Конфликтите между родители и тийнейджъри не са нищо ново. Независимо дали става въпрос за полицейски час, мобилни телефони или дори приятели, конфликти могат и ще възникнат. Колко добре се решават проблемите на тийнейджърите и родителите и използваните стратегии могат да направят всичко различно.
Някои често срещани родителски тийнейджърски проблеми
Причините за проблеми между тийнейджъри и родители са много различни, тъй като всяка ситуация е различна. Има обаче няколко често срещани области, в които тийнейджърите и родителите намират най-голям конфликт.
Отстояване на независимост
Тийнейджърите се стремят да намерят независимост по всякакъв начин. От модата до дейностите, тийнейджърите искат да контролират живота си. Тъй като тийнейджърите се опитват да се научат как да бъдат възрастни и да се ориентират в света без родителски надзор, това е често срещан проблем. Да поддържате баланса между това да оставите детето си да прави избор и да го пазите в безопасност е като ходене по безкрайно опънато въже. Наклонете се твърде много и в двете посоки и непременно ще загубите. За да поддържате баланс, говорете с тийнейджърите и се опитайте да разберете защо избират музиката, дрехите или дейностите, които правят. Поставете ограничения, които все още позволяват на тийнейджърите да изразяват себе си по безопасни начини като боядисване на косата си в синьо или създаване на гаражна група.
Спор
Заедно с отстояването на своята независимост, тийнейджърите са готови да докажат своята гледна точка. Независимо дали им се каже, че не могат да излязат днес или трябва да си напишат домашните, подрастващите са готови да спорят. Те не само искат да обсъдят възприемана несправедливост, но много пъти чувстват, че родителите им нямат доверие. Вместо да се карате, важно е да слушате вашия тийнейджър. Със спокоен глас се опитайте да разберете мисълта, която тийнейджърите се опитват да направят, и работете за компромис, вместо да спорите.
Липса на комуникация
Много пъти има чувството, че родители и тийнейджъри са на две различни планети или говорят на два различни езика. Фрази като „ти не разбираш“или „все едно дори не ме слушаш“са фрази, които родителите чуват отново и отново. Тийнейджърите не чувстват, че родителите ги слушат или разбират чувствата им. За да се лутате в мътната вода на комуникацията, е важно да слушате тийнейджърите. Вместо да ги задавате с въпроси, водете общ разговор и слушайте какво имат да кажат. Също така е важно да потвърдите чувствата им. Вместо просто да кажете „не“, чуйте защо са нарушили вечерния си час или искат да присъстват на това парти.
Поставяне на граници
Границите са важни за тийнейджърите, за да растат здрави и щастливи. Тийнейджърите обаче тестват границите си. Те се опитват да прокарат своите граници и да газят мътните води на света на възрастните. Те искат да видят дали родителите им вярват и да намерят своите граници. Вместо да поставят нереалистични граници, важно е родителите да говорят с детето и да поставят граници, които са реалистични. Тези граници като комендантския час и използването на мобилни телефони трябва да бъдат наложени последователно. Въпреки това, ако правилата са нарушени, трябва да слушате и да разберете защо са били нарушени и да промените последствията въз основа на това.
Поддържане на емоциите
Управлението на емоциите е важно не само за тийнейджърите, но и за родителите. Тийнейджърите са отлични натискачи на бутони. Важно е да запазите спокойствие, дори ако вашият тийнейджър не е такъв. Не забравяйте, че тийнейджърите растат и се променят и емоционалният контрол не е напълно развит. За да може вашият тийнейджър да остане спокоен, вие трябва да запазите спокойствие. Вместо да се карате и да оставяте емоциите ви да надделеят, отделете пет минути и се успокойте.
Тийнейджърски експеримент
Тийнейджърите ще експериментират. Независимо дали шофират бързо или експериментират с наркотици, рисковото поведение може да доведе до нараняване или пристрастяване. Това може да дойде от отстояване на независимост, стрес, скука или просто любопитство. Това обаче е нещо, което трябва да се контролира. Psychology Today отбелязва, че експериментирането не е здравословно или норма за тийнейджъри. Не само е важно да говорите с тийнейджърите за рисковото поведение и последствията, но трябва да следите за признаци на пристрастяване.
Изискване на съвършенство
Като родител искате вашият тийнейджър да може да даде най-доброто от себе си. Въпреки това изискването за съвършенство в оценките, спорта, поведението и т.н. може да бъде вредно за тийнейджърите, според д-р Джесика Наекер. Въпреки че искате децата да дават най-доброто от себе си, родителите трябва да разбират кога ученикът се старае и да хвалят усилията, а не оценката. Например, ако детето ви се опитва да свърши домакинска работа или учи за тест, похвалете това усилие. Въпреки че скучната работа може да не е перфектна или оценката да не е A, разбирането и оценяването на техните усилия е важно.
Правилната или грешната тълпа
Приятелите могат да бъдат трудна тема както за тийнейджъри, така и за родители. Родителите искат децата им да излизат с подходящата тълпа. Но тийнейджърите искат да могат сами да избират приятели. Въпреки че излизането с грешната тълпа може да бъде тревожно, родителите трябва да се съсредоточат върху поведението на своя тийнейджър, а не върху поведението на приятелите му. Поставете ясни граници и имайте вяра, че вашият тийнейджър ще направи правилния избор. Помогнете на вашия тийнейджър да се ориентира в приятелствата, които може да са токсични за него по спокоен и любящ начин.
Разрешаване на проблеми между тийнейджъри и родители
Не всеки проблем ще бъде еднакъв или ще се нуждае от една и съща тактика. Все пак има някои общи съвети, които можете да използвате за разрешаване на проблеми с тийнейджъри.
- Изслушайте тяхната гледна точка. Независимо дали става въпрос за приятели, взаимоотношения или нарушени правила, дайте им шанс да се обяснят и да разберат последствията от действията си.
- Доверете се на техните решения. Доверието е важно за тийнейджърите. Те искат да видите, че правят добър избор. За да направите това, трябва да им се доверите.
- Знай разликата между здравословно и нездравословно поведение. Въпреки че може да не ви хареса, ако си направят пиърсинг или боядисат косата им в черно, няма да им навреди. Позволете им да изразят себе си по здравословен начин.
- По-скоро компромис, отколкото командване. Тийнейджърите трябва да знаят, че гласът им се чува и те играят активна роля в живота им. Когато става дума за наказания, работете заедно, за да ги направите справедливи. Обсъдете действията и последствията, за да могат да видят защо определено поведение е вредно.
- Насърчавайте положителното поведение. Може да е лесно да се увлечете в негативното поведение на тийнейджър, но е важно да допълвате поведението, което искате да видите. Вместо да се фокусирате само върху това, когато детето не свърши домакинската работа, съсредоточете се върху това, когато го направи. Допълнете тийнейджърите за четиримата, както са получили в отчета си, вместо да се съсредоточават върху едно D.
- Бъдете твърди, но не непроницаеми. Важно е да сте твърди, но не прекалено твърди, тъй като това може да накара тийнейджъра да иска да се бунтува още повече.
- Намерете време един за друг. Отделете време само за разговори един с друг. Независимо дали става дума за разходка, игра или вечеря.
Какво да направите, ако не можете да разрешите проблемите си
Понякога проблемите с тийнейджърите и родителите стават толкова големи, че не можете да се справите с тях сами. Важно е да знаете къде да търсите, преди тийнейджърите да излязат извън контрол.
- Говорете с педиатъра на вашето дете. Може да има нещо психическо, емоционално или поведенческо, което се случва с вашето дете. Педиатър може да ви насочи в правилната посока.
- Потърсете семеен или детски терапевт. Тези професионалисти могат да помогнат на вас и вашето дете да работите заедно, за да преодолеете разликата в комуникацията. Те също така предлагат съвети за справяне, които и двамата можете да опитате.
- Намерете група за поддръжка. Понякога групите за родители могат да помогнат на вас и вашия тийнейджър да научите начини да работите заедно.
Разривът между тийнейджъри и родители
Родителите и тийнейджърите са в различни самолети през повечето време. Докато родителите някога са били тийнейджъри, те са забравили много от стресовите фактори и преживяванията, през които техният тийнейджър може да премине. Тийнейджърите също не могат да разберат изборите, които родителите им правят, защото не са достигнали това ниво на растеж. Следователно могат да възникнат много различни проблеми. С много търпение и капка късмет и родителите, и тийнейджърите могат да намерят начин да преодолеят разликата.
