В един момент детето ви вероятно ще опита силите си в един или два спорта. Когато децата спортуват и остават ангажирани с тях с течение на времето, преживяването се превръща в семейна афера. Преди да се усетите, вие сте танцуваща майка или футболен баща и сте точно толкова инвестирани в спорта, колкото и вашето дете. Добре е да обичате спорта на детето си, стига да знаете как да бъдете добър спортен родител.
Бъдете там, когато можете
Никой не иска да седи на двучасова тренировка три пъти седмично. Вероятно се страхувате от дълги турнирни уикенди като от чума (в края на краищата бихте могли да сте в Costco или Target през почивните си дни, вместо да седите на ледена пързалка). Спортът на вашето дете може да се почувства като маймуна на гърба ви, но трябва да сте добър спортен родител и да подкрепяте детето си и отбора (дори ако отборът е легитимно по-лош от Bad News Bears). Трябва ли да присъствате на всяко едно спортно събитие, което вашето дете прави? Абсолютно не, особено ако имате други деца, работа на пълен работен ден или нещо подобно на живот. Направете това, което можете. Нека децата ви видят, че ги подкрепяте в техните начинания и че дори ще се откажете от уикенд в Costco за тях.
Помислете за вашата обратна връзка и критика
Тъй като прекарвате безброй часове, гледайки как детето ви играе своя спорт, вероятно сте станали някакъв добросъвестен експерт по всички неща, свързани с играта (поне в ума ви). Намалете тона на вашите съвети и отзиви. Не прекарвайте цялото пътуване с кола до играта, напомняйки на детето си да направи това или да запомни онова. Те имат треньор, който е повече от способен да привлече вниманието на вашето дете към определени аспекти на играта.
Не карайте пътуването до вкъщи един мач след друг, описвайки всяка игра, обаждане и момент (добър или лош), сякаш сега сте домакин на Hockey Night в Канада. Вашето дете знае какво се е случило в играта; те бяха там.
Децата изпитват всякакви емоции преди и след играта и вашият коментар може да не е толкова полезен за тяхното благосъстояние, колкото възнамерявате. Добрите спортни родители избират мъдро моментите за обсъждане на играта. Те четат репликите на детето си, преди да се включат с мисли и мнения. Те също така използват положителни и специфични формулировки, за да подчертаят това, което искат да кажат. Примери са:
- Това хвърляне на Джони през второто полувреме беше страхотна двойна игра!
- Направихте няколко наистина страхотни подавания през второто полувреме, докато играехте в полузащитата.
- Хареса ми как общувахте с Ели, когато и двете отново играехте защита; толкова умен.
Уверете се, че след загуба давате полезни насърчителни думи. Страстните деца понасят тежко загубите и може да им е трудно да преценят чувствата си след сърцераздирателна игра.
- Ти наистина даде всичко от себе си и това трябва да те кара да се гордееш.
- Всеки има такава игра, приятел. Знаем, че щипе, но това чувство няма да продължи вечно.
- Да, имаше много трудни моменти на терена днес, но вашият отбор направи и някои добри неща.
Бъдете позитивни (дори когато другият отбор играе толкова мръсно)
Добре е да изпитваш страст към отбора, за който играе детето ти. Ако детето ви се е занимавало със спорт от няколко години, съотборниците, треньорите и другите родители вероятно са се превърнали в сплотена общност сама по себе си. Всички гледате мачове заедно, ходите на отборни събития и пътувате като единица, където и да са мачовете навън. Това са вашите хора и вие ги обичате. Не искате да видите друг отбор, съдия или съдия да ги оцапват. В един момент отборът на вашето дете ще играе срещу отбор, чиито майки не са го възпитали правилно, или с други думи, те ще бъдат на по-ниско ниво в отдела за спортно майсторство. Ще получите рефер, който изглежда прави всички грешни обаждания и това може да коства играта на вашия отбор. Тези събития ще се случват и ще смърдят. Начинът, по който се справяте с тях, ще ви направи или добър спортен родител, или такъв, който се нуждае от курсове за управление на гнева.
Добрият спортен родител се бори с желанието да хвърли кофа за боклук на ледената пързалка, да предизвика кавга с родителите на другия отбор или да говори боклук с другия отбор през цялото пътуване до дома. Страхотният спортен родител държи главата си високо вдигната, фокусира се върху положителното и се въздържа от злословия към всеки, който участва в играта. (Странична бележка: Добре е да си фантазирате как хвърляте кофата за боклук върху леда заради лошо решение, просто не го правете в действителност). Бъдете елегантни, майки и татковци. Това е детски спорт.
Бъдете активни и вие
Ако искате да бъдете добър спортен родител и да насърчите детето си да продължи да се занимава със спорт, бъдете и вие активни. Проучванията показват, че когато родителите са физически ангажирани с дейности, децата им често следват примера им. Това не означава, че тъй като детето ви играе футбол, вие трябва да избягате и да се присъедините към лига за възрастни, но ако имате начинаещ спортист, можете също да опитате да станете активни. Упражнявайте се редовно, обсъждайте значението на силните тела и правилното зареждане, за да можете да бъдете най-добрият, когато дойде времето за игра.
Опитайте се да отделите време от деня си, за да практикувате уменията на детето си с тях. Не забравяйте, че вие сте просто добър спортен родител, който помага на детето си и се свързва с него за това, което обича, а не за личния му треньор в задния двор, работейки върху това да го заведете на следващите олимпийски игри.
Намалете нарастващото его и насърчете множество спортове
Според вас е кристално ясно, че отглеждате следващия Уейн Грецки. Вашето дете е адски специално, а талантът му е просто неоспорим (отново според ВАШЕТО МНЕНИЕ). Можете да ги хвалите и насърчавате, но не създавайте чудовище. С други думи, не хранете егото им. Никой не иска да тренира или да играе с дете, което твърдо вярва, че е на ниво над всички останали. Кажете им, че ги мислите за страхотни, но не позволявайте главата им да стане твърде голяма.
Въпреки че може да е ясно, че детето ви има склонност към един спорт пред друг, опитайте се да го насърчите да играе няколко спорта. Отдаването само на един спорт в началото може да доведе до прегаряне, наранявания или дълбоко разочарование, ако някога не попаднат в отбора в спорта, на който са посветили цялото си време. Добрите спортни родители знаят колко е важно да изпробват много спортове отрано и да позволят на децата си да проучат няколко възможности да останат активни и ангажирани в отборните спортове.
Дръжте под око процеса и настоящето
Родителите, спортни или други, често се борят да останат в момента. Те планират, имат естествена предвидливост и винаги очакват следващата стъпка в живота. Това понякога осуетява способността им да бъдат в момента. Добрите спортни родители не оказват натиск върху плейофите, мача за шампионата или хипотетичната стипендия за колеж, за която са убедени, че някой ден ще се насочи към детето им. Те отдават значение на играта, страхотната тренировка, която току-що видяха, и сегашния момент. Добрите спортни родители ценят процеса, ученето и растежа пред бъдещите умения, които започват да се появяват, или признанията, които виждат да се спускат.
Вашето дете спортува, а не вие
Когато децата ви са малки, вие ги гледате как се въртят на футболното игрище, а вие се смеете и пляскате на сладостта и веселието на всичко това. Когато започнат T-ball, вие се кикотите и махате, когато се въртят в аутфилда и прекарват повече време в бране на маргаритки, отколкото в откъсване от око на топката. Няколко години по-късно те се занимават с туристически спортове, а спортът вече е изцяло бизнес. Започвате да представяте детето си като „футболист“или да казвате неща като „О, ние сме футболно семейство“. Всичките ви разговори се въртят около спорта, на който посвещавате безброй часове (сериозно, дори не се опитвайте да броите времето, което сте прекарали в шофиране напред-назад до тренировки и игри, защото това направо ще ви депресира). Ти се превърна в спорта.
Вие, вашето дете и спортът изведнъж сте едно и също. Загубите ви засягат, лошите игрови постижения се отразяват върху вас и преди да се усетите, изглежда вие се интересувате повече от спорта на детето си, отколкото те. Добрите спортни родители могат да се отделят от спортовете, които децата им играят. Те знаят, че това са просто игри и освен това са игри, които нямат буквално нищо общо с тях.
Винаги бъди първо родител
Може да е трудно винаги да си перфектен спортен родител; в крайна сметка вие сте само хора. Всичко, което можете да направите, е да се опитате да бъдете най-доброто за вашето дете, докато то поема в света на състезанията и атлетиката. Напомнете си, че сте само зрител в тяхното пътуване и то е ТЯХНОТО пътуване. Бъдете подкрепящи, насърчаващи и знайте своята роля, когато става дума за спорт.
