Натискът от връстниците не е нещо лошо. Понякога може да е добре. Докато много от нас знаят отрицателните ефекти от натиска от връстници, може да се изненадате да чуете за положителните. Научете как различните видове натиск от връстници могат да повлияят на вашия тийнейджър в училище и в семейния живот.
Отрицателни ефекти от натиска от връстници
Натискът от страна на връстниците постоянно предизвиква тревога в съзнанието на родителите. Виждате го по телевизията. Може би сте чели статия за последния инцидент в училище. Но дали натискът от връстниците е толкова лош? Според Кари Силвър-Сток, лицензиран клиничен социален работник, основател на Girls with Dreams и автор на книгите Secrets Girls Keep: What Girls Hide (& Why) and How to Break the Stress of Silence, това може да бъде. Кери каза, „отрицателният натиск от страна на връстниците може да бъде пагубен за самочувствието, да повлияе на вземането на ясни решения и да увеличи стреса. В най-лошите случаи може да доведе до вредно или опасно поведение, което може да доведе до смърт, като автомобилни катастрофи, включващи алкохол, злополуки, свръхдоза наркотици и други."
Отрицателно въздействие върху училището
Не само, че може да доведе до опасно поведение, но отрицателният натиск от връстниците може да причини проблеми в училище. Кари посочва, че отрицателният натиск от връстниците може да:
- По-ниска посещаемост на училище
- Намаляване на оценките
- Влияние върху способността да влезете в колеж
- Смяна на група приятели
Семейни проблеми
Натискът от връстници също може да засегне семействата. В семействата Кари казва, че „отрицателният натиск от връстниците може да:“
- Увеличете разстоянието от членовете на семейството
- В резултат на по-малко време, прекарано у дома
- Увеличете негативното поведение/нагласа
- Наранена комуникация
Положителни ефекти от натиска от връстници
Въпреки че отрицателният натиск от страна на връстниците получава много повече време за новини, той не е единственият натиск от страна на връстниците, който засяга тийнейджърите. Тийнейджърите, които се обграждат с позитивни хора, също могат да видят ефектите. „Когато тийнейджърите се обграждат с хора, които вземат добри решения и които са ангажирани с положителни дейности и избори, това обикновено кара тийнейджърите да искат да бъдат по-добри. Наличието на положителни приятели повишава увереността и самочувствието. Ако този натиск от връстници се случи в училище, може да подобри оценките на тийнейджър или дори на приятели, "както съобщава Кари.
Подобрено академично представяне
Подобно на тези, които се обграждат с негативни влияния, ако се обградите с положителни влияния, можете да видите промяна в академичните си резултати. Кари отбелязва, че тийнейджърите могат да видят:
- Подобряване на оценките
- Подобряване на увереността
- В резултат опитайте повече неща или се включите в училище
По-щастливи семейства
Семейният живот също може да се подобри с положителен натиск от връстници. Според Кари положителният натиск от връстници в живота на децата може да:
- Помощ за взаимоотношения
- В резултат на повече време със семейството
- Подобрете комуникацията
Натиск от връстници и пол
Полът може да доведе до някои фундаментални различия. Например, това може да повлияе на това как тийнейджърите са засегнати от натиска на връстници. Кари илюстрира, че "момчетата и момичетата може да изпитват натиск за различни неща. Например, едно момче може да бъде принудено да се състезава с колата си, или момиче може да изпитва натиск да се облича по определен начин." Натискът от страна на връстниците обаче също е универсален. Кари каза, „ефектите са много сходни за момчетата и момичетата. Трудно е да се справяш с напрежението, защото всеки иска да се впише и да бъде харесван, момчета и момичета. И двете могат да имат отрицателни и положителни последици в зависимост от това как решат да реагират."
Натиск от страна на приятели
Един от най-честите източници на натиск от връстници идва от приятели. Начинът, по който това засяга тийнейджърите, може да варира. „Тийнейджърите може да се почувстват готино, когато групата се грижи за тях, или може да са притеснени или объркани как да направят приятелите си щастливи, докато правят различен избор. Тийнейджърите също може да се чувстват така, сякаш няма да се впишат или да бъдат харесвани, ако не Не тръгвайте с тълпата. Тийнейджърите също могат да се чувстват несигурни относно своите вярвания или идеи, "каза Кари.
Отдаване
Поддаването на натиска на връстниците може да накара „някои да изпитат чувство на облекчение от това, че се вписват някъде“. Въпреки това Кари посочва, че „повечето от тях в крайна сметка се чувстват зле или виновни, че се поддават на натиска на връстниците си. Това започва да подкопава самочувствието им и не се чувства добре винаги да се противопоставя на това, в което вярват."
Съпротива
Устояването на натиска на връстниците може да бъде трудно и за тийнейджърите. Дори, каза Кари, "обикновено не е лесно." Тя посочва как това може да засегне тийнейджърите. „В някои случаи приятелите ще имат повече уважение към тийнейджъра и ще го оставят на мира. Друг път първоначално може да бъде много стресиращо и приятелите може да продължат да оказват натиск върху тийнейджъра. Въпреки това, след като тийнейджърът преодолее първоначалния шок и реакция, това в крайна сметка ще повиши самочувствието до най-високите нива."
Последствия от натиск от връстници
Когато тийнейджър се поддаде на негативния натиск от страна на връстниците си, това може да има някои доста тежки последици. „Когато тийнейджърите не се вслушват в своите инстинкти и вътрешно ръководство и правят само това, което казват приятелите им“, това може да създаде проблем, обясни Кари. Тя продължава с допълнително пояснение, „това е предупредителният знак, на който тийнейджърите трябва да обърнат внимание и оттук нататък последствията стават само по-лоши. Друга улика, че нещата излизат извън контрол, е ако тийнейджърът прави нещо незаконно или има проблеми в училище. Други тежки последствия могат да включват:
- Много напрегнати отношения с родителите
- Бягство
- Употреба на алкохол или наркотици
- Жертва на катастрофа
- Пийване и шофиране
- Физически наранявания
- Бременност
- Здравни проблеми (като болести, предавани по полов път)"
Дългосрочни ефекти от натиска от връстници
Натискът от страна на връстниците не само може да има краткосрочно въздействие върху училището и семейството, но и последствията от тези ефекти могат да бъдат дългосрочни. Например, тийнейджърите може да имат трудности като възрастни да си намерят работа поради лошо академично представяне. Отношенията с членовете на семейството могат да бъдат развалени. Освен това статистиката за натиска от връстници от Обществото за изследване на детското развитие установи, че тийнейджърите, които не са установили автономия и независимост от връстниците си, са изложени на по-висок риск от злоупотреба с наркотици и алкохол заедно с незаконно поведение след 10 години.
Физически ефекти от натиска от връстници
Натискът от страна на връстниците може да причини и физически ефекти при тийнейджърите. Въпреки че има физически ефекти от положителния натиск от връстници, като високо самочувствие и по-добро цялостно здраве. Ефектите от отрицателния натиск от връстниците се разглеждат по-задълбочено. Няколко проучвания са установили, че отрицателният натиск от връстници може да причини:
- Безсъние
- Раздразнителност
- Промени в настроението
- Депресия
- Безпокойство
- Хранителни разстройства
Как родителите могат да помогнат
Ако знаете, че вашият тийнейджър изпитва трудности с натиска на връстниците си, има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете на ситуацията. Кари заявява, че можете:
- " Създайте пространство за открит разговор - Говорете с вашия тийнейджър за това, което се случва в неговия/нейния живот. Уверете се, че това е двупосочна улица и не сте само в режим на съвет. Ако вашият тийнейджър не иска да говори толкова много, колкото вас, изчакайте. Постоянно се опитвайте да говорите поне 10 минути на ден и надграждайте оттам."
- " Моделно поведение - Родителите може да имат подобни ситуации на работа, в които изпитват натиск от другите или където може да се наложи да заемат позиция. Говорете с вашия тийнейджър за това, с което се сблъсквате и как сте успели да се справят с него положително."
- " Внимавайте за признаци на промяна - Ако забележите големи промени в нивата на активност, приятелите, навиците за сън и хранене или пиенето, това са сигнални знамена и не трябва да се пренебрегват."
- " Бъдете подкрепящи – да си тийнейджър е трудно. Трудно е да жонглираш с училище, приятели и натиск от връстници. Имайте това предвид, докато помагате на своя тийнейджър. Не забравяйте, че можете да съчувствате, но това не не означава, че трябва да промените вашите правила или стандарти."
Натискът от връстници не изчезва
Натискът от връстниците на тийнейджърите може да бъде добър или лош, в зависимост от намеренията на самите тийнейджъри. Едно нещо е сигурно, натискът от връстници в тази възрастова група няма да изчезне просто така, така че е най-добре да не пренебрегвате проблемите, които го заобикалят.
