Не бях подготвена за секцио, но научих много от опита. Тези съвети могат да ви помогнат да се подготвите, дори ако не очаквате цезарово сечение.
Не планирах раждането на дъщеря ми да завърши със секцио, но се случи. Поради това ми се иска да бях прекарал известно време в подготовка за възможността за цезарово сечение, така че да не бях толкова шокиран от процеса и възстановяването.
Моето непланирано цезарово сечение определено беше най-добрият избор за моето благосъстояние и благосъстоянието на бебето ми, но дойде с много подробности, с които не бях напълно подготвена. Като имате известна представа от майки, които са преминали през това, вашето раждане и следродилно преживяване може да бъде възможно най-положително.
Защо подготовката за цезарово сечение е важна
Цялата ми бременност премина в подготовка за естествено раждане, вагинално раждане и нелекарствено лечение на болката. Това не е правилният избор за всички или всяка бременност, но това е, което исках в момента. Гледах всички видеоклипове, прочетох всички книги и изслушах всички подкасти за естествено раждане, които успях да намеря.
Може да помогне за намаляване на страха и безпокойството
Подготвеността може да помогне за смекчаване на някои от притесненията и безпокойството на новите родители. Хем се страхувах, хем очаквах да избегна раждане със секцио. Не се справям много добре с леки порязвания и медицинска намеса, така че да съм буден, докато коремът ми е разрязан, звучеше буквално като най-големия ми страх. За съжаление, на 41 седмица и 6 дни, моята акушерка, екип от медицински сестри и акушер-гинеколог решиха, че цезаровото сечение би било най-безопасният начин да се роди дъщеря ми - която много не желаеше да се появи - на бял свят.
Аз и съпругът ми, след като преценихме плюсовете и минусите на двата варианта в болничната стая, решихме, че са прави. Имаше много голяма вероятност тя да заседне в родилния канал, излагайки и двама ни на опасност.
Самата процедура на цезарово сечение мина гладко и много както лекарят каза, че ще стане - и отне само около 40 минути. Но единственото нещо, което попречи на безпокойството да прерасне в паника, бяха успокоителните думи на моя лекар, че безопасно ще вземе бебето ни на земята, докато стисна ръката ми над хирургическата завеса.
Ще имате по-добра представа какво да очаквате след Секция
След като момиченцето ми се роди и знаех, че е в безопасност, повечето ми страхове напълно изчезнаха. Но имаше няколко неща по пътя на възстановяването от цезарово сечение, за които изобщо не бях подготвен.
Ако можех да се върна назад във времето и да поговоря с бременната си аз, бих я посъветвал да разгледа и да се подготви за възможността за секцио. Тогава тя може да се съсредоточи повече върху това да се влюби в новородената си дъщеря и по-малко върху това как да се ориентира в това неочаквано пътуване към майчинството.
Трябва да знам
Има много положителни истории за цезарово сечение. Всъщност други майки със секцио, с които съм говорила, обясниха, че тяхното второ и трето секцио е много по-лесно за възстановяване, тъй като са знаели какво да очакват.
Какво трябва да знаете за възстановяването след цезарово сечение
Ако сте майка за първи път или сте имали само вагинални раждания, важно е да знаете какво можете да очаквате по време на цезаровото сечение и по време на възстановяване. Много от тези подробности ще се различават значително от вагиналното раждане.
- Възстановяването няма да е лесно:Това вероятно е най-трудната част от цезаровото сечение. Въпреки че процесът няма да е лесен или безболезнен, той ще се подобрява с всеки изминал ден.
- Секциото не е лесният изход от раждането: Всъщност секциото натоварва много тялото и ума ви. Процесът на раждане може да е по-кратък, но все пак се ражда човек, а това никога не е лесно.
- Вероятно ще имате нужда от помощ: Ще се възстановявате от голяма коремна операция. Помощта от хората около вас може да бъде изключително важна.
- Все още можете да кърмите в рамките на първия час: Докато вашето цезарово сечение върви гладко и бебето не се нуждае от престой в интензивно отделение, все още трябва да можете да кърмите към края на първия час след раждането, ако решите (ще трябва да отчетете времето, необходимо за затваряне на разреза).
- Ще имате по-дълъг болничен престой: Вероятно ще останете в болницата от три до пет дни след раждането, ако имате цезарово сечение.
- Първите стъпки от леглото са най-трудни: Когато за първи път се изправих с помощта на две медицински сестри, честно казано си мислех, че никога повече няма да ходя. Площта на разреза и теглото на матката ви правят първото излизане от леглото трудно, но с времето ще се подобри.
- Вероятно ще ходите в рамките на 24 часа след операцията: Знам, че звучи диво, и като погледна назад, все още се чувствам така. Но медицинските сестри най-вероятно ще ви помогнат да предприемете това първо пътуване до тоалетната 12-24 часа след цезаровото сечение.
- Вероятно ще бъдете изключително емоционални: Това е вярно след всяко раждане, но ако сте влезли в процеса, очаквайки вагинално раждане, може да се почувствате съкрушени от загуба на този опит в началото. Както при всички други подробности за цезаровото сечение, това също ще се излекува с времето.
- Може да повърнете: Това също е често срещано по време на вагинално раждане. Но след цезарово сечение тялото ви ще се адаптира към хормоните, много интравенозни лекарства и малко шок. Медицинските сестри няма да бъдат отвратени от това и вероятно ще го очакват.
- Не можете да ядете веднага: Всичките тези месеци на планиране на вашето хранене след доставката ще трябва да изчакат още близо 24 часа. През първите няколко часа след раждането ще имате само течности и след това ще стигнете до първото си истинско хранене.
- Почивката е изключително важна: Тялото ви току-що е станало човек и току-що сте имали множество слоеве кожа и мускули, разрязани. Трябва да почивате колкото е възможно повече. Ако вашият партньор или медицински сестри ви предлагат да ви оставят да спите, приемете ги!
6 ключови начина за подготовка за раждане със секцио
Може да не планирате секцио. Със сигурност не бях. Всъщност това беше последното нещо, което исках или си представях. Но ако изобщо раждате, секциото винаги е възможно.
Не правете това, което аз направих: избутайте възможността от ума си и бъдете напълно шокирани от процеса. Вместо това бъдете подготвени за възможността да имате цезарово сечение. Много от тези препарати все още ще ви служат в дните след раждането, без значение как раждате.
Трябва да знам
Ако имате планирано цезарово сечение, Вашият лекар трябва да Ви даде конкретни инструкции, които да следвате. Те могат да варират, но може да включват избягване на бръснене и парфюми и спиране на някои лекарства преди процедурата.
1. Уверете се, че имате храна в продължение на дни
Независимо дали ще ги приготвите и замразите сами или ще уредите приятели и семейство да ги оставят, ще искате много ястия, за които вие и партньорът ви няма да отделяте време за приготвяне. Поискайте богати на хранителни вещества, успокояващи ястия, които обичате.
2. Носете облекло без панталони за прибиране вкъщи
Ако завършите със секцио, ще имате нов разрез точно на сгъвката на бедрата със слоеве дебела превръзка. Панталоните вероятно няма да са удобни. Носете поне една опция за облекло за вкъщи, като рокля или гащеризон, така че коланът на панталоните ви да не прави пътуването до вкъщи по-неудобно.
Трябва да знам
Добре е да напуснете болницата, изглеждайки така, сякаш току-що сте родили цял човек. Изберете какво ви е най-удобно, когато се прибирате.
3. Вземете Belly Binder
Това ще бъде от ключово значение за вашето възстановяване от цезарово сечение и ще направи движението много по-лесно. Болницата вероятно ще ви предостави такъв, но това ще бъде стандартен проблем. Намерете такъв, който харесвате със страхотни отзиви от други майки, за да можете да напуснете болницата подкрепена и възможно най-безболезнена. Това е този, който използвах и обичах.
4. Внимателно обмислете вашето хранене преди раждане
Последното хранене преди раждането е също толкова важно, колкото и първото хранене след раждането. Ако се подготвите в болницата за цезарово сечение (или се нуждаете от спешно цезарово сечение след часове раждане), няма да ви бъде осигурена храна, докато не сте в стаята за възстановяване. Вземете храна, която е питателна и пълна с протеини, преди да отидете в болницата, за да можете да се чувствате силни, когато наближавате процеса на раждане. (Ако знаете, че ви предстои цезарово сечение предварително, следвайте инструкциите на Вашия лекар за ограничаване на храните или прием само на течности осем часа преди операцията).
5. Попитайте за правилата на болниците за цезарово сечение
В първите дни на вашата бременност попитайте болницата, където ще раждате, как се справят със секциото. Ще искате да знаете дали позволяват отложено клампиране на връвта, колко хора могат да присъстват по време на операцията, дали можете да имате кожа до кожа в операционната зала и какъв е техният процент на раждане със секцио в сравнение с други болници в района.
6. Бъдете откровени за чувствата си
Това е едно нещо, поглеждайки назад, се радвам, че го направих по време на моето раждане. Когато решихме, че цезаровото сечение е най-безопасният вариант, страховете от операцията се появиха за мен. Бях ужасена за себе си и за дъщеря си. Съпругът ми знаеше, че се страхувам, без да се налага да му казвам, но медицинският екип беше друга история. Така че реших да бъда откровен с тях.
Когато хирургът, медицинската сестра и анестезиологът дойдоха в стаята ми, веднага започнах. Казах им, че съм уплашен и съкрушен. Очаквах да бъда засрамен или отхвърлен. Но всички те ми дадоха утешителни думи. Всъщност лекарят ме помоли да му обясня всяко малко нещо, което ме плашеше.
Бърз съвет
Ако в крайна сметка се нуждаете от спешно цезарово сечение, може да нямате време за тези дълги дискусии. Говорете с вашия доставчик преди раждането за всички притеснения, които имате относно потенциално цезарово сечение. Те могат да ви помогнат да се успокоите.
След като изброи всичките ми страхове, той ми даде честни и успокояващи отговори. Анестезиологът дори ме уведоми, по утешителен и забавен начин, че ще се погрижи да не изпадна в пълна паника по време на операцията.
Откровеността относно страховете ми ми помогна да отида в операционната с поне малка частица увереност. Знаейки, че медицинският екип разбира моята нервност и полага всички усилия да ме успокои, беше точно това, от което имах нужда в тези моменти. Те ми помогнаха да се надявам, докато най-накрая успях да държа момиченцето си в ръцете си.
Секциото може да бъде красиво
Секциото не беше историята за раждането, която исках, но може би беше тази, от която имах нужда. Да се изправя пред страха си от секцио се оказа красиво преживяване в дългосрочен план. Ако някога се окажете в същата ситуация, просто знайте, че сте извънредно силни и внасянето на живот в света е красиво и възхитително, независимо как се случва.
