Когато децата растат, те често може да се питат себе си и приятелите си "защо родителите ми са толкова строги?" когато не им е позволено да присъстват на определено събитие или да останат извън полицейския час. Нормално е родителите да искат да защитят децата си и да въведат правила, за да ги пазят в безопасност, и също толкова нормално е децата да се противопоставят на тези правила, особено ако не ги разбират. Проучванията са установили, че израстването в строго семейство всъщност може да има отрицателни ефекти върху здравето и благосъстоянието на детето, поради което е важно родителите да знаят недостатъците на строгото родителство, както и дали самите те са строги родители.
Какво означава да си строг родител?
Въпреки че хората използват по-често срещания термин „строги родители“, когато описват стил на родителство, включващ много правила, всъщност има термин, използван в психологията за този стил, наречен авторитарно родителство. Според Американската психологическа асоциация (APA) авторитарното родителство се описва като стил на родителство, при който „родителят или лицето, което се грижи за него, набляга на подчинението, не набляга на сътрудничеството и диалога и използва силни форми на наказание“. Този стил на родителство поставя много силни граници, които децата да следват, и установява ясна властова йерархия между родители и деца. Този стил на родителство "по моя начин или по магистралата" се съсредоточава около:
- Високи очаквания за децата
- По-ниски нива на топлина
- Намалена гъвкавост
- Ниска реакция
Примери за стриктно родителство
След като научите повече за авторитарния стил на родителство, може да се чудите как изглежда стриктното родителство или дори дали вие самият сте строг родител. Авторитарният стил на родителство изглежда различен от другите форми на родителство, като например авторитарното, което е съсредоточено около повече топлота и сътрудничество. Някои примери за строго родителство включват:
- Строг: Създава няколко правила, които децата им да следват, не обяснява защо са поставени на място и налага сурови наказания, когато дадено правило е нарушено. срещуАвторитетен: Създава правила, които децата да следват, обяснява защо са полезни и позволява на детската стая да споделя своите мисли и евентуално да ги коригира.
- Строг: Налага сурово наказание за детето си за нарушаване на правило и се държи хладно към него.срещуАвторитетен: Говори с детето си защо е нарушило правилото, възстановява разбирането защо правилото е налице и продължава да бъде топъл с детето си.
- Строг: Не е гъвкав по отношение на наказанието, когато правило е нарушено или относно промяната на правилата. срещуАвторитетен: Гъвкав е относно коригирането на правила въз основа на доверие в уменията на детето си за вземане на решения.
- Строг: Не насърчава детето си да поставя под съмнение правилата. срещуАвторитетен: Насърчава откритото сътрудничество и съобщаване на нуждите на родителя и детето и работи заедно за намиране на решение.
- Строг: Не гледа на нещата от гледна точка на дете, защото вярва, че знае кое е най-доброто. срещуАвторитетен: Активно се опитва да разбере правилата и очакванията от гледна точка на детето и е съпричастен към вярванията и чувствата на детето.
Строг родител ли сте?
Повечето родители определят правила и граници, които децата им да следват въз основа на уникалните очаквания и желания на семейството им за поведение. Това може да означава, че стриктното родителство може да изглежда малко по-различно от домакинство на домакинство, но има някои аспекти на родителския стил, които могат да бъдат свързани с родителите навсякъде. Може да сте строг родител, ако:
- Забелязвате, че имате повече правила/граници за детето си, отколкото другите семейства около вас.
- Имате големи очаквания към детето си и се разстройвате, ако не ги очакват.
- Наказвате детето си, ако наруши правило, независимо от обяснението.
- Вярвате, че като родител винаги сте прав и знаете какво е най-добро за вашето дете.
- Не оставяйте стаята на детето си, за да поставя под съмнение правилата и да настоявате то да следва каквото и да кажете, без да задавате въпроси.
- Вярвате в нагласата „моят път или магистралата“или „защото аз така казах“.
- Вашето дете не се чувства комфортно да изразява мнението си или да задава въпроси.
Недостатъци на стриктното родителство
Родителските стилове са изследвани в продължение на много години и изследване на Националния институт по здравеопазване (NIH) установи, че авторитарният стил на родителство е свързан със сервални недостатъци по отношение на цялостното благосъстояние на детето и родителя- детска връзка. Някои резултати от това как строгото родителство влияе на децата включват:
- Намалено академично представяне
- По-ниски нива на емпатия
- Намалена ангажираност в училище
- Повишен процент на депресия
- По-високи нива на тревожност
Напред от стриктното родителство
Има няколко недостатъка на стриктното родителство, които може да ви накарат да преоцените стила си на родителство, особено ако смятате, че сте строг родител. Всеки родител иска най-доброто за детето си, дори и строгите родители, и това желание децата да бъдат в безопасност и здраве е това, което подхранва установяването на правила и нуждата от контрол. NIH установи, че авторитетното родителство е свързано с най-положителните резултати в развитието и благосъстоянието на детето, поради което възприемането на родителския стил или добавянето на някои от неговите елементи във вашето семейство може да бъде от полза за цялото ви семейство.
Осигуряване на поддръжка
Както строгите, така и авторитетните родители имат високи очаквания към децата си; въпреки това авторитетните родители предлагат повече комфорт и подкрепа, за да помогнат на децата си да растат. Създаването на по-топла среда за вашето дете може да засили идеята, че то може да се обърне към вас, когато има нужда, и че вашата любов по никакъв начин не е условна. Някои начини за предоставяне на поддръжка са:
- Ходете на техните извънкласни събития/дейности
- Утешаваме ги, когато направят грешка или се изправят пред трудно предизвикателство
- Насърчаване да намерят и преследват собствените си интереси.
Насърчавайте комуникацията
Разговорът с детето ви е чудесен начин да научите повече за гледните точки и нуждите на другия и да разрушите мисленето „родителят винаги е прав“. Това също може да помогне за намаляване на грубия дисбаланс на властта във вашите отношения родител-дете, което от своя страна може да създаде повече доверие и подкрепа между членовете на вашето семейство. Познаването на повече за нуждите и очакванията на другите също може да ви помогне да бъдете по-гъвкави при определянето на правила. Някои начини за насърчаване на комуникацията са:
- Говорете с детето си защо имате определени правила
- Слушай какво има да каже детето ти за правилата
- Работим заедно за създаване на по-гъвкав набор от правила въз основа на вашите нужди
Развиване на доверие
Много правила, определени от строги родители, се въртят около необходимостта от много контрол поради страх от отрицателни резултати, ако правилата не са налице. Развиването на по-голямо чувство на доверие с вашето дете е един от начините за промяна на правилата от базирани на страх към защитни в бъдеще. Това също може да помогне на родителите да поставят по-малко/различни граници за децата си, което може да позволи на децата да правят свои собствени грешки и да се учат от тях. Някои начини за развиване на доверие са:
- Бъдете искрени с детето си колкото е възможно повече
- Научаване на повече за техните умения за вземане на решения и перспективи
- Признаване, когато сте направили грешки и насърчаване на детето ви също да споделя
Потърсете родителска подкрепа за промяната
Промяната или коригирането на родителски стил, към който вашето семейство вече се е приспособило, не е лесна задача. Може да бъде умствено и емоционално изтощително както за родителите, така и за децата, докато преминават през прехода. Намирането на подкрепа за себе си като родител през това време е важно и ще ви помогне да намерите утеха от хората около вас, докато учите и растете. Някои начини да намерите поддръжка са:
- Присъединете се към виртуална група за подкрепа като Parents Helping Parents.
- Намерете терапевт, който ви кара да се чувствате комфортно да обсъждате живота си като родител.
- Опитайте онлайн или личен клас за родители, за да работите заедно с други, надявайки се да научите подобни умения.
Да бъдеш строг родител
Въпреки че има някои отрицателни ефекти от стриктното родителство, важно е да запомните, че това, че сте строг родител, не означава, че сте лош. Строгите родители създават правила и граници, за да защитят детето си по начин, който според тях ще им помогне да ги насочат към успеха. Ако искате да направите промени в стила си на родителство или в отношенията родител-дете, възприемането на някои елементи на авторитетно родителство може да бъде полезно. Създаването на среда, която балансира както любовта, така и подкрепата и границите, може да бъде от полза за цялото ви семейство.
