Нежното родителство е термин, произхождащ от Книгата за нежното родителство от Сара Окуел-Смит, която подробно описва как да отгледате по-спокойни и по-щастливи деца от раждането до седемгодишна възраст. Нежното родителство предоставя различен подход от традиционното родителство. Това е по-спокоен и наблюдателен стил на родителство, който се ръководи от емпатия. Нежното родителство позволява на родителите да поставят по-реалистични очаквания за детето си и поведението му.
Какво е нежно родителство?
Нежното родителство е по-нов подход към родителството, който е съсредоточен върху основните идеи за разбиране, емпатия, уважение и граници, според Окуел-Смит.
Водени от деца
Нежното родителство се различава от традиционното родителство по няколко начина, единият от които е като позволява на детето да води вземането на решения вместо възрастния. Има за цел да даде на детето повече контрол и да помогне на родителите да се упражняват да бъдат по-гъвкави с графици, поведение и др.
Поведения без етикетиране
Друг компонент на нежното родителство е, че никое поведение не е етикетирано като „добро“или „лошо“, а всички поведения се възприемат като отговори на нужди, които са „задоволени“или „незадоволени“.
Отбелязване на родителските нужди
Самообслужването на родителите е друга основна част от нежното родителство. Окуел-Смит отбелязва, че е важно родителите първо да се грижат за себе си и за своите нужди, преди да могат да предложат възможно най-добрия комфорт, грижа и връзка на детето си.
Ръководство с грижа
Ockwell-Smith също съветва, че голям аспект на нежното родителство е да реагирате на детето си с грижа и разбиране. Например, много аспекти на детското развитие, като самоуспокояването, са научени поведения, които децата могат да постигнат само след като са били емоционално подкрепени и израснали до това ниво на развитие. Според нежното родителство родителите трябва да уважават децата си заради тяхната индивидуална уникалност и да поставят реалистични очаквания за поведението на децата, докато растат и се развиват.
Как да практикуваме нежно родителство
Окуел-Смит съветва: „Нежното родителство е начин на съществуване, то е начин на мислене“и предполага, че няма твърди и бързи правила, които определят как един родител може да практикува нежно родителство, ако той е водещ с основни ценности. Нежното родителство до голяма степен се отнася до намеренията и мислите на родителите зад техните действия, които може да изглеждат различно за всеки. Някои начини за практикуване на нежно родителство са:
- Позволяване на вашето дете да направи свой собствен график за деня
- Следвайте интересите на детето си и опитайте дейността, която то избере
- Да си позволите да си починете, за да бъдете по-добър болногледач
- Отговаряйте с емпатия, когато детето ви плаче, особено през нощта
- Не очаквате детето ви да се държи като зрял възрастен, когато е разстроено
- Играйте игри по различен начин в зависимост от това как детето ви иска да ги играе
- Да позволите на детето си да изрази себе си по какъвто начин смята, че е подходящ за него
- Наблюдавайте поведението на детето си без осъждане или етикети
Нежна родителска дисциплина
Ockwell-Smith прави ясно разграничение между нежно родителство и разрешително родителство и отбелязва, че децата не винаги получават това, което искат от родители, които практикуват нежно родителство. Родителите не са длъжни да казват „да“на всички искания на децата си.
Дисциплината като възможност за преподаване
Нежното родителство подхожда към дисциплината като възможност за обучение на децата, където родителите могат да демонстрират как да използват съпричастност, уважение и други качества, които искат детето им да развие в реалния свят. Това означава, че родителите могат да действат като модели за подражание на децата си и да демонстрират, че не крещят или използват други безполезни поведения, когато се справят с конфликт.
По-малко и по-последователни граници
Подходът отбелязва, че дисциплината трябва да е подходяща за възрастта и насърчава родителите да поставят по-малко граници/правила, съсредоточени около нещата, които смятат за най-важни, но постоянно да ги укрепват. Това има за цел да даде на детето ви по-добро разбиране на най-важните неща, които трябва да имат предвид, докато растат. Някои примери за граници са:
- Не наранявайте никой друг.
- Уважавайте поверителността на другите.
- Без тичане или хвърляне на неща вътре, защото може да е опасно.
- Нека другите споделят своите идеи/мнения.
- Не съдете другите.
Разбиране на поведението
Нежното родителство се съсредоточава около съпричастност и разбиране, което означава, че тези аспекти трябва да бъдат пренесени в дисциплината. Този стил на родителство насърчава родителите да позволяват на децата си да обяснят защо са изразили каквото и да е поведение. След това, като разберете причината от гледна точка на детето, продължете напред заедно, за да помогнете на детето да разбере защо поведението е било вредно или безполезно. Това има за цел да позволи на детето да се учи от действията си, вместо да се подлага на традиционно наказание, като например престой в тайм аут, което го кара да се чувства неразбрано.
Отдалечаване от наказанието
Нежното родителство насърчава родителите да се отдалечат от традиционния стил на наказание, който се използва от векове. Тези по-стари форми на наказание включват поставяне на дете в тайм-аут, напляскване или ограничаване на достъпа до предпочитани предмети, като отнемане на играчки. Стилът на родителство вярва, че тези видове наказания учат децата да не изразяват емоциите си, оставят ги да се чувстват неразбрани и всъщност не учат децата на подходящо поведение, а само как да се съобразяват с наказанието.
Ползи от нежното родителство
Има няколко предимства от възприемането на нежен родителски стил, който може да помогне за насърчаване на растежа и по-силни връзки между родителите и техните деца.
Авторитетно родителство
Нежното родителство е форма на авторитетно родителство, което според Американската асоциация на психологите (APA) включва родители, които „се грижат, отзивчиви са и подкрепят, но все пак поставят твърди граници за децата си“. Според Националната библиотека по медицина този стил на родителство има няколко предимства, като например:
- Намаляване на депресията и тревожността при деца
- Намаляване на вероятността от злоупотреба с вещества
- Предотвратяване на външно проблемно поведение
- Положително въздействие върху самочувствието на детето
- Повишаване на социалната компетентност
- Постигане на по-високи нива на академични постижения
- Повишени нива на устойчивост
- Положително въздействие върху съзряването
Потенциални проблеми с нежното родителство
Опитът да научите и възприемете нов стил на родителство не е лесна задача и е вероятно да се натъкнете на някои проблеми по пътя, докато вие и вашето семейство се установявате в ритъм и научавате повече един за друг.
Отнема време
Важно е родителите да помнят, че забелязването на ефектите от нежния родителски подход може да отнеме време и че липсата на незабавни резултати не трябва да е обезкуражаващо. Вие и вашето дете учите и практикувате нещо ново едновременно, което означава, че ще има крива на обучение и потенциални проблеми по пътя. Опитайте се да не се съдите и имайте предвид, че отглеждането на дете е маратон, а не спринт.
Плъзгане в старите модели
Традиционните родителски стилове и форми на наказание съществуват от векове. Докато практикувате нежно родителство, нормално е да се върнете към старите модели и да изпратите детето си на прекъсване, когато възникне проблемно поведение. Възможностите за учене са важна част от нежното родителство, което означава, че ако откриете, че се връщате към старите пътища, трябва да си дадете същата благодат, която бихте дали на детето си. Изразете какво чувствате към детето си и обяснете как реакцията ви не му е помогнала да го разбере или да израсне. Всеки прави грешки.
Разлики между нежното родителство и традиционното родителство
Нежното родителство се различава от традиционното родителство по няколко начина. При тази практика родителите полагат съзнателни усилия да реагират на детето си и поведението му първо с уважение и разбиране, вместо да се фокусират върху наказанието. Традиционното родителство предлага различен подход към отношенията родител-дете и поставя по-голям акцент върху дисбаланса на властта между родителите и техните деца. Някои примери за разлики между нежното и традиционното родителство са:
-
Нежно: Позволява на детето ви да избере собственото си облекло.
Традиционно: Промяна на облеклото на вашето дете, за да отговаря по-добре на очакванията на обществото
-
Нежно: Игра на настолна игра с новите правила, създадени от вашето дете.
Традиционно: Накарайте детето си да играе настолната игра с определени правила
-
Нежно: Попитайте детето си какво е чувствало, когато е имало поведение.
Традиционно: Изпращане на дете на таймаут за проблемно поведение
-
Нежно: Използване на детегледачка, която да ви даде свободна нощ, за да се отпуснете и презаредите.
Традиционно: Принуждавайте се да прекарвате време с детето си, дори когато пренебрегвате собствените си нужди
-
Нежно: Следвайте естествените интереси на вашето дете и ги насърчавайте.
Традиционен: Насърчаване на детето ви да има интереси, които отговарят на очакванията на обществото
Да станеш "нежен" родител
Има много предимства, свързани с практиката на нежно родителство, което може да помогне за укрепване на връзката между вас и вашето дете, докато и двамата растете и се учите един с друг. В началото може да ви се стори предизвикателство да се отдалечите от традиционните родителски практики, които се използват толкова често, особено ако сте отгледани с определени традиционни практики. Важно е да запомните, че това е добре и че никой не е „перфектен“родител. Воденето с основните ценности на съпричастност, уважение и разбиране е чудесен начин да започнете да учите детето си повече за себе си, за своите емоции и как да станете добре развити човешки същества.
