Знаеш, че приятелите ти ти влияят. Пуловерът, който носите, или чантата, която имате, може да са доказателство. Но разбрахте ли, че натискът от връстници може да бъде както положителен, така и отрицателен? Може да има и различни видове ефекти. Научете какво е натиск от връстници и как да се справите с него.
Какво са връстниците?
Когато бяхте малко дете, вашите връстници бяха децата, с които излизахте на детската площадка и които бяха проверявани от родителите ви. Кое дете не е чувало, не можеш да се закачаш с Били, той е лошо дете? Но сега, когато си пораснал, почти сам избираш приятелите си. Те може да са децата, с които излизате в училище или вашата клика. Вашите връстници също са приятелите, които имате в квартала, децата, които познавате от работа, или приятелите ви от младежка група. Като тийнейджър имате много връстници, които попадат в различни категории от живота ви. Може да не всички се завържат с вас едновременно, но всички ви влияят по един или друг начин.
Какво е натиск от връстници?
Начинът, по който вашите приятели ви влияят, е натиск от връстници. Понякога натискът от страна на връстниците е едва доловим, като например да си купите пуловер, защото всичките ви приятели го носят, но друг път е лесно да се забележи. Когато някой ви притиска да карате по-бързо или ви се подиграва, защото вие сте единственият, който не пие, натискът от връстници е малко по-лесен за забелязване. Сега има различни видове натиск от връстници и статистики за това, но основно се свежда до два основни типа: положителен и отрицателен.
Отрицателен натиск от връстници
Чувате за отрицателен натиск от връстници през цялото време във вашата социална мрежа. Отрицателният натиск от страна на връстниците ви кара да направите нещо, което знаете, че не е правилно, или може би не искате да направите. Например, всичките ви приятели употребяват наркотици и въпреки че знаете, че е грешно, вие също го правите. Може би защото приятел ви е молил, сте решили да откраднете запалка от този магазин. Отрицателният натиск от връстниците ви кара да направите нещо, което обикновено не бихте направили или което е погрешно от правна или морална гледна точка.
Позитивен натиск от връстници
Връстниците не са лоши. Може да изглежда така, защото положителният натиск от връстници никога не вижда бял свят в медиите, но вашите приятели са ваши приятели с причина. Връстниците могат да ви накарат да правите невероятни неща. Ако имате правилните приятели около вас, вашите връстници могат да повлияят на оценките ви, като ви насърчават да учите. Просто да сте сред хора, които вършат добро във вашата общност, като например младежка група, също може да ви накара да правите добро. Правилните връстници могат да ви направят по-добър човек.
Как ви влияе натискът от връстници
Натискът от връстници може да ви повлияе по много различни начини в зависимост от това дали е отрицателен или положителен. И двата вида имат фини и много очевидни ефекти. Важно е да изследвате и двете.
Положителни ефекти
- Повишено щастие
- Подобрена увереност
- Подобрени взаимоотношения с приятели
- По-високи академични постижения
- Подобрен успех в гимназията
- Поемане на лидерски роли
- Помагам на връстници
Отрицателни ефекти
Отрицателните ефекти могат да бъдат по-опустошителни в зависимост от това колко лошо е влиянието.
- Клюкарство за връстник
- Тормоз над други ученици
- Злоупотреба с алкохол
- Шофиране в нетрезво състояние
- Пушене на цигари
- Отпадане от училище
- Самоубийство на тийнейджъри
- Присъединяване към банди
Справяне с натиска от връстници
Преди да успеете да се справите с натиска на връстниците, трябва да можете да разберете вида на натиска на връстниците, който ви засяга. След като разберете дали решенията ви са повлияни от натиск от връстници, тогава можете да направите някои промени, за да се справите с него, преди да излезе извън контрол.
Обградете се с положителни влияния
Преди да тръгнете по пътя към самоунищожението, проверете приятелите си. Хората, с които се заобикаляте, повдигат ли ви, или имат характеристиките на лош приятел? Ако установите, че не са добри за вас, тогава може да се наложи да помислите за смяна на вашата група приятели.
Слушайте вътрешния си глас
Всеки има онзи вътрешен глас, който му казва дали нещо е правилно или не. Ако алармата ви задейства, излезте бързо от ситуацията. Това може да означава да говорите с родителите си или с по-голям брат или сестра, за да имате код, който да ви измъкне от лепкаво задръстване. Например, ако изпратите нула, може би по-големият ви брат ще се обади и ще ви каже, че трябва да се приберете веднага. За ситуации, в които няма включена аларма, може да искате да се отдръпнете и да се запитате „какво е усещането?“Ако се чувства нередно, вероятно е натиск от връстници.
Разберете своите ограничения
Дори натискът около вас да е положителен, пак не можете да угодите на всички. Можете да опитате всичко възможно, за да получите това A, но не се напрягайте да го правите. Просто бъдете най-добрият, който можете да бъдете, защото никой не е перфектен.
Бъди този приятел
Трудно е да устоиш сам на напрежението. Но ако имате приятел, тогава не сте сами. Бъдете този приятел, който ще се застъпи за другите, когато са притиснати, и се надявайте, че те могат да бъдат този приятел за вас. Не забравяйте, че само един човек трябва да каже „не“и обикновено някой друг ще го последва.
Потърсете съвет
Ако се съмнявате, попитайте родителите си. Това никога не е отговорът, който всеки тийнейджър иска да чуе, но все пак е безценен съвет. Родителите някога също са били тийнейджъри. И докато може да изглеждат супер не готини сега, може да имат тактика за справяне с натиска на връстниците, за която никога не сте се сетили. Така че, ако се съмнявате, попитайте.
Справяне с натиска от връстници
Натискът от страна на връстниците идва във всякакви форми и размери. Някои от тях са добри, докато някои от тях са наистина лоши. Натискът от връстниците също може да има различни последствия. Сега, след като знаете какво е, имате готов арсенал и чакате да се справите с него.
