Да знаете как да прилагате основните пет елемента и цвята на фън шуй към храната означава, че можете да насочвате лечебни енергии и хранителни вещества към определени органи в тялото си. Това приложение на принципите на фън шуй към вашата диета следва сезонния избор на храненеm, както и секторите на компаса.
Фън Шуй елементи и вашите органи
Можете да използвате теорията на фън шуй за петте елемента, за да определите от кои храни се нуждае вашето тяло. Всеки елемент корелира с определен орган в тялото ви. Това са:
- Огън:Сърце и тънки черва
- Вода: Бъбреци, пикочен мехур, надбъбречни жлези и полови органи
- Дърво: Черен дроб и жлъчен мехур
- Земя: Далак, панкреас и стомах
- Метал: Бели дробове, дебело черво и дебело черво
Сезони и Фън Шуй елементи
Сезоните също са свързани с елементите. В допълнение към всяка цветна група храни, свързана с елемента, храните, събрани през всеки сезон, се считат за отличен избор и за свързания орган. Те включват:
- Лято: Огън
- Зима: Вода
- Пролет: Дърво
- Късно лято: Земя
- Fall: Метал
Фън Шуй елементи и хранителни оцветители
Някои храни са полезни за определени органи. Едно просто ръководство за цветовете, свързани с всеки елемент, може да ви помогне да изберете най-добрите храни. Те включват:
Fire Element Foods
Страдащите от сърдечни проблеми често се оказват с недостиг на огнена чи енергия. Вашата огнена енергия може да бъде подсилена чрез консумация на червени храни, които са известни във фън шуй като храни на елемента на огъня. Те включват:
- Телешки сърца и всички разфасовки от телешко
- Скариди, раци, омари и сьомга
- Червени чушки, червени чушки, домати, боб, цвекло, манголд и червено зеле
- Ягоди, червени череши, червени боровинки и червени ябълки
- Горещ оризов чай, зърнени чайове и доматен сок
Храни с воден елемент
Смята се, че бъбречните проблеми и заболявания са резултат от недостиг на водна чи. Във фън шуй се препоръчва да се консумират храни с тъмен или черен цвят. Смята се, че чи енергията в тези храни може да поправи липсата на водна чи енергия. Тези храни включват:
- Боровинки и къпини
- Мисо супа, водорасли и соев сос
- Спанак, брюкселско зеле, тъмнозелени, пак чой, патладжан и различни видове зеле
- Бъбреци, адуки боб и черен боб
- Агнешко,свинско и бекон
- Стриди и миди
Храни от дървени елементи
Във фън шуй се смята, че всеки, който страда от чернодробни заболявания, може да се възползва от консумацията на храни с дървесни елементи. Някои от тези храни често имат кисел вкус, като например ферментирали храни. Храните по фън шуй, които могат да увеличат чернодробното чи, включват:
- Зелен чай, лимони, лайм и кисели зелени ябълки
- Кисели краставички,оцет и праз
- Пилешки и телешки черен дроб
- Памбала и треска
- Овес и зърна (ечемик и ръж)
Земни елементи храни
Практикуващите фън шуй често съветват клиенти, които желаят начини да укрепят своя далак, стомах и панкреас, да ядат жълто оцветени храни. Те включват, но не се ограничават до:
- Жълта тиква, жълти картофи, сладки картофи, жълти бананови чушки, жълти чушки и домати
- Пъстърва и други сладководни риби, като костур и костур
- Яйца
- Горещ ябълков сайдер, ябълков сок и билкови чайове
Храни с метални елементи
Белодробното заболяване може да се подобри чрез консумация на храни, специфични според теорията на фън шуй, за увеличаване на металния елемент в тялото ви. Много от тези храни са бели на цвят. Те включват:
- Лук и праз
- Ирландски картофи и бял ориз
- Чесън (обрат през есента)
- Мляко, яйчен белтък и соево мляко
- Зеленчуци, които включват ряпа, сурови банани, дайкон (бяла зимна ряпа) и бели аспержи
- Сардини, бяла риба, бели дробове, пуешко и пилешко бяло месо
Ин и Ян на храната
В допълнение към определени храни, съчетани с фън шуй метали, храните също могат да съдържат повече ин енергия от ян или обратното. Смята се, че когато се консумират тези храни, можете да възстановите баланса на енергията чи в органите си.
Твърде много енергия Ин или Ян
Ако се чувствате постоянно уморени, можете да добавите някои храни с енергия Ян към диетата си, за да възстановите баланса Ин Ян в тялото си или определени органи. Ако имате твърде много ян енергия (прекалено активна), можете да ядете ин храни, за да върнете енергията си обратно в баланс.
Огън
- Огнени ин храни: Цвекло, домати и маслини
- Огнени ян храни: кафе, телешко и агнешко
Вода
- Водни ин храни: сардини, брюкселско зеле и черен боб
- Водни ян храни: синьо сирене, хайвер, салам и водорасли
Дърво
- Дървесни ин храни: маруля, грах и зелен фасул
- Дървен ян храни: Лайм, кисели краставички и чушки халапеньо
Земя
- Земни ин храни: тиква, гъби, тиква и манго
- Земни ян храни: говеждо, мед, яйца и шоколад
Метал
- Метални ин храни: репички, лук и картофи
- Метални ян храни: чушки, чесън и пилешко (бяло месо)
Активирайте секторите за късмет, за да оптимизирате здравето
Можете да осигурите здравето, което фън шуй предлага, като активирате секторите на компаса, които управляват определени органи в тялото ви. Можете да активирате елементите за корелиращите сектори на компаса, за да привлечете полезна чи енергия.
Как да приложим фън шуй към храната
Лесно е да научите как да прилагате фън шуй към храната и да се възползвате от енергиите ин и ян, които тези храни съдържат. Когато разберете как да балансирате чи енергиите на храните, които ядете, добавяте слой към избора си на здравословна диета.
