Получаването на диагноза болест на Алцхаймер може да изглежда опустошително. Но как най-добре да се грижите за пациентите с болестта на Алцхаймер? Налични са няколко механизма за справяне, които да ви помогнат да се справите с емоционалния стрес и симптомите, които идват с болестта на Алцхаймер. Не забравяйте, че търпението и структурата са ключови.
Безпокойство относно болестта на Алцхаймер
Безпокойството за Алцхаймер е нормално, особено ако сте виждали някой, когото обичате, да страда от това заболяване. Познаването на възможно най-много за болестта на Алцхаймер може да ви помогне да се почувствате по-информирани и контролирани. Според обществото на Алцхаймер, болестта на Алцхаймер е най-често срещаният тип деменция сред възрастните американци. Болестта кара мозъчните клетки да се самоунищожават, което в крайна сметка води до значително когнитивно увреждане. Хората над 60 години са най-застрашени от това заболяване. Националният институт по здравеопазване изчислява, че засяга повече от пет милиона американци. Между 65 и 74 години около три процента от хората развиват Алцхаймер. Среща се много по-често над 85-годишна възраст, като засяга около половината от тези по-възрастни хора.
Какво да направите, ако сте загрижени
Ако видите предупредителни знаци в себе си или в някого, на когото държите, може да ви е трудно да разберете как да се справите със ситуацията. На практическо ниво е важно индивидът да се консултира незабавно с лекар. Ранното откриване е ключово поради няколко причини:
- Има много лекарства, които могат да подобрят качеството на живот на пациентите с Алцхаймер.
- Деменцията може да бъде причинена от нещо друго, като лекарства, житейски събития и други заболявания. Ще трябва лекар да изключи тези други проблеми.
- Ранното лечение може да осигури облекчение и да помогне на вас или любимия ви човек да живеете независимо за по-дълъг период от време.
- Освен това ще имате повече време да вземете решение за бъдещето и да направите необходимите планове.
Справяне с емоционалното въздействие на диагнозата
Доколкото е възможно, опитайте се да запазите спокойствие, докато чакате назначаването на Вашия лекар и резултатите от всички тестове. Ако все пак чуете лоши новини от лекаря, ще трябва да признаете и да се справите с емоционалното въздействие на диагнозата Алцхаймер. Можете да очаквате да почувствате скръб след диагнозата. Това може да приеме формата на гняв, тъга, отричане или някаква комбинация от тези емоции. Имайте предвид тези съвети, докато емоционално обработвате диагнозата:
- Помислете за разговор с психолог, за да работите върху стратегии за емоционално справяне.
- Отделете време за себе си и се опитайте да се включите в дейности, които са възнаграждаващи за вас.
- Практикуване на техники, като медитация и упражнения, които да ви помогнат да се справите със стреса.
- Работете за създаване на група за подкрепа от хора, които се интересуват от вас и вашата ситуация.
- Дайте си разрешение да се чувствате както се чувствате в момента. Няма грешно отношение към тази диагноза.
Симптоми на болестта на Алцхаймер
Проблемите с паметта, причинени от това заболяване, започват бавно. В началото може да е лесно да ги пренебрегнем или да се преструваме, че са нормална част от стареенето. Не е необичайно възрастен човек да забравя името на познат човек от време на време или да забравя, че е платил сметка или какво е в списъка за покупки. При болестта на Алцхаймер обаче тези симптоми започват да се появяват все по-често.
С напредването на болестта човек може да забрави как да върши познати задачи. Дори прости неща като готвене на храна или балансиране на чекова книжка може да станат трудни. В по-късните етапи хората дори забравят как да сресват косата си или да си мият зъбите. Хората с късен стадий на Алцхаймер се нуждаят от денонощна грижа. Имат проблеми с говора и разбирането. Те могат да се скитат далеч от дома и да забравят как да се върнат. Те могат да бъдат тревожни или ядосани, особено ако им е трудно да разберат какво се случва около тях. Всички тези симптоми могат да представляват предизвикателство за болногледачите и хората с Алцхаймер.
Справяне със забравата
Един от отличителните симптоми на Алцхаймер е забравянето. В ранните етапи има неща, които можете да направите, за да се справите с този симптом на практическо ниво:
- Не пазете болестта в тайна. Обяснете ситуацията на семейството и приятелите, така че те да разберат, ако човекът с Алцхаймер забрави името си или пропусне среща.
- Помогнете на любимия човек да запише цялата нова информация веднага щом бъде представена. Малък тефтер може да бъде удобен инструмент за запомняне на телефонни номера, поръчки и други елементи.
- Винаги връщайте нещата там, където са отишли. За всеки може да бъде предизвикателство да намери предмет, който е бил оставен на грешното място, но това може да бъде още по-смущаващо за някой с Алцхаймер.
- Използвайте лепкави бележки, за да оставяте съобщения върху предмети. Тези съобщения могат да включват информация как да работите с кухненско оборудване или какво може да съдържа шкафът.
Справяне с намаляващите способности за самообслужване
С напредването на болестта някои задачи за самообслужване, като балансиране на чекова книжка или готвене на храна, може да станат предизвикателство. Тези съвети могат да ви помогнат да се справите:
- Наемете счетоводител, който да управлява личните финанси на лицето. Близки хора също може да са в състояние да помогнат, но те предлагат подкрепа и в други области.
- Накарайте индивида да бъде тестван за шофиране. Въпреки че отказването от шофьорска книжка може да бъде трудно емоционално, то може да предотврати инциденти и наранявания. Много общности предлагат транспорт за тези, които се нуждаят от него, а близките също могат да помогнат.
- Сгответе няколко ястия заедно предварително и ги замразете на отделни порции. По този начин индивидът с Алцхаймер не трябва да се тревожи за съставянето на балансирано хранене всеки ден.
- Когато уменията за самообслужване се влошат значително, помислете за помощно жилище или домашен здравен помощник. Лутането, неправилното изпълнение на опасни задачи и смесването на лекарства са признаци, че са необходими денонощни грижи.
Справяне с промените в личността
Симптомите на болестта на Алцхаймер понякога включват безпокойство, агресивност или насилие, безсъние или депресия. Тези чувства могат да бъдат объркващи и тревожни както за пациента, така и за обгрижващия. Имайте предвид тези съвети, за да помогнете:
- Говорете с лекаря за психиатричните лекарства, които понякога могат да помогнат. Лекар може да ви помогне да разберете какви лекарства са налични и какво да очаквате от лечението.
- Получете помощ от психолог, който може да ви даде представа за поведението и да ви даде инструменти за комуникация, за да ви помогне.
- Запомнете, че тези промени не отразяват истинската личност на индивида. Те са част от болестта.
Получаване на подкрепата, от която се нуждаете
Ако се грижите за някой с болестта на Алцхаймер, поддръжката е налична. Можете да намерите група за подкрепа в местната болница или медицински център или можете да намерите група за подкрепа на Асоциацията на Алцхаймер близо до вас. Подкрепата от общността и семейството е съществена част от справянето с болестта на Алцхаймер.
