Социалните медии имат своите предимства и недостатъци: погледнете предимствата и недостатъците като храна за размисъл.
Входите в социалните медии са на рекордно високо ниво. Публикуваме всичко - от първите стъпки на нашите деца до сандвича, който обядвахме. Може да погълне фокуса ни и да ни създаде ненужно безпокойство. И все пак има много неща, които да обичате и в социалните медии.
Остава въпросът дали всички недостатъци си струват или просто трябва да си измиете ръцете от всичко? Ако се питате дали трябва да изтриете Instagram, ние разбихме плюсовете и минусите на този сайт за социални медии, така че да можете да вземете решението, което е точно за вас.
5 ползи от изтриването на Instagram
Instagram е забавно пространство за превъртане, но може да има няколко проблема с оставането в това виртуално пространство твърде дълго. Ето някои фактори, които трябва да имате предвид.
1. Това кара времето да минава (прекалено бързо)
Когато сте Instagrammer, времето изтича бързо. Лесно е да бъдете засмукани от профилите на други хора (и да получите твърде много информация за живота им). Един профил води до друг и още един и пет скоро след това. Колкото повече проверявате профила си, толкова по-вероятно е да се изгубите в този фотографски свят. Липсата на Instagram може да ви освободи малко време.
Бърз факт
Изследванията показват, че обичайното използване на социални медии всъщност може да доведе до пристрастяване. Едно проучване отбелязва, че „потребителят става силно ангажиран с онлайн дейности, мотивирани от неконтролируемо желание да сърфира в страниците на социалните медии и „посвещава толкова много време и усилия за това, че това уврежда други важни области от живота“.'"
2. Изживявате живота зад екрана
Залезите са красиви, първите стъпки са триумфални, а сватбите са емоционални. Но не е същото изживяване, когато ги видите от вашия iPhone, а не от истинската сделка. Може да сте направили перфектния кадър, но всъщност обърнахте ли внимание на тази памет, за да можете да добавите към любимите си ментални файлове? Да стоите далеч от или поне да намалите използването на Instagram може да ви помогне да присъствате повече в ежедневието.
3. Може да има проблеми с поверителността
Не винаги мислим за това, но когато публикуваме изображения онлайн, това може да окаже влияние върху нашата поверителност. Като споделяте грешна информация и не установявате правилните настройки за поверителност, всъщност можете да се изложите на опасност.
Много хора не осъзнават, че когато геомаркирането е включено и профилът ви е публичен, хората могат да разберат точното ви местоположение. В редки случаи това може да доведе до потенциал за преследване, отвличане и кражба с взлом. По-честата заплаха обаче е кражбата на самоличност. Въпреки че може да си мислите, че никога няма да ви се случи, за съжаление лошите неща могат да се случат на добрите хора.
Бърз факт
Experian отбелязва, че към 2021 г. телефонните измами все още са водещата форма на контакт при измами с измама със самоличност, но измамите в социалните медии „доведоха до по-голяма обща финансова загуба от всяка друга форма на контакт – 797 милиона долара“. Най-забележителното е, че измамите в социалните медии донесоха почти 100 милиона долара повече загуби, като "само около една четвърт от броя на оплакванията са телефонни измами."
4. Може да доведе до постоянно сравнение
Instagram може да бъде като гимназия със стероиди. Трябва да сте майстор на най-новите филтри и искате да сте най-популярното дете. Колкото повече харесвания и последователи имате, толкова по-вероятно е да седнете на страхотната детска маса.
Това търсене на валидиране може да ви накара да се почувствате по-уверени и обичани. Но също така може да доведе до чувство на тревожност и депресия, както и да причини проблеми с представата за себе си. Мнозина отбелязват също, че са преживели кибертормоз и засрамване на майката в социалните медии. Тези фактори могат да бъдат вредни за психичното ви здраве, което прави поне по-малка полза, ако не и изтриването, което си струва да се обмисли.
5. Данните отиват в канализацията
Всички знаем, че нито един Wi-Fi не е равен на знаци за долар. Когато публикувате и редактирате снимки, той изсмуква данните ви по-мощно от прахосмукачка Dyson. В средата на месеца се сблъсквате с допълнителна такса с ограничени планове или забавени скорости, ако имате неограничен план.
5 ползи от поддържането на Instagram
Въпреки че социалните медии не са мястото, където трябва да прекарвате цялото си ценно свободно време, те могат да донесат някои невероятни ползи. Ето няколко причини, поради които Instagram може да е достоен за място за съхранение на вашето устройство. Помислете за тези положителни фактори за Instagram, преди да решите да закриете акаунта си.
1. Можете да се свържете с приятели и роднини отдалеч
За много от нас Instagram е начин за свързване - не с непознати, а с членове на семейството и приятели, които вече не виждаме редовно. Ако публикуването ви не е за масите, а по-скоро начин да останете привързани към хората, на които държите, тогава Instagram не е най-лошата платформа за вашите устройства.
2. Instagram ви дава неограничено пространство за съхранение на вашите снимки
Почти всеки родител ще се съгласи, че никога няма достатъчно място на телефона ви за хилядите снимки, които ще направите на децата си. Социалните медии са фантастично място за съхраняване на тези скъпи спомени, без да се притеснявате, че внезапно ще изчезнат, защото вашето малко дете е изпуснало телефона ви и изображенията ви не са били архивирани в облака. За хората, които постоянно виждат това предупреждение, че мястото им за съхранение е пълно, Instagram е достойно решение.
3. Instagram е пълен с полезно съдържание
Когато се абонирате за правилното съдържание, Instagram всъщност може да бъде солидно място за намиране на полезни лайфхакове. Това важи особено за родителите, които търсят съвет как да се справят с многото препятствия, пред които трябва да се изправят във всеки етап от живота на детето си. Той също така е пълен с близки коментари, които могат да ви накарат да се почувствате малко по-малко сами в ежедневните си борби. ужаснидвума
Бърз факт
Според изследователи от Харвард балансът е ключов. Проучване върху използването на социални медии и психичното здраве показа, че "тези констатации предполагат, че докато сме внимателни потребители, рутинната употреба може сама по себе си да не е проблем. Всъщност може да бъде от полза."
4. Това е мрежова платформа за много хора
За хората, които започват собствен бизнес или се опитват да изградят своя лична марка, която да им помогне на пазара на труда, Instagram е фантастичен инструмент. С над 2 милиарда души на тази платформа, една добра публикация може да донесе незабавен успех! По този начин някои хора може действително да пропуснат бизнес възможности, като изтрият това приложение.
Трябва да знам
Ако използвате Instagram за бизнес или дори за страничен концерт, това може да бъде добър избор. Според Sprout Social 70% от купувачите разглеждат Instagram за следващата си покупка, а следенето и проучването на марки е втората най-голяма употреба на платформата.
5. Може да ви помогне да бъдете по-алтруистични
Instagram може просто да ви направи по-мил и по-благотворителен човек. Според проучване, споменато в Journal of Businesss Research, е установено, че средните и тежките потребители на Instagram са по-благодарни, по-алтруистични и имат по-голяма готовност да даряват, отколкото леките потребители на Instagram. Самата платформа, според проучването, насърчава хората да споделят съдържание, което предизвиква положителни емоции.
Решете дали изключване на Insta е подходящо за вас
Трябва ли да изтрия Instagram? В крайна сметка отговорът на този въпрос се крие в друг – изплаща ли се стойността, която получавате от Instagram? За тези, които чувстват, че психичното им здраве е изтощено или че губят голяма част от деня си, може да се възползвате от изтриването на вашия Instagram или поне отстъпването на няколко стъпки от него. За някои обаче тази платформа може да донесе реални ползи и изтриването й може да е грешка.
Добре е, ако нямате акаунт в Instagram. И е добре да го запазите и да му се наслаждавате. Наличието на баланс може да бъде наистина полезно, когато става въпрос за социалните медии, вместо да отивате изцяло или изцяло. Решете какво е най-добро за вас и само за вас. Това е всичко, което наистина има значение.
