Всички родители искат да дадат на децата си най-доброто детство, което могат. Те работят най-усилено и дават всичко от себе си, но създаването на прекрасно детство за вашите деца може да се почувства като голямо напрежение. Какво наистина прави едно страхотно детство? Толкова голяма част от отговора на този широк въпрос е субективен, но тези тринадесет спорни точки са отлични начини да се уверите, че давате всичко от себе си в родителската игра. Добро детство: напред с пълна скорост!
Създайте безопасна домашна среда
Децата не могат да процъфтяват, ако не се чувстват в безопасност, така че да се уверите, че домът е безопасно пространство, е жизненоважен компонент в стремежа ви да създадете добро детство за децата си. Уверете се, че отговаряте на основните нужди на вашето дете от подслон, храна, облекло, медицински грижи и защита всеки ден от живота му. Проучванията показват, че когато едно дете се отглежда в безопасна среда, положителните ефекти могат да противодействат на негативните събития през следващите години. Според експерти като национално известния експерт по родителство Хартли Робарт, доктор по медицина, сигурността е едно от осемте основни изисквания, от които децата се нуждаят, за да израснат щастливи и успешни възрастни.
Насърчете чувството за принадлежност
Стабилността и чувството за принадлежност са ключови елементи на качественото детство. Връзката между принадлежност и общност се отбелязва като едно от седемте положителни преживявания в детството, свързани с намален шанс за депресия в зряла възраст. Децата трябва да се чувстват обвързани със своята общност и семейство, докато растат. Включването на децата в училищни общности, спортни общности и общи жизнени общности им позволява да се свързват с хора, които се грижат за тях, като същевременно развива съпричастност към тези в техните общности. Събитията в общността могат да бъдат положителни преживявания за децата, като им позволяват да имат значими спомени за принадлежност към нещо по-голямо от себе си в годините на тяхното формиране.
Дайте на децата добри модели за подражание
Родителите на детето са техният първи и най-ключов пример за подражание, но за да спомогнете за укрепването на надеждите за качествено детство, може да се наложи да привлечете няколко по-доверени възрастни във вътрешния кръг на детето си. Предполага се, че децата трябва да имат няколко модела за подражание, които не са родители, в своя ъгъл, докато преминават през детските си години. Лели, чичовци, баби и дядовци, съседи, учители и треньори могат да окажат идеално положително влияние в живота на детето и имат обща цел да помагат и подкрепят детето и семейството му.
Моделирайте щастието в собствения си живот
Щастливите родители отглеждат щастливи деца. Той е доста нарязан и сух. Проучванията подчертават идеята, че ако искате щастливи деца, погледнете навътре в себе си. Вие сте доволен и доволен човек? Ако отговорът е не, вашето настроение и отношение към живота може да повлияе на вашите деца и тяхното детство. Прекарайте известно време в намиране на собствените си радости и интереси и посрещане на собствените ви нужди. Не е егоистично. Това е от съществено значение за доброто родителство и за осигуряване на добро детство на децата!
Наградете усилията и избягвайте перфекционизма
Щастливите и успешни хора наблягат на усилията, а не на крайния резултат, според работата на психолога от Станфорд Карол Двек. Родителите, които отглеждат децата си като нищо друго освен перфектни, рискуват да нанесат щети и дори да осуетят доброто детство.
Научете децата си, че е добре или дори прекрасно да си несъвършен. Прегръщайте недостатъците и неуспехите, защото там се случва ученето. Помогнете им да разберат, че животът е пътуване, на което трябва да се наслаждавате, а не състезание към някаква невидима финална линия.
Намерете време за игра
На повечето деца не им пука за перфектната изработка или безупречно изпечената торта. Те са в него заради забавлението и качественото време, прекарано с вас. С надеждата да осигурите добро детство на вашето потомство, не забравяйте да се разхвърляте, да се изгубите в момента и да отделите време за игра!
Ползите от неструктурираната игра са огромни и положителните ефекти вероятно ще последват децата ви в зряла възраст. И какво, ако чиниите стоят в мивката, прането се натрупва за един ден и ястията не са гурме. Децата ще се обърнат назад към това как играете с тях и ще си помислят какви внимателни, настоящи и прекрасни родители са имали, а доброто родителство често води до добро детство.
Научете децата да връщат
Ако можете финансово да дадете на децата си света, това е страхотно. Още по-хубаво е обаче, когато успеете да научите децата си на изкуството да давате. Включете ги в доброволчество за кауза, близка до сърцето им. Ако се научат да дават, без да очакват да получат нещо в замяна, това ще разрасне тяхната емпатична природа, както и тяхното самочувствие. Може да им покаже, че в живота има нещо повече от получаване на неща; и насърчаването на дарителски дух създава щастливи сърца и щастливи хора.
Стихвайте гласовете
Да. Вашите деца ще напуснат детството си със спомени как сте се ядосвали от време на време. Никой не преминава през осемнадесет години родителство, без да изгуби нервите си (и ако някой наистина го е правил, бихме искали да се срещнем с него и да научим тайните му)! По време на вашето родителско приключение е почти гаранция, че ще изпратите детето си в таймаут, ще изпратите себе си в таймаут и ще наложите последствия повече от път, два или сто.
Въпреки това, опитайте се да сведете до минимум виковете в дома си. Има начини да предизвикате желаните реакции от децата си, различни от крещенето с пълно гърло. Викането може да има трайни неблагоприятни ефекти върху децата, ефекти, които противоречат на концепцията за щастливо, здраво детство.
Събирайте се като семейство, често
Времето със семейството е важно! Той свързва семейната единица, дава шанс на членовете на семейството да говорят, да споделят и да си помагат един на друг и позволява да се формулират спомени. Провеждайте семейни срещи, ходете на почивки или излети за свързване и често се включвайте в семейни традиции и ритуали. Изследванията ни казват, че семейните ритуали помагат на децата да се развиват социално и увеличават семейната сплотеност.
Това, което правите като семейство, не е толкова важно, колкото простото действие да сте заедно и да се занимавате с обща дейност. Подарете на децата си семейни преживявания, за които някой ден да погледнат назад и да размишляват, когато осъзнаят страхотното детство, което са имали, и как спомените им за семейни събирания са допринесли за това детство.
Хранете се заедно
Стремете се да се наслаждавате на семейни ястия заедно толкова често, колкото можете. Използвайте това време, за да се съберете и да се свържете с любимите хора. Храненето заедно има няколко предимства и може да допринесе за успеха на детето в училище, да увеличи увереността и да намали вероятността децата да развият лоши навици като пиене, пушене, употреба на наркотици или развитие на психологически проблеми.
Тъй като семействата стават заети, срещите за хранене стават по-трудни. Направете всичко възможно да определите поне един ден от седмицата за семейна закуска, обяд или вечеря. Уверете се, че това събиране предоставя качествено време за разговори, споделяне и свързване, така че налагайте правилото „без екрани“по време на семейно хранене.
Дайте им дара на образование
Доброто детство вероятно включва елемент на качествено образование. Децата посещават училище от петгодишна възраст до зряла възраст, като се подготвят да преминат към по-високо ниво на обучение или занаят. Това е мястото, където те се научават наистина да разперват криле, да се облягат на бъдещето си и да полетят като напълно функциониращи възрастни. Тяхното образование, което вие напълно и изцяло подкрепяте, е дар и от всички подаръци, които им давате, този се надяваме да им помогне да катапултират в необикновени преживявания и възможности като възрастни.
Създайте структура във вашия дом
Децата може да не ви благодарят в реално време за елемента на структурата, очакванията, границите и ограниченията, които сте им наложили в детството, но някой ден ще го направят. Без тези елементи, вплетени в тяхното възпитание, те могат да се чувстват несигурни и често са принудени да растат по-бързо, отколкото би трябвало. Децата трябва да растат, знаейки какво да очакват в домашната си среда. За да поддържате усещане за структура в дома си, опитайте:
- Ясно определяне на правилата и очакванията за всички членове на семейството
- Обяснете и спазвайте правилата и осигурете последствия, когато правилата не се спазват
- Имайте предвидими графици и процедури за ежедневните събития
Бъдете настоящ, емоционално достъпен родител
Вие не искате да бъдете родител на хеликоптер, който се рее над детето си всяка секунда от живота му, но вместо това искате да бъдете емоционално достъпен и присъстващ родител. Когато децата почувстват необходимост да отидат при вас, бъдете там, за да ги изслушате по неосъждащ начин и им помогнете да ги напътствате, когато възникне нужда от насока. Децата трябва да растат, знаейки, че ако някога трябва да се обърнат към родителите си, родителите им ще бъдат там веднага. Концепцията да бъдат емоционално достъпни за децата им помага да се чувстват емоционално сигурни в своите преживявания.
Добро детство срещу перфектно детство
Тъй като обичате детето си толкова много, искате да му дадете възможно най-идиличното детско изживяване. Не забравяйте, че е важно да дадете на децата си добро детство, а не перфектно. Перфектно и родителство са две думи, които не вървят заедно. В грандиозен опит да бъдете перфектен родител, можете да пропуснете целта на доброто родителство. Съсредоточете се върху това да бъдете възможно най-добрият и да правите най-доброто, на което сте способни. Усилията ви ще бъдат достатъчни и децата ви ще пораснат, за да ви обичат за преживяванията, които сте вградили в тяхното възпитание.
