Според Mayo Clinic прегарянето на работното място е вид работен стрес, при който може да се почувствате физически, психически и емоционално изтощени. Може също да поставите под въпрос избора си на кариера и стойността на вашия принос в работата. Докато всеки може да изпита прегаряне на работа, има някои професии, при които прегарянето е по-често от други.
Десет професии с висок процент на прегаряне
1. лекар
Американската медицинска асоциация изчислява, че почти 50 процента от лекарите изпитват симптоми на сериозно прегаряне от работата, което се дължи отчасти на изискванията и стреса от грижите за пациентите, дългите часове и нарастващата административна тежест, свързана с практикуването на медицина. Появата на симптоми на прегаряне е много по-честа при специалистите по спешна медицина, семейните лекари и интернистите.
2. медицинска сестра
Прегарянето също е често срещано в професията на медицинските сестри. Статия в Journal of American Medical Association приписва високото прегаряне сред медицинските сестри на високото съотношение между сестри и пациенти, докато Science Daily приписва прегарянето на дългите смени, които често се изискват в тази професия.
3. Социален работник
Според Compassion Fatigue от Tracy C. Wharton, M. Ed., MFT, болезнените реалности, с които социалните работници се сблъскват ежедневно в резултат на работа с клиенти, се разпространяват в личния им живот. Това може да доведе до прегаряне, свързано с преживяването на личен дистрес и състояние, описано от Националния институт по здравеопазване като синдром на вторичен травматичен стрес (STS).
4. Учител
Според THE Journal преподаването „има най-висок процент на прегаряне от всяка обществена работа“, което се дължи поне отчасти на проблеми с условията на труд и достъпа до технологии. THE Journal цитира проучвания, които показват, че появата на прегаряне може да е по-лоша сред най-младите учители, като учителите на възраст под 30 години избират да напуснат професията с 51 процента по-висок процент от тези, които са по-възрастни.
5. Директор на училище
Националната асоциация на директорите на начални училища посочва, че прегарянето на директорите нараства. Цели 75 процента от директорите на начални училища изпитват сериозни симптоми на стрес, свързани с продължаващия и постоянен натиск в работата им.
6. Адвокат
Според статия в списание Law Practice, издание на Американската асоциация на адвокатите, прегарянето сред адвокатите обикновено е по-високо, отколкото в много други професии. Изгарянето сред адвокатите може да е резултат от естеството на работата в област, която се фокусира върху проблемите, както и от изключителната конкуренция за клиентите и сред сътрудниците.
7. Полицай
Според офицера.com, прегарянето не е необичайно сред полицаите. Работата в тази област изисква справяне с високорискови ситуации с висок стрес, съчетани със забързан начин на живот, при който професионалистите са изложени на най-лошото от човешката природа непрекъснато. Прегарянето често засяга онези полицаи, които са били най-отдадени на професиите си в началото.
8. Публично счетоводство
Според Ledger Link на Monster.com прегарянето е широко признат проблем в областта на публичното счетоводство. Професионалистите в тази област се справят с голямото натоварване на клиентите и често се налага да се справят с чести бизнес пътувания заедно с луди графици за данъчен сезон и тримесечни срокове за подаване през цялата година, фактори, които водят до продължителни периоди на стрес и изтощение.
9. Бърза храна
Прегарянето не се ограничава до професии, които изискват значително количество обучение и подготовка преди навлизане в областта. Market Watch, публикация на Wall Street Journal, посочва, че ниското заплащане и монотонните задачи, свързани с работата в индустрията за бързо хранене, водят до изключително високо текучество сред служителите. Според Обществото за управление на човешките ресурси текучеството е един от основните индикатори и потенциални предиктори за професионално прегаряне. Свързаната с работата депресия е друг ключов индикатор за прегаряне, състояние, което според д-р Дебора Серани е често срещано сред работещите в бързо хранене.
10. Търговия на дребно
Текучеството също е доста високо сред работниците в търговията на дребно. Същата статия на MarketWatch, която обсъжда текучеството сред работниците в заведения за бързо хранене, също така показва, че текучеството за немениджърски работни места в търговията на дребно е около 60 процента сред работниците на пълен работен ден и 110 процента (което означава, че средно десет процента от позициите трябва да бъдат заети два пъти в един една година) сред работещите на непълен работен ден. Статия в Monster.com приписва оборота на дребно на среда, в която служителите не се чувстват ценени от ръководството и се третират като че ли са разходна стока.
Прегарянето е широко разпространен проблем
Това не са единствените професии, при които прегарянето е възможно, а по-скоро няколко примера за области на кариера, в които прегарянето изглежда доста често срещано. Според статия в USA Today от октомври 2012 г. прегарянето на работното място се увеличава повсеместно, отчасти поради икономическите условия, но до голяма степен свързано с работната среда и естеството на самата работа. Всеки може да изпита прегаряне, независимо от професията, когато има повишени нива на стрес, работи дълги часове, изтощен е и се чувства неоценен или обезценен.
