Родителството на възрастни деца е съвсем нова игра.
Въпреки всички книги за родителство и подкасти със съвети в света, нищо не може да ви подготви да се ориентирате в родителството с възрастни деца. След като сте прекарали години в насочване и грижа за тях, може да ви се стори, че скачате във видео игра, без първо да научите какво правят бутоните. Пускането на възрастно дете не е нещо, което ще се случи за една нощ, но с непрекъснати усилия и добро отношение ще имате красива нова връзка с порасналите си деца, на която да се наслаждавате.
Защо е толкова трудно да пуснеш възрастните си деца?
Възрастните често се борят с разбирането защо е трудно за родителите им да отпуснат малко юздите. Докато проучват какво означава да си човек в света и разбират как искат да изглежда животът им, родителите се клатят заради промяната в ролята на гледач на децата си и коментатор на лични съвети към човека, когото наричат веднъж седмица.
Може да изглежда възмутително да мислиш, че можеш да намалиш нивото на ангажираност, което се е превърнало в норма за теб, докато си бил родител през последните две десетилетия. Няма ключ, който можете да завъртите, който да ви направи перфектен родител на възрастни деца. И толкова много родители се самоуморяват, че не могат да посрещнат новите нужди на децата си. И все пак има не само една, а няколко причини, поради които пускането на възрастни деца може да бъде толкова трудно.
- Помагали сте на децата си да вземат решения през последните 18+ години и внезапно един ден вече не трябва да помагате? Това е голяма промяна в поведението, която всеки може да изпита.
- Хората се нуждаят от утвърждаване и толкова много родители се чувстват необходими и утвърдени от децата си, които търсят подкрепа и насоки от тях. Когато вече не се нуждаят активно от вас, това може да накара родителите отчаяно да поискат отново това утвърждаване.
- Погледът назад е 20/20. С напредването на възрастта можете да разпознаете грешките, които правите, и да искате да предадете мъдростта си с всички необходими средства. Но възрастните деца често не искат вашата мъдрост; те искат да опитат и да се провалят сами.
7 различни начина, по които можете да практикувате пускането
Ако държиш прекалено здраво на нещо, което обичаш, ще го задушиш. Не потискайте независимостта на порасналите си деца, като не ги пускате, когато тръгнат сами. Но това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, особено ако това е първото ви дете, което лети в кокошарника.
Ако искате да задълбочите връзката между вас и вашето дете, като същевременно го оставите да прегърне своята зряла възраст, опитайте се с наближаващото родителство по тези нови начини.
Не давайте съвети, освен ако не сте изрично помолени
Вашите деца ще продължат да ви се оплакват и да се изказват за трудностите на зрелостта, но не ставайте жертва на техните бръщолевения. Те самите са в преходен период и все още искат тази родителска подкрепа. Но те не искат нищо подобно на посоката. Така че, запазете съвета си за себе си, освен ако не бъдете изрично помолени.
Това не означава, че вие не можете да ги попитате дали искат да го чуят. Но ако го предложите без покана, това може да събуди чувствата в детето ви, че не е достатъчно да бъде възрастен и че не му вярвате да разбере живота си сам. Разбира се, вашите съвети идват от години опит и любов, но не се приемат често по този начин.
Продължавайте да им бъдете подкрепа, когато времената са сложни и трудни, и те ще продължат да се връщат, за да чуят мислите ви. Просто не затрупвайте разговора им с вашите мисли и вярвания.
Оставете ги да направят избор сами
Децата никога не излизат от фазата на „желание за независимост“в отношенията си с родителите си. Те винаги ще се опитват да утвърдят своята личност, като вземат (понякога глупави) решения, които умишлено противоречат на предложенията на техните родители.
Вместо да налагате дневния си ред на тях, въведете други опции с фрази като „мислили ли сте за това нещо“или „обмислихте ли xyz“. Децата ви няма да възприемат тези предложения като обида срещу тяхната независимост. Междувременно ще можете да продължите да предпазвате децата си от неинформиран избор, без да създавате разногласия между всички.
Следвайте техния стил на родителство (дори и да не сте съгласни)
Голямо нещо, от което родителите се борят да се откажат от порасналите си деца, е да им позволят да бъдат родители както искат. Например много родители днес не използват телесни наказания, въпреки че това е стандартна практика от десетилетия и по-възрастните родители се противопоставят на това, което те смятат за „меко“родителство.
Трябва да запомните, че вие сте само родител на децата си, а не на внуците си. Така че какъв стил на родителство избират вашите деца не подлежи на дебат (освен ако, разбира се, не е вреден или опасен подход). Вместо това бъдете маяк на любов и подкрепа за вашите внуци и предложете други перспективи за възрастните си деца да мислят критично защо възпитават такива, каквито са.
Не глезете децата си твърде дълго
Ако сте станали жертва на глезене на децата си, чакат ви няколко тежки месеца, след като се опитате да го промените. Подкрепата на вашето дете, след като стане възрастен, може бързо да попадне в царството на глезене, което не му помага да разчита на себе си и да се доверява на способността си да се ориентира в света самостоятелно.
Стръмният жилищен пазар и стагнацията на заплатите направиха живота у дома невероятно често срещан, но все още има начини да насърчите независимостта на децата си от четирите си стени. Уверете се (ако са в състояние да работят), че носят доходи и че допринасят за домакинството. Не можете да ги държите вашето бебе завинаги и докато станат на 22, трябва да ги държите със същите очаквания, които бихте имали като наемател във вашата къща.
Само не забравяйте, че ако децата ви не са от онези, които естествено разперват криле, може да се наложи да ги побутнете малко. Може да искате да сключите договор, ако вашите възрастни деца живеят у дома.
Дайте им толкова пространство, колкото искат
Това се връща към концепцията за задушаване. Възрастните деца искат да изградят живот за себе си и може да бъде трудно, когато сте там, постоянно да им напомняте за това, което според тях вие мислите, че трябва да изглежда животът им. През първите няколко години, когато са сами, децата трябва да се чувстват свободни от вашите очаквания и най-бързият начин, по който можете да им помогнете, е като им дадете физическо пространство.
Не изисквайте да ви се обаждат веднъж на ден или да отскочат до тях без покана. Помогнете им да ги научат как да създават здравословни граници с други възрастни, като ги поставите сами. Изявете тези страхотни родителски умения, като моделирате поведението, което искате те да приложат на практика в собствения си живот.
Създайте нови начини да прекарвате време с вашите възрастни деца
Вероятно сте прекарали много време с децата си, докато растат - от задоволяване на ежедневните им нужди, когато са били бебета и малки деца, до водене на спортни тренировки в средното училище до подпомагане на преминаването им в гимназията.
Ще трябва да се откажете от това да бъдете толкова тясно въвлечени в ежедневието им, когато станат възрастни, но поканяването им да правят нови неща или планирането на време, което да прекарате заедно, както бихте направили с приятел, може да ви помогне връзката е по-силна, като същевременно им предоставя пространството, от което се нуждаят. Когато се съберете, дръжте ума си отворен и бъдете готови да слушате как се справят, вместо автоматично да предлагате съвети.
Бъдете честни и им кажете как се чувствате
Ако имате поне прилични отношения с възрастното си дете, то вероятно е готово да изслуша как се чувствате. Кажете им, че е трудно да ги пуснете. Кажете им, че се тревожите за тях и желаете да можете просто да премахнете част от трудностите или да се научите да станете възрастни.
Най-вече им кажете, че искате страхотни отношения с тях като възрастен. Може да е просто като просто да кажете: „Обичам те и наистина искам да имаме страхотни отношения сега, когато си сам. Дълбоко в себе си, аз просто искам да те познавам и да бъда до теб.“
След това внимавайте за сигнали, че вашите възрастни деца се опитват да поддържат тази връзка с вас - и оценявайте усилията, които полагат, за да продължат да бъдат част от живота ви.
Ако ги обичаш, пусни ги
Ако има нещо, което обединява родителите по света, то е, че никой родител не знае какво прави. Не можете да очаквате от себе си да направите прехода от дете-родител към възрастен-родител, без да срещнете някои неравности по пътя. Само не забравяйте да не се опитвате да вземате решения вместо децата си и да не пречите на децата си да вземат решения сами и ще можете да създадете силна, зряла връзка, която ще продължи вечно.
