Научаването на имената на стъпките в балните танци може да разшири вашите танцови хоризонти или просто да ви направи по-информиран зрител на телевизионни програми, свързани с танци.
Имена на стъпки за бални танци по танцов стил
Стъпките, изброени по-долу, са само извадка от безбройните възможни танцови движения в света на балните танци. Някои са чисто описателни, докато други предизвикват образ или са потопени в историята на танца. Някои имена се появяват отново и отново, като крайбрежната алея, тъй като всяка традиция предлага свой собствен поглед върху основна танцова стъпка. Възможно е също така да има леки вариации в именуването на стъпките в зависимост от произхода на танцьорите и техните състезателни пристрастия.
валс
- Външно въртене
- Обратно завиване
- Разбиване
- Двойно обратно завъртане
- Колебане
Танго
- Прогресивна странична стъпка
- Отворена алея
- Четири стъпки
- Оверсей
- Заден корте
Виенски валс
- Естествен завой
- Обратен fleckeryll
- Промяна напред
- Колебане на крайбрежната алея
- Олово за кръстосано тяло
Фокстрот
- Основен напред
- Основен гръб
- стъпка на крайбрежната алея
- Горно завъртане
- Основно тъкане
Бърза стъпка
- Обратно завъртане на шасе
- Заключване напред
- Обратно въртене
- Рибена опашка
- Бягащ финал
Ча Ча
- Завои на място
- Времеви стъпки
- Странични стъпала
- Ръка за ръка
- Кубински почивки
Самба
- Соло спот волта
- Contra bota fogos
- Обратно завиване
- Разбивачи
- Странично ходене по самба
Румба
- Рамо до рамо
- Отворено усукване на бедрото
- Алемана
- Прогресивни разходки
- Фен
Пасо Добле
- Раздяла
- Banderillas
- фламенко кранове
- Синкопирана раздяла
- Променада
Джайв
- Mooch
- Въртене на рамото
- Вятърна мелница
- Недостатъчно изхвърляне
- Издутина на бедрото
East Coast Swing
- Линди уип
- Американско въртене
- Смяна на топката за крак
- Скъпа
- Четири ритника
West Coast Swing
- Изхвърляне
- Sugarpush
- Камшик
- Пропуск за подмишница
- Затворен завой за прибиране
Линди Хоп
- 8-броене основно
- Swingout
- кръг Линди
- Hurgqumer catch
- Бързо спиране
Салса
- Основен ход напред
- Завъртане на задно място
- Завъртане на подмишниците надясно
- Проверка на кръста и обръщане
- Завъртане на подмишниците с примка за главата
Мамбо
- Fallaway rock and swivel
- Полулуна
- Turnstyle
- Въртящи се кросоувъри
- Отворете обратен завой
Болеро
- Обвивки на сенки
- Отворена почивка
- Завъртане на дясната мишница
- Олово на кръста
- Подаване отляво
Научаване на стъпки за бални танци
Ако се интересувате да научите повече за тези стъпки, безплатни видеоклипове с инструкции за бални танци и други онлайн ресурси могат да ви помогнат да започнете. Например Центърът за онлайн обучение на The Dance Store включва видеоклипове с инструкции за повече от 20 танца, много от които бални. Можете да преглеждате тези уроци толкова пъти, колкото е необходимо, и да спирате на пауза в ключови моменти, за да можете да имитирате стъпките безупречно.
Разбира се, един от най-добрите начини да научите повече за тази форма на танц е като вземете курс. Франчайзинг локациите на Fred Astaire Dance Studios са специализирани в обучение по бални танци. Проверете телефонния си указател за местни студия. Някои отдели за обогатяване на общността или паркове и отдих също предлагат краткосрочни класове по бални танци.
Допълнителни ресурси
- Ако се интересувате от състезателни танци, USA Dance, организацията на Съединените щати, която наблюдава състезателните бални танци DanceSport, предлага учебна програма от признати стъпки. Имената на стъпките в балните танци са разделени според нивото на владеене.
- Речникът на BallroomDancers.com е полезен за търсене на непознати имена на стъпки и танцови термини.
- Ако обичате да гледате бални танци, програмата на PBS America's Ballroom Challenge носи забавлението на вашия телевизор. След излъчване на всеки епизод онлайн се появява резюме на танците на програмата, включително информация за състезаващите се двойки и списък с песните, включени по време на техните танци. Страницата с ресурси на сайта включва връзки към организации за бални танци, танцови студия и състезателни групи.
- Elements of Dance Etiquette предлага изобилие от информация за танцьори, които обмислят да излязат за първи път. Научете повече за етикета в балната зала, открийте как да започнете гладко всеки танц и открийте техники за излизане от трудни ситуации с танци.
