Училищните танци се задават и нямате представа какви движения ще разтърсите, още по-малко как да правите тези движения. Танцуването пред други хора може да бъде смущаващо, особено ако вече се чувствате неуверени. Все пак има няколко танца, които можете да научите, които ще ви помогнат да имате достатъчно трикове в репертоара си, че всички останали да се чудят дали танцувате от години.
Свободни танци
Танцуването на свободен стил означава, че измисляте движенията, докато вървите. Ако никога преди не сте танцували, може да се почувствате неловко и да не сте сигурни какво да правите на дансинга. За щастие, малко практика може да ви помогне да се чувствате по-удобно. Опитайте се да тренирате пред огледало в цял ръст, ако притежавате такова, за да видите кои движения изглеждат добре и кои трябва да се поработят.
Ходове
Има някои основни танцови движения, които можете да научите и които ще ви помогнат да танцувате на почти всяка песен.
Стъпка-странична стъпка
Това танцово движение е просто и дори най-начинаещият танцьор може да го направи да изглежда добре:
- Стъпете надясно с десния крак.
- Издърпайте левия си крак, за да срещнете десния си крак, така че да са един до друг.
- Стъпка наляво с левия крак.
- Издърпайте десния си крак, за да срещнете левия, така че да са един до друг.
Това е. Можете да направите това движение по-напреднало, като повдигнете дясното си бедро, докато стъпвате надясно с десния крак и след това повдигате лявото бедро, докато стъпвате наляво с левия крак.
Подскачай в ритъма
Имате два леви крака?
- Застанете с леко разтворени крака.
- Свийте малко колене.
- Подскачане нагоре и надолу.
След като се почувствате удобно да подскачате нагоре и надолу, можете да преместите торса си леко наляво и след това надясно, докато подскачате.
Grapevine
Лозата е просто танцово движение, което се появява в много танци с линия. Указанията по-долу описват дясна лоза. След като завършите дясната лоза, повторете движенията наляво. За изпълнение на лозата:
- Започнете със събрани крака.
- Вземете десния си крак и стъпете надясно.
- Завъртете левия крак зад десния крак и го поставете надясно и малко зад десния крак.
- Стъпете надясно с десния крак.
- Върнете левия крак в изходна позиция със събрани крака, но не поставяйте крака напълно надолу. Вместо това ще докоснете левия крак на място. Това също задържа тежестта върху десния ви крак, така че да отидете точно в левия си лозов лозник.
Стъпка за смяна на топката
Смяната на степбол е друго просто танцово движение, което ще ви накара да изглеждате като родени на дансинга.
- Започнете със събрани крака.
- Стъпка напред с десен крак.
- Върнете крака в изходна позиция, но почукайте топката на крака си.
- Топни с левия крак.
- Сега пристъпете напред с левия си крак и повторете целия процес.
Можете да комбинирате това танцово движение нагоре, като ритате крак, вместо да стъпвате напред или стъпвате настрани, вместо напред.
Какво да правиш с ръцете си
Една от най-големите грешки, които начинаещите танцьори правят, е да държат ръцете си залепени отстрани. Първото правило за добри танци е да държите ръцете си далеч от тялото. Опитайте:
- Вдигане на двете ръце над главата ви
- Дръжте едната ръка свита, а другата права и след това ги сменете
- Щракане с пръсти
- Вдигнете едната ръка към гърдите си, а другата направо отстрани и след това сменете
- Вдигане на едната ръка право над главата ви и задържане на другата ръка право надолу пред вас и след това превключване.
Да останеш на Beat
Важно е да слушате ритъма на музиката. Не искате да танцувате по-бавно или по-бързо от ритъма. В барабаните се чува ритъм. За повечето песни, изпълнявани на училищни танци, ритъмът е лесен за чуване. Ако не сте сигурни, наблюдавайте другите танцьори за минута, докато се люлеете леко от едната страна на другата и се усмихвайте на хората около вас. След като уловите ритъма, можете да се присъедините към танца.
Специфични танци
Специфични танци, които вървят с популярна песен, се появяват често на почти всяко танцово събитие. За щастие на неопитния танцьор, те са лесни за хващане. След като научите основните стъпки, танцът просто се повтаря.
Cupid Shuffle
The Cupid Shuffle често се играе на училищни танци. Самата песен ви дава инструкциите, които трябва да следвате, като ви казва кога да ритате, стъпвате надясно и стъпвате наляво. Въпреки че танцът е прост, видеото по-долу ще ви даде идеи как да го оживите малко и ще ви позволи да видите как други хора изпълняват този танц. Ще искате да практикувате това, защото със сигурност ще се появи.
Макарена
Макарена е танц, който съществува, откакто песента със същото заглавие беше издадена през 1994 г. в албума A mi me gusta на групата Los del Rio. Движенията на ръцете в тази песен са ключови и това е типичен линейн танц, при който правите набор от движения, обръщате се настрани, повтаряте движенията и се въртите отново и отново, докато песента свърши.
Електрическа пързалка
The Electric Slide е танц, който датира от 70-те години на миналия век. Все пак ще виждате движенията в текущите танцови линии или можете да включите някои от тях сами. По-долу има видеоклип, който помага да се разбият всички движения. След като научите основите, можете да гледате още видеоклипове на електрическата пързалка и да научите варианти.
Gangnam Style
Този забавен танц с висока енергия повтаря едни и същи движения, така че да научите как да скачате нагоре и надолу и къде трябва да са ръцете ви, ще ви подготви да не изоставате от всички останали на дансинга.
Бавни танци
Това непременно ще се случи, точно когато ударите ритъма си с Cha Cha Slide, диджеят пуска бавна песен и кани двойките да танцуват. Ако никога преди не сте танцували бавни танци, може да ви е трудно да разберете какво да правите. Не се тревожете обаче. Бавните танци са може би най-лесните танци за вечерта за повечето тийнейджъри. Никой не очаква от вас да се представите като бална танцьорка, така че не е нужно да знаете фантастични движения.
Момчетата обикновено поставят ръцете си на кръста на момичето, а момичетата вдигат ръцете си на раменете на момчето. Предполага се, че момчетата водят, но ако някое момче не води, няма проблем момичето да върви напред и да се люлее леко от едната страна на другата и може би той ще разбере идеята.
Също така ще искате да погледнете танцовия си партньор в очите и да се опитате да проведете разговор. Това ще направи танца по-лесен и ще бъдете по-малко нервни да танцувате с друг човек, ако говорите колко много харесвате и двамата най-новия екшън филм, който излезе миналата седмица.
Увереността е ключът
Естествено е малко да се страхуваш да танцуваш пред връстниците си. В даден момент през нощта може да забравите танцово движение, да не знаете какво да правите с ръцете си или да не сте в ритъм. Ако можете да се усмихнете и просто да продължите да се движите, е по-малко вероятно другите да забележат.
Естествена тенденция, когато сте нервен, е да погледнете надолу към пода и да прехапете устни. Това показва на всички около вас, че не знаете какво правите и че се страхувате.
Дори и да е трудно, вдигнете глава, изправете рамене и сложете усмивка на лицето си. При танците всичко опира до езика на тялото, така че се уверете, че вашият казва, че сте уверени и там, за да си прекарате добре.
Вашият училищен танц е да се забавлявате с приятелите си и да изпуснете парата. Танцувайте на песните, които харесвате. Направете почивка, ако имате нужда. Най-вече приятно прекарване. Създавате спомени, които ще останат за цял живот.
