Ако изпитвате определени усложнения по време на бременност, може да попитате Вашия лекар дали той или тя препоръчва почивка на легло като форма на лечение за Вашето състояние. Вашият лекар може да предпише почивка на легло, за да облекчи симптомите, които може да изпитвате, и да намали риска от допълнителни усложнения или възможността за преждевременно раждане. Ако имате притеснения и се чудите как да сложите почивка на легло по време на бременност, разберете какво може да се наложи да обсъдите с Вашия лекар.
Какво е почивка на легло?
Може да се наложи Вашият лекар да Ви предпише почивка на легло, когато трябва да ограничите физическата си активност по време на бременност. Това обикновено се дължи на състояние или усложнения на бременността, които могат да повлияят на благосъстоянието на Вас и/или Вашето бебе. Всъщност има различни видове почивка на легло в зависимост от това колко сериозни са усложненията, които могат да варират от пълна почивка на легло у дома, до модифицирана почивка на легло с по-малко ограничения, до наблюдение в болницата.
Причини, поради които може да бъдете поставени на почивка на легло
Има няколко причини, поради които може да бъдете поставени на почивка в леглото:
- Вагинално кървене на всеки етап от бременността
- Усложнения с шийката на матката, като цервикална некомпетентност, цервикална дилатация и омекване на шийката на матката, които могат да доведат до преждевременно раждане
- Усложнения с вашата плацента като плацента превия, плацента акрета или отлепване на плацентата
- Високо кръвно налягане или диагноза прееклампсия или еклампсия
- Преждевременно раждане (раждане преди 37 гестационна седмица)
- Бременна с многоплодна бременност (близнаци, тризнаци и др.)
- История на преждевременно раждане или загуба на бременност
- Гестационен диабет
Обсъдете притесненията с лекар
Ако смятате, че трябва да останете на легло поради новодиагностицирано състояние или необичайни симптоми, които изпитвате, трябва да обсъдите притесненията си с Вашия лекар. Той ще определи дали почивката в леглото е необходима и какви други опции може да имате на разположение. Въпреки това, ако смятате, че вашият лекар не ви приема на сериозно или не отхвърля притесненията ви, може да се наложи да обърнете внимание и на това.
- Бъдете директни, но уважителни, когато говорите с Вашия лекар.
- Нека той или тя знае, че не чувствате, че той/тя ви слуша.
- Елате подготвени за срещата си с бележки и подробности за това, което изпитвате.
- Прегледайте всеки симптом с него или нея.
Ако все още чувствате, че има притеснения в комуникацията или не сте доволни от неговите препоръки, тогава може да се нуждаете от второ мнение или нов лекар.
Какво е модифицирана почивка на легло?
Вашият лекар може да препоръча модифицирана почивка на легло. Това означава, че все пак ще трябва да ограничите дейността си, но не е нужно да сте приковани на легло. Ограничената дейност, като вземане на душ и посещение при лекаря, обикновено е разрешена и приемлива. Въпреки това трябва да се избягват други дейности като почистване на къщата, упражнения или пазаруване. Вашият лекар ще Ви даде конкретни указания какво можете да правите, докато сте на модифицирана почивка на легло.
Наистина ли е необходима почивка на легло?
Някои проучвания показват, че няма подкрепящи или опровергаващи доказателства за ползите от почивката на легло по време на бременност, но лекарите все още вярват в нея и я предписват. В Съединените щати приблизително 95% от акушер-гинеколозите препоръчват почивка на легло на пациентите си по различни причини и в даден момент от бременността почти 20% от бременните жени ще бъдат поставени на почивка на легло.
Потенциални рискове от почивка на легло по време на бременност
Видът предписана почивка на легло ще варира от жена на жена. Може да се нуждаете от почивка на легло само за кратък период от време, докато състоянието отшуми или се стабилизира. Въпреки това, ако имате високорискова бременност, може да се нуждаете от почивка на легло през цялата бременност. Има потенциални здравословни проблеми, които могат да възникнат при строга почивка на легло, които включват:
- Повишен риск от образуване на кръвни съсиреци
- Намаляване на костната маса
- Отслабени мускули
- Лошно храносмилане и/или киселини
- Запек
- Повишен риск от депресия
- Проблеми, свързани със стреса
Поддържане на здрава бременност
Почивката на легло по време на бременност може да бъде тревожна и стресираща. Но бъдете сигурни, че вашият лекар ще работи с вас, за да определи най-подходящия начин за справяне с вашите специфични проблеми и опасения по време на бременността, което в крайна сметка ще ви помогне да поддържате здравословна бременност за вас и вашето бебе.
