нещо, което трябва да знаете за тази версия е, че това е повтарящ се танц, изпълняван от соло танцьори. Това означава, че не е нужно да имате партньор или бихте могли да имате стотици от тях; стига всички да започнете с една и съща посока, ще изглежда страхотно. Освен това не се нуждаете от специално облекло, обувки или дансинг. Всичко, от което се нуждаете, е стабилен диско ритъм и ще сте готови да се забавлявате.
1. Напред и назад
Започнете да стоите със събрани крака, ръце отстрани. Отстъпете назад с десния крак, след това с левия, след това с десния, завършвайки с повторно събиране на краката. Това е пешеходна стъпка, която ви кара да се окажете на около три до пет фута назад от мястото, където сте започнали. Ако искате да добавите малко весели движения на ръцете или мърдане на бедрата, това е добре, но също така е добре просто да вървите назад в ритъма на музиката.
След това ще го обърнете, като пристъпите напред с левия си крак и направите същите три стъпки, преместете се напред и съберете десния си крак. Сега трябва да сте в точно същата позиция, както когато сте започнали.
2. Тристепенно обръщане и пляскане
Сега ще направите още една комбинация от три стъпки, но този път вместо напред и назад ще се преместите надясно и после обратно наляво. Пристъпете встрани с десния си крак (само средна стъпка), насочвайки пръста на крака настрани, така че тялото ви да започне да се върти. Оставете това завъртане да продължи, като поставите левия си крак напречно и го посочите назад (така че за момент да сте обърнати назад). След това можете да преместите десния си крак зад вас, оставяйки инерцията да ви носи наоколо, и след това да завършите завъртането в три стъпки, като пляскате с ръце над дясното рамо. Левият ви крак ще спре до десния в същото време.
Следващата част от танца обръща завоя, излизайки с лявата страна, завъртайки тялото си в три стъпки и накрая придвижвайки десния си крак до левия (на същото място, където сте започнали танца) с потупайте през лявото си рамо този път. Някои хора ще украсят пляскането от всяка страна с малка точка на левия или десния крак встрани, но ако тепърва започвате танца, концентрирайте се само върху стъпването в ритъма и запазете фантастичните неща за по-късно.
3. Траволта
Сега е време за емблематичния ход, който завинаги постави Джон Траволта в историята на диско танците след филма "Треска в събота вечер".
- Стъпете с десния крак навън, така че краката ви да са малко повече от ширината на раменете. В същото време поставете лявата си ръка на бедрото и насочете дясната си ръка нагоре и надясно във въздуха. Тялото ви естествено ще измести тежестта ви надясно и е добре да подчертаете това мърдане малко, особено в бедрата.
- Без да движите краката си, оставете телесното си тегло да се премести, така че да е предимно върху левия ви крак, и спуснете дясната си сочеща ръка надолу диагонално през тялото си, за да сочи надолу към пода. Отново, това трябва да е криволичещо, плавно движение на цялото тяло. Лявата ви ръка остава на бедрото.
- Върнете тежестта на тялото си върху десния крак и повторете тези две стъпки отново.
4. Руло и пиле
За следващите две движения ще продължите това преместване на тежестта напред-назад, оставяйки ролката в бедрата да завърти тялото ви на около 45 градуса надясно и наляво. Първо ще се „търкаляте“, което означава, че предмишниците ви се държат успоредно на пода, лактите са свити и се въртят един около друг, сякаш навивате наистина дълга хартиена кърпа. Това въртеливо движение продължава два удара, докато теглото ви се измества надясно и наляво.
„Пилето“всъщност е изолация на гърдите, като ръцете ви се движат надолу отстрани, докато избутвате гръдната си кост. Това може да бъде толкова фино или толкова силно, колкото бихте искали да бъде, стига да е в ритъма. Подобно на хвърлянето, ще правите това за два удара, веднъж на всяка страна.
5. Четвъртин завой с десен крак
Последната част от основната танцова стъпка е за десния крак.
- Стъпка напред с десния крак, докосвайки пръста на пода пред вас, без да премествате тежест върху него.
- Стъпка назад с десния крак, докосвайки пода с пръсти зад вас.
- Излезте настрани, като отново докоснете пода с върха на пръстите на краката си (всички това са чудесни възможности да покажете краката си, страхотните си обувки или по друг начин да флиртувате с хората около вас).
- Когато върнете десния си крак обратно наляво, оставете инерцията да завърти тялото ви четвърт оборот наляво, така че сега да сте обърнати на 90 градуса обратно на часовниковата стрелка от мястото, откъдето сте започнали.
В този момент сте изпълнили основните стъпки, всички са обърнати в една и съща посока и сте готови да започнете отначало! Танцът просто се повтаря, докато песента, която се изпълнява, свърши и дава на хората много шансове да се заблуждават със собствените си движения и да флиртуват безобразно един с друг.
Hustle on Down
Сега, след като имате инструкции стъпка по стъпка за тази версия на Hustle, е време да пуснете музика и да я изпробвате. Първо можете да го направите бавно, а след това да опитате да ускорите, като следвате един от многото видеоклипове за Hustle в YouTube. Друг начин да го научите е просто да отидете в клуб, където се играе Hustle, и да следвате заедно с останалите танцьори. Въпреки че може да се объркате в началото, това е лесен танц, който можете да разберете, докато вървите напред и да се присъедините отново, когато се възстановите.
Само запомнете, че целият смисъл на Hustle е да се забавлявате с танцовите стъпки и да се насладите на простото удоволствие да се движите заедно на дансинга.
