Кърменето намалява плодовитостта на жената. Всъщност много родители разчитат на него като средство за избягване на бременност. Но все пак можете да забременеете, докато кърмите. Всъщност Американският колеж по акушерство и гинекология (ACOG) предполага, че използването на контрол на раждаемостта след раждане може да ви помогне да планирате семейството си и да избегнете нежелана бременност.
Ако все пак забременеете, докато кърмите, някои майки се притесняват дали да продължат да кърмят. Но ако откриете, че сте бременни, докато все още кърмите най-новото си бебе, не е задължително да спирате.
Можете ли да кърмите по време на бременност?
Като цяло, да, можете безопасно да кърмите, докато сте бременна. Приказките на старите съпруги относно кърменето по време на бременност, водещо до недохранване и спонтанен аборт, обикновено са неверни.
Но някои майки все още се притесняват, питайки „Ще получи ли бебето ми достатъчно хранителни вещества?“, „Ще получи ли малкото ми дете достатъчно мляко?“или „Ще причини ли спонтанен аборт?“Тези опасения могат да изпълнят всеки бъдещ родител с безпокойство.
La Leche League International горещо насърчава току-що бременните да продължат да кърмят по-големите си бебета. Липсват проучвания по тази тема, така че някои акушер-гинеколози може да искат да бъдат внимателни, в зависимост от вашата лична история. Когато решавате дали да продължите да кърмите, докато сте бременна, бъдете особено внимателни и обсъдете отделните медицински проблеми с Вашия лекар.
Рискове от бременност
Много бъдещи родители изпитват безпокойство относно жизнеспособността на бременността. Различни хора в живота ви може да изразят силно мнение относно кърменето по време на бременност. Някои предполагат, че кърменето през този период може да причини спонтанен аборт или ниско тегло при раждане.
Въпреки това, медицинската общност няма много изследвания, на които да разчита в тази област, така че вашият лекар ще работи в тясно сътрудничество с вас, за да направи план въз основа на вашата собствена медицинска история, както и текущи фактори за бременност, които могат да представляват допълнителни риск:
- Очакване на кратни
- История на спонтанен аборт
- История на преждевременно раждане
- Недохранване на майката
Ако някое от тези се отнася за Вас, рисковете за плода може да надвишат ползите за кърмачето и Вашият лекар може да препоръча отбиване.
Хранене на майката
Когато сте бременна, докато кърмите, ще трябва да се грижите особено добре за тялото си. Според CDC, бременна жена трябва да консумира допълнителни 330-400 калории на ден. Вашите калорични нужди по време на бременност се увеличават с всеки триместър от 1800-2400 калории на ден.
Тези числа могат да варират в зависимост от вашия индекс на телесна маса (ИТМ), така че говорете за вашите цели за калории с вашия лекар. Диетата е особено важна, тъй като адекватното хранене и съдържание на калории са от решаващо значение за здрави майка и бебе. Новородените от кърмещи майки не показват разлика в теглото при раждане, така че ако поддържате калорийния си прием, вашето малко дете и бебе ще получат това, от което се нуждаят.
Симптоми при кърмене по време на бременност
Кърмене и бременност: две обстоятелства, които идват с цял списък от неприятни симптоми сами по себе си. Сега се чудите какви радости ви очакват, когато започнете да изпитвате и двете едновременно. Е, ето какво можете да очаквате.
Болки в зърната по време на кърмене и бременност
Един от първите симптоми на бременност по време на кърмене са разранените зърна. Нежни и подути гърди обикновено се появяват по време на бременност. Когато майката кърми по време на зачеването, това се изразява във внезапна промяна в гърдите, водеща до повишена чувствителност на зърното.
Тази трансформация кара зърното да стане допълнително разранено и раздразнено по време на кърмене, предизвиквайки болка и дискомфорт за мнозина. Докато единственото лекарство за разранени зърна е отбиването, ако майката иска да продължи да кърми, болезнеността постепенно ще намалее с напредването на бременността.
При разранени или напукани зърна можете да опитате да използвате ланолинов крем след всяко хранене. Ако това не осигури достатъчно облекчение, Tylenol се счита за безопасно средство за облекчаване на болката по време на кърмене, според ACOG. Можете да говорите с вашия лекар за най-добрите възможности за лечение на болката за вас.
Намаляване на предлагането на мляко
Бременността може да доведе до намаляване на количеството мляко при кърмеща жена, което обикновено достига своя връх към 4-5-ия месец на бременността. Това се дължи на приток на хормони, поддържащи новата бременност. Спадът в предлагането е особено значителен при по-голямо малко дете, което суче по-малко и яде твърди храни. От друга страна, ако бебето ви е под шест месеца, вашият лекар вероятно ще иска да следи внимателно теглото му, за да е сигурен, че получава достатъчно мляко.
До навършване на една година, бебе, кърмено от бременна майка, може да се нуждае от допълнителна адаптирана формула, ако количеството кърма спадне твърде ниско. Обсъдете бременността с вашия педиатър и той ще ви помогне със следващите стъпки, за да сте сигурни, че бебето ви има това, от което се нуждае.
Консистенцията на кърмата се променя
Кърмата не само се променя в доставките си; консистенцията също ще се коригира. Вкусът се трансформира, тъй като млякото придобива състав, подобен на коластра. Кърмата ще изглежда различно на вид, понякога по-водниста и по-малко бяла. Тези вариации не влияят на хранителната стойност на млякото, но понякога карат бебето да отбие поради различния вкус и текстура.
Някои родители се притесняват, че малкото им дете ще открадне цялото мляко, предназначено за новото бебе, но бъдете сигурни, че това не е така. Вашето тяло ще продължи да произвежда коластрата, от която се нуждае вашето новородено, и ще коригира доставките й в зависимост от търсенето.
Контракции на матката по време на кърмене
Хормонът окситоцин, използван от лактиращото тяло за производството на изпуснато мляко, е същият хормон, който насърчава раждането. За кърмеща бременна жена това може да инициира контракции на матката по време на кърмене. Тези контракции се появяват само след първия триместър и не водят до спонтанен аборт.
Известни като Бракстън-Хикс или фалшиво раждане, тези видове контракции не причиняват раждане при нормална бременност. Вярно е, че докато сте в болницата, окситоцинът (или питоцинът) е основното лекарство по избор за започване на раждане. Въпреки това, окситоцинът, използван в болнична обстановка, се дава в много по-висока доза, отколкото тялото ви естествено произвежда по време на сесия на кърмене.
Трудни пози за кърмене
Бременността предизвиква много физически промени, които оказват влияние върху способността на майката да суче удобно. Първоначално това може да са разранени зърна, а по-късно уголемяване на корема. С нарастването на матката намирането на удобна поза за кърмене може да стане по-трудно. Можете да опитате модифицирано футболно задържане или странично легнало положение. Дори предвид тези потенциални неудобства, здрава и решителна кърмеща майка може да продължи да кърми, докато е бременна, ако желае.
Отбиване на бебето ви от кърмене по време на бременност
В повечето случаи отбиването зависи от наскоро бременната майка. Ако обаче лекар го наложи поради потенциални усложнения или бебето отказва кърмата, тогава може да настъпи незабавно отбиване без избор на майката. Отбиването по време на бременност може да протече по-гладко, тъй като количеството мляко и вкусът се променят, което естествено насърчава бебето да се съпротивлява на гърдата.
Ако е възможно, отбийте постепенно, за да намалите всички неудобства и да прекъснете цикъла на кърмене за бебето. Вземете под внимание времето на отбиването, като избягвате двойния удар на отбиването при предстоящото пристигане на ново братче или сестриче. В идеалния случай отбиването трябва да стане няколко месеца преди раждането или няколко месеца след това.
След пристигането на бебето
След като бременността приключи и вашето бебе се роди, количеството ви мляко ще се увеличи драстично. Кърменето по време на бременност не оказва неблагоприятно влияние върху качеството или количеството на млякото за новороденото. Ако кърменето продължи през цялата бременност, след като бебето се роди и две деца сучат, това е известно като тандемно кърмене. Много жени постигат успех с тази техника с подкрепата и информацията, открита чрез La Leche League.
