В ранна бременност може да изпитате умора, промени в настроението и други симптоми.
Първият признак на бременност обикновено е липсата на менструация, но някои хора може да забележат симптоми дори преди менструацията да е настъпила. Симптомите варират от умора до промени в настроението и нежни гърди до сутрешно гадене.
След като цикълът ви закъснее, най-добрият начин да разберете дали сте бременна е да си направите тест за бременност. Ако вашите резултати са положителни, вашият лекар може да потвърди бременността ви чрез ултразвук по време на първото ви пренатално посещение.
Често срещани признаци и симптоми на ранна бременност
Симптомите на ранна бременност са различни за всеки човек и всяка бременност. Някои хора изпитват почти всички симптоми, а други преминават през първите месеци само с няколко (или никакви) симптоми. Ако знаете, че сте бременна и не сте забелязали симптоми на бременност, не се притеснявайте – напълно нормално е да сте бременна, без да изпитвате симптоми през първия триместър.
Ако наскоро сте разбрали, че сте бременна или се чудите дали сте, това са някои от най-честите признаци и симптоми на ранна бременност.
Умора
През първия триместър може да се чувствате по-изтощени от обикновено. Умората е един от най-често срещаните симптоми в ранните седмици на бременността. По време на бременност настъпват значителни хормонални промени, които играят роля в това колко уморени се чувствате. Обемът на кръвта в тялото ви също се увеличава по време на бременност, което кара сърцето ви да помпа по-трудно и по-бързо, за да изпраща кръв към растящото ви бебе и развиващата се плацента. Добрата новина е, че енергията ви трябва да се подобри през втория триместър.
Сутрешно гадене
Гаденето е често срещан признак на ранна бременност. Някои хора изпитват повръщане заедно с гаденето. Това често се нарича "сутрешно гадене", но това е малко погрешно наименование, тъй като тези симптоми могат да се появят по всяко време на деня. Гаденето може да бъде неприятно и неудобно, но според клиниката Mayo всъщност може да е добър знак.
Смята се, че повишаването на хормона, наречен човешки хорионгонадотропин (HCG), играе роля в гаденето и повръщането, които изпитват много хора. Повечето хора ще получат облекчение от сутрешното гадене до края на първия триместър, но някои ще имат гадене през цялата си бременност.
Нежни или подути гърди
Болките в гърдите обикновено са един от първите признаци на бременност. Освен че се чувствате по-нежни от обикновено, може да забележите изтръпване в гърдите си и те може да се чувстват по-тежки. Повишаването на хормоните, по-специално естроген и прогестерон, причинява чувствителност на гърдите. Според клиниката в Кливланд тези хормони стимулират растежа на млечните канали, за да помогнат на гърдите ви да се подготвят за кърмене.
Имплантационно кървене
Ако забележите кафеникаво или розово на цвят вагинално течение около времето, когато трябва да имате цикъл, това може да е признак на имплантационно кървене. Имплантационното кървене възниква, когато оплодената яйцеклетка се прикрепи към лигавицата на матката. Това обикновено се случва около 10-14 дни след зачеването.
Не всеки изпитва имплантационно кървене, а тези, които изпитват, могат да го объркат с менструалния си цикъл. Все пак има някои ключови разлики. Имплантационното кървене обикновено продължава само 1 до 2 дни и е много по-слабо от нормалната менструация.
Повишена базална телесна температура
Ако се опитвате да забременеете, може да проследите базалната си телесна температура (BBT), за да предскажете най-фертилните си дни около времето на овулацията. Вашият BBT е измерване на най-ниската ви телесна температура в покой. Продължителното повишаване на BBT - обикновено за 18 или повече дни - може да е признак на бременност.
Промени в цервикалната слуз
По време на менструалния си цикъл може да забележите колебания в цервикалната слуз. Повишаването на хормона естроген стимулира производството на цервикална слуз. Около времето на овулацията тялото ви произвежда повече цервикална слуз, която е еластична, хлъзгава и бистра. След овулацията цервикалната слуз първо се сгъстява и след това изсъхва. В ранна бременност цервикалната слуз може да се усеща и да изглежда така, както по време на овулация.
Крампи или болка в таза
В ранните дни на бременността много хора изпитват леки спазми или болка. Болката може да се почувства подобна на менструални спазми. Това може да се почувства като остра болка, която се появява внезапно, постоянна тъпа болка или комбинация. Според наръчника на Merck болката в таза в ранна бременност е нормална и обикновено се появява, когато костите и връзките ви се изместват и разтягат, за да поемат нарастващата ви матка.
За щастие, болката рядко продължава дълго, но някои хора може да изпитат продължителна болка в сухожилията, тъй като матката продължава да се разтяга и расте заедно с вашето бебе. Ако болката в таза ви е силна и ви пречи да извършвате нормалните си ежедневни дейности, говорете с вашия доставчик на здравни услуги.
Чувствителност към определени миризми и храни
В ранните дни на бременността може да забележите, че определени миризми - дори тези, на които някога сте се наслаждавали - сега са непоносими. Повишеното обоняние е друг често срещан симптом на бременност през първия триместър. Миризмата на определени храни и дори самите храни могат да ви накарат да се почувствате неудобни, да запушите устата си или дори да ви накарат да изтичате до тоалетната с нов пристъп на „сутрешно гадене“.
В едно проучване около 75% от бременните съобщават за отвращение към определени миризми през първия триместър. Кафето, месото, пържените храни, телесната миризма и цигареният дим са най-честите неприятни аромати, следвани от гори, парфюми, плодове и дори цветя. Изследователите не са съвсем сигурни защо бременните миришат нещата по-силно от другите, но хормоналните колебания може да играят роля.
Жажда за храна
Желанието за определени храни е добре познат симптом на бременност. Въпреки че гладът е по-често срещан през втория и третия триместър, може да започнете да копнеете за определена храна или храни още в 5-та седмица от бременността.
Най-честият глад по време на бременност са сладкиши, въглехидрати, животински протеини и плодове. Бързото хранене, киселите краставички, сладоледът, млечните продукти и шоколадът също са често срещано желание за бременност. Какво точно причинява желанието за бременност не е установено, но променящите се хранителни нужди и хормоналните промени може да играят роля.
Често уриниране
Честото уриниране, необходимостта да пикаеш по-често от обикновено, изглежда е универсално преживяване при бременност. Тъй като бебето ви става по-голямо през втория и третия триместър, може да прекарвате повече време в банята поради допълнителното тегло на бебето и матката, които оказват натиск върху пикочния ви мехур. Но какво причинява често уриниране през първия триместър? Малко след имплантирането тялото ви произвежда повече кръв и течности и притокът на кръв към тазовата област се увеличава, което води до често уриниране. Бъбреците ви също работят много усилено, за да елиминират отпадъците от тялото ви, което означава, че ще трябва да пикаете по-често.
Промени в настроението
Чувството, че сте на емоционално влакче в увеселителен парк, е често срещан симптом на ранна бременност. Настроението ви може бързо да се промени от приповдигнато до ядосано и може да плачете без очевидна причина. Комбинация от хормонални промени и емоционалните преживявания и стрес, които идват с бременността, могат да причинят промени в настроението по време на бременност.
За по-балансирано настроение си почивайте много, хранете се здравословно и правете редовни упражнения. Ако имате нужда от повече помощ, свържете се с доверен приятел, член на семейството, доставчик на здравни услуги или помислете за присъединяване към онлайн група за подкрепа на бременност. Знаейки, че имате подкрепа, може много да ви помогне да се чувствате по-малко сами, докато навигирате през бременността.
Тазово налягане и тежест
Усещането за тежест или натиск в областта на таза може да е признак за ранна бременност. Вашата матка може да се почувства тежка още една седмица след зачеването. С развитието на бременността не само матката расте, но и притокът на кръв към матката се увеличава.
По време на бременност яйчниците и плацентата произвеждат хормон, наречен релаксин. Relaxin разхлабва мускулите, ставите и връзките на тялото, за да помогне на тялото да се подготви за раждане и раждане. Повишените нива на релаксин могат да доведат до запек, който също е често срещан в ранна бременност и може да доведе до натиск в таза и подуване на корема.
Късни симптоми през първия триместър
В по-късните седмици на първия триместър може да забележите други симптоми:
- Подуване
- Потъмнели петна по кожата на лицето (мелазма)
- По-мазна кожа
- главоболие
- Лошно храносмилане и киселини
- По-дебела, по-лъскава коса
- Качане на тегло
Някои от тези симптоми може да изчезнат, когато навлезете във втория триместър, докато други може да останат до раждането на вашето бебе.
Обърнете внимание на вашите признаци и симптоми
Когато сте бременна, тялото ви преминава през значителни хормонални и физиологични промени. Някои симптоми на бременност могат да се появят почти веднага след имплантирането, а други се развиват с напредването на бременността. Ранните признаци и симптоми варират от човек на човек, така че опитайте се да не сравнявате собствения си опит с опита на другите. Най-важното е да сте наясно какво се случва с тялото ви и да говорите с вашия доставчик на здравни услуги за всички притеснения, които имате.
