Да танцуваш означава да живееш, така че стани и се раздвижи. Нямате нужда от скъпи уроци и години обучение, за да го разтърсите на дансинга. Какъвто и да е поводът и музиката, има лесни движения, които можете да вземете от безплатни видеоклипове в мрежата. Сега нямате извинения.
Изпитана и истинска две стъпки
Двустъпката е класическият фалшификат, който всеки използва за всеки вид танц, от балната зала до уличното перчене. Неговата слава е, че можете да добавяте и добавяте и добавяте цъфтежи, докато наистина изглеждате сякаш знаете какво правите. Безценно.
- Застанете с отпуснати колене, стъпала успоредни.
- Стъпете един крак встрани.
- Преместете другия крак до него.
- Стъпете този втори крак встрани -- обратно в първоначалната му позиция.
- Доведете другия крак до него. Готово.
Сега го направете свой собствен.
- Добавете пляскане на всяка следваща стъпка.
- Поставете малко отскок, като свиете коленете си, докато стъпвате.
- Променете го, като пристъпите отпред назад и отзад напред.
- Наклонете главата си на страната, на която стъпвате.
- Потопете рамото си на стъпалото, свийте лакътя си и щракнете с пръсти.
Разбрахте това. Преместете се, Фред и Джинджър!
хип хоп
Не се плашете от хип-хопа. Голяма част от това е отношение и подобрение. Вземете няколко стакато движения и поставете лицето си на играта. Добавете малко ръце. Гледайте много видеоклипове и крадете това, което ви харесва. YouTube е ваш приятел тук. Инвестирайте в маратонки и притежавайте дансинга.
Боп
Това е напълно безсмислено. Но след като получите основния боп, това, което добавите, за да станете фантазия, ще убие бедрата ви. Всичко за изкуството и всичко останало. Просто го направи.
- Застанете с крака на ширината на раменете.
- Качете се на топките на краката си. Ще останеш тук през цялото време; не можеш да скачаш с плоски крака.
- Останете отпуснати и започнете да повдигате коленете си, за да се докоснат и след това да ги раздалечите. Повторете, повторете, повторете. Това ви кара да подскачате нагоре-надолу.
- Движете коленете си в ритъма на музиката, Крале на танците. След пет минути си мъртъв.
Това е. Това е бопинг. Но не куцайте. Намерете някое супер готино малко дете, което разтърсва бопинга и изберете няколко варианта, които да опитате, след като четирите ви спират да треперят.
Завъртане в кръг
Кръговите завои изглеждат трудни и звучат трудно, докато не ги опитате. Лесна работа. Но ти ще си Im. Натиснете. Иве.
Сериозно.
Практикувайте го пред огледало. Нокаутирай се.
- С лице отпред с ръце надолу отстрани, свити китки, длани надолу.
- Потопете се, докато стъпвате напред с левия си крак, кръстосвайки го пред десния опорен крак. Опитайте се да държите бедрата си обърнати напред.
- Изправете се, докато вдигате двете си ръце към тавана и след това се потопете отново, докато спускате ръцете си отстрани.
- Изпънете лактите си навън, юмруците навътре към центъра на тялото и повдигнете лактите и ръцете си високо до гърдите, докато се завъртате към гърба, изправяйки коленете си, за да се изправите.
- Придвижете се през целия завой, докато не застанете отново с лице отпред.
- Когато се обърнете напред, потопете се отново, разтворете ръцете си широко като самолет и пристъпете напред, поставяйки тежестта си върху предния крак.
- Наведете се напред и ниско над предния си крак, докато стъпвате и веднага отскочете назад, като тежестта вече е върху задния крак.
- Издърпайте двата лакътя назад на височината на раменете, докато стъпвате с предния крак широко встрани, успоредно на опорния крак.
Nae Nae/Whip
Защото Nae Nae е толкова страхотен.
Още по-страхотно с Whip.
Можете да преместите тежестта на малкото си сърце и да оставите ръцете си да танцуват. Вие сте мощен изпълнител.
- Застанете с разкрачени крака на ширината на бедрата.
- Наклонете тежестта си от една страна на друга; няма нужда да движите краката си за това.
- Оставете всяко бедро да излезе напред, докато се накланяте на тази страна, завъртайки малко кръста.
- Вдигнете дясната си ръка към тавана със сгъната ръка в длан напред "Спри!" позиция.
- Оставете раменете ви да излизат напред, както правят бедрата ви; ръката ви, изпъната нагоре, също ще се движи. Работете го. Това е Nae Nae.
- Добавете камшик, защото получавате цялото уважение, когато танцувате.
- Потънете малко в бедрата си, за да можете да подскачате нагоре и надолу, докато се люлеете настрани.
- Паркирайте лявата си ръка на лявото бедро.
- Хванете ръката на Nae Nae, свийте ръката в юмрук и спуснете ръката надолу и отпред на височината на раменете, докато "удряте" юмрука си напред.
- Направете го по-силно, като огънете рязко китката си, така че юмрукът ви да "удря" надолу.
Nae Nae/Whip. Бум.
Конга
Ако Глория Естефан избухне на събитие, не можете да останете на мястото си. Няма начин, Срамежлив Уолфлауър. Вие сте горе и сте на опашката. Ето как:
- Поставете ръцете си на кръста на човека пред вас. (Поемете инициативата само след като сте обиколили няколко сватбени тържества без натъртвания или ожулвания.)
- Започнете с крака, който човек използва (да кажем, че е десният крак) и пристъпете напред и само встрани. Поклатете се малко на фона на музиката, докато премествате тежестта от една страна на друга - вие не сте робот. Не прекалявайте или може да предизвикате pileup.
- Отброяване: OneTwoThreeSTOP в ритъма, за да следите движенията си: Стъпка надясно. Стъпка наляво. Стъпка надясно. Спрете, като запазите тежестта си върху десния крак. След това излезте отново, като броите до 1 с левия крак.
- Дръзка вариация: стъпка надясно, стъпка наляво, стъпка надясно. Ритник наляво/Стъпка наляво. (Винаги ритайте малко и настрани, за да предотвратите инвалидизиращо нараняване.)
- Направи го отново. И отново. Това е конга линия.
- Продължавайте, докато някой не падне или човекът зад вас отпусне смъртоносната си хватка на кръста ви.
- Паднете задъхани и смеейки се на мястото си и се преструвайте, че сте твърде изтощени, за да мръднете, когато пуснат пасодобъл.
Учи и живей
Танцуването е умение, което всяко малко дете притежава на гениално ниво и твърде много хора го изоставят с възрастта. Не бъдете тези хора. Върнете се веднага в партито, без да се усложнявате. Просто работете със своите свободни и лесни движения и -- хей! Преди да се усетите, вие канализирате Майкъл Джексън. Почти сте готови вашата звезда да включи риалити телевизията.
