Работете с паметта си, като се забавлявате с тези пристрастяващи игри!
Спомените са ценни, но трябва да се направи много, за да ги запазите дълги и силни. Игрите са един от най-добрите начини да накарате мозъка на по-възрастните да упражни така необходимото. Изберете дигитални пъзели и такива с химикал и хартия, които ще се превърнат в нова част от ежедневието, и щастливо!
Кръстословици
Кръстословиците карат мозъка да търси връзки и да преследва паметта за отговори отново и отново. От скорошната поп култура, дефиниции на думи и как да направите отговорите подходящи, кръстословиците са тренировка за паметта. Ако търсите невероятна кръстословица, която можете да играете онлайн, ежедневната кръстословица на Washington Post ви позволява да проверявате пъзела, докато вървите, за да сте сигурни, че сте на прав път. Класическите игри за памет за възрастни като кръстословици са трудни за победа, когато става въпрос за забавление.
Судоку
Не само пъзел за решаване на проблеми, Судоку помага на паметта! За разлика от кръстословицата, която понякога изисква много познания, судоку не изисква нищо повече от числа. Страхотен е за поддържане на паметта остра, докато работите с пъзела, защото ще трябва да си припомните числата, които все още не сте използвали. Играйте судоку онлайн или с химикал (молив) и хартия.
Концентрация
Алтернативно, тази игра носи лесно запомнящо се име: memory. Вземете два цвята от тесте карти, купете набор от карти, посветени на играта с памет или изтеглете онлайн версия на паметта. Обърнете всички карти, така че да са с лицето надолу. Обърнете една карта и след това друга. Ако съвпадат, премахнете двойката от масата. Ако не, обърнете ги обратно и повторете, докато всички карти бъдат изчистени.
Превърнете го в състезание и се състезавайте с приятел или задайте таймер, за да видите колко бързо можете да стигнете!
Шах
Универсална игра, можете да играете шах с приятел, на телефона си или на компютъра си. Това не само е стратегическа игра, но ще трябва да си припомните възможните ходове, които обмисляте да направите, както и последващите ходове, за да се противопоставите на опонента си.
Добрата новина е, че когато играете срещу компютъра, можете да промените нивото на трудност, за да ви посрещнем там, където се намирате.
Пъзели
Как пъзелите са игра за памет? Защото мозъкът ви трябва да работи там, където го виждате този пъстър цвят, това малко парче цветно листенце, ъгъла на къщата, докато подреждате и сглобявате пъзела.
Все още не сте продадени? Защо не вземете пъзел, който се превръща в търсене и намиране, след като сте готови. Това наистина ще ви накара да си припомните какво виждате на всяко парче, докато решавате.
Игри с любопитни факти
Подобно на кръстословиците, игрите с любопитни факти карат мозъка ви да работи с цялата информация, която сте съхранили. Независимо дали става въпрос за парти игри като Trivial Pursuit, които ви карат да търсите отговор без улики, вечерно гледане на Jeopardy, което ви принуждава да мислите за въпроса за отговора, или игри, които предлагат малко помощ, като приложението за телефон Trivia Crack (което ви дава въпроси с множество възможности за избор) има много игри с любопитни факти, които се оказват чудесни упражнения за памет за възрастни хора.
Думи с приятели
Вземете играта си Scrabble онлайн, където разстоянието няма значение с Words With Friends. (Въпреки че класическата лична игра на Scrabble е също толкова страхотна.) Накарайте мозъка си да търси в паметта ви от думи, за да създадете дума с най-високи точки. И докато обмисляте всички опции, които можете да играете, паметта ви ще работи, за да запази тези идеи в предната част на ума ви. (И – ако имате нужда от малко помощ, не е срамно да използвате помощен инструмент като WordFinder!)
Ако искате нещо, което можете да играете соло, Boggle прави отлична опция за изграждане на думи, запомняне на думите, които сте изиграли, и думите, които искате да изпълните. Можете да играете онлайн или да запазите комплект у дома за себе си.
Игра поднос за сервиране
Знаете ли онова чекмедже с всякакви разни неща вътре? Сега има отлична употреба. Или можете да съберете малки произволни предмети от цялата къща, които ще се поберат на масата. Пуснете около дузина предмети върху таблата. Погледнете подноса за около тридесет секунди, след което се обърнете или покрийте предметите.
Опитайте се да запишете толкова елементи, колкото сте видели! Ако започне да става твърде лесно, увеличете броя на елементите с времето или дори се състезавайте с приятел.
Маджонг
Играта на маджонг е страхотна за краткосрочната памет, като судоку и пъзели. Това ще изостри уменията ви за запаметяване и когато играете онлайн, е лесно да увеличите или намалите трудността в зависимост от това какво предизвикателство търсите.
Пазете паметта си остра чрез игра
Изострете краткосрочната си памет и тренирайте дългосрочната си памет с някои мозъчни пъзели. От класически кръстословици с писалка и хартия до предизвикателства с дигитални игри с Words With Friends, игрите с памет вече не са скучна дейност в дъждовен ден. Те са начин да поддържате връзка със семейството и да поддържате паметта си здрава.
