Проектирайте идеално балансирано и спокойно място, където можете да отидете, за да успокоите ума си.
Стаята за медитация е спокойно място за фокусиране навътре, приоритизиране на психичното здраве и практикуване на грижа за себе си. Вашата стая за медитация има за цел да ви вдъхнови и да ви помогне да се освободите от стреса. Процесът на създаване на вашата стая може да бъде част от това вдъхновение и облекчаване на стреса. Позволете на полезните идеи за стаи за медитация да ви насочат към идеалното място за намиране на вашия дзен.
Оставете цвета да зададе тона за вашата стая за медитация
Точно като вас, вашата стая за медитация е предназначена да бъде уникална и изпълнена с индивидуалност. Така че, оставете цветовете, които използвате в стаята си, да определят тона за посоката на декориране. Изберете цветове, които ви говорят, вдъхновяват ви и ви помагат да се чувствате спокойни.
Опитайте Clean & Bright с крем
Кремав нюанс на почти бяло ще даде на вашата стая за медитация идеалния основен цвят за добавяне на всички елементи, които ръководят вашата практика за медитация. Cream е чудесен начин да създадете просторна, лека и чиста атмосфера.
Затоплете стаята с бежово
Мек нюанс на бежово ще внесе топлина в стаята ви за медитация и ще създаде фона за неутрална цветова палитра. Добавете други топли нюанси като тен, камила, златно и кафяво, за да направите пространството си за медитация изключително привлекателно.
Добавете малко цвят със Sage Green
Мекият и приглушен нюанс на зеленото успокоява и насърчава хармонията. Зеленото ще ви помогне да се съсредоточите върху здравето и да се върнете към природата. Използвайте градински чай във вашата стая за медитация в малки или големи количества за много вдъхновение, докато практикувате.
Нежното розово успокоява
За по-топъл и по-светъл цвят, едва доловимо розово може да създаде спокойна атмосфера във вашата стая за медитация. Розовото вдъхновява креативността и интуицията, така че е чудесен цвят за добавяне към вашето пространство за медитация в боя, текстил, изкуство или декоративни елементи.
Разкажете история с текстури във вашата стая за медитация
Текстурата е също толкова важна, колкото и цветът в дизайна, и не искате да пренебрегвате този детайл в стаята си за медитация. Текстурите могат да ви вдъхновят, утешат, да ви привлекат към природата и да ви помогнат да се почувствате здрав. Използвайте смес от текстури в стаята си за медитация, за да разкажете историята на своето уелнес пътуване.
Добавете светли дървесни тонове
Светлите дървесни тонове в медени или руси нюанси добавят текстура към вашата стая за медитация, без да я утежняват. Изпробвайте тези нюанси върху пейки, дървени облицовки, подови настилки или щори на прозорци.
Заземете се с камък
Естествените елементи като камък осигуряват две предимства на вашата стая за медитация. Първо, камъкът ви помага да се чувствате заземени и свързани с природата. Второ, камъкът може да бъде в гладка и извита форма или в остра или неправилна форма и от вас зависи да изберете формата на камъка, която най-добре пасва на вашата медитативна практика. Използвайте каменни саксии, плочки или стенни елементи, за да внесете този готин и земен елемент в стаята си за медитация.
Опитайте топли метали за фин блясък
Металът е гладка и луксозна текстура, която повдига всяка стая. За пространство за медитация опитайте метали, които са топли като фини нюанси на злато, античен месинг и бронз. Използвайте тази текстура в осветление, хардуер или малки декоративни елементи.
Внесете подробности за глина
Глината може да бъде изтънчен начин да включите естествен елемент във вашата стая за медитация. Използвайте глинени саксии, кашпи, вази и дори осветителни тела, за да добавите този земен детайл към вашето релаксиращо пространство.
Актуализирайте вашето пространство с ратан
Ратанът и ракитата са модерни материали от няколко години и тъй като тенденцията изглежда не намалява, опитайте да ги добавите към стаята си за медитация за актуализиран вид. Опитайте светъл тон, небоядисан ратан и ракита за усещане за лекота, което все още ви свързва с природата.
Оставете осветлението да създаде настроението във вашата стая за медитация
За всяка стая във вашия дом правилното осветление е ключът към постигане на настроението, на което се надявате. В стаята си за медитация се уверете, че детайлите на осветлението ви помагат да се чувствате спокойни и отпуснати, докато практикувате.
Опитайте лек полилей или висулка
За основно горно осветление изберете полилей или висулка, които внасят повече от онези меки или естествени елементи във вашето пространство. Посегнете към осветителни тела с дърво, ратан или леки и топли метали.
Поставяне на подови фенери
Захранвани с батерии фенери в различни размери могат да внесат мрачно осветление във вашата стая за медитация. Опитайте да ги подредите близо до тренировъчната си зона или да ги поставите върху близки мебели и первази. Можете да изберете модерни фенери с метал и дърво или можете да донесете няколко антични фенера, които изглеждат остарели и неземни за това „нещо допълнително“, което търсите.
Запалете всички свещи
Имайте наблизо много свещи с различни височини и размери за вашето време за тренировки. Поставете свещи в групи на пода, на близкото огнище или върху ниска мебел, за да можете да оцените атмосферата им, когато се настаните да медитирате.
Закачете блещукащи светлини за атмосфера
Топлите блещукащи светлини могат да повдигнат настроението на всяка стая. Закачете ги близо до зоната си за медитация за приветлива атмосфера и топлина, която насърчава вдъхновението и безгрижието.
Нека естествената светлина води
Естествената светлина винаги е най-добрата опция за осветление, когато е налична. Уверете се, че подчертавате каквото и да е количество естествена светлина, с което работите. Оставете прозорците предимно голи или помислете за прозрачни завеси. Настройте вашето пространство за тренировки така, че да гледа към страната на стаята с най-естествена светлина. Когато е възможно, използвайте осветителни тела, които имитират естествената светлина.
Подредете перфектната зона за медитация с мебели
Мебелите в стаята за медитация трябва да са минимални, целенасочени и функционални. Опитайте мебели, направени от естествени материали, както и части, които са ниски до земята и осигуряват някаква функция на вашата стая за медитация.
Добавяне на рустикална пейка
Пейка в дървен рустикален стил може да заземи стаята ви, да внесе този допълнителен природен елемент и да ви осигури място за сядане или поставяне на предмети. Опитайте наситени дървесни тонове за мрачно и комфортно усещане или изберете по-светли нюанси за спокойна и непринудена атмосфера.
Изберете тъкана османка
Отоманката е чудесно място за съхранение на одеяла и възглавници, като същевременно осигурява текстура на вашето пространство. Опитайте тъкан материал, който се чувства лек и топъл в стаята ви. Една голяма табуретка може да свърши добра работа за вашата стая или може да откриете, че две до три е по-балансирано число за вашето пространство.
Опитайте ниски рафтове за съхранение
Ако имате нужда от място за съхранение в стаята си за медитация, опитайте да поставите ниски рафтове до стената срещу вашата зона за практикуване. Поддържайте височината на рафтовете около 24-36 инча, така че стаята ви все още да се чувства отворена и заземена. Изберете светли дървесни нюанси или меки цветове като бежово, кремаво или тен.
Закачете стол-хамак
Придайте на стаята си за медитация малко забавен блясък с висящ хамак. Това добавя текстура и мекота, като същевременно осигурява удобна зона за сядане за тихо уединение.
Добавете интерес с текстил
Текстура, комфорт и топлина са всичко, което искате да забележите в стаята си за медитация. Текстилът, изработен от различни материали, може да ви помогне да издигнете всички онези качества, които се надявате да покажете в зоната си за релакс.
Заземете стаята с колекция от килими
В повечето стаи килимът спомага за заземяването на пространството и подготвя сцената за други декоративни елементи. Със стая за медитация може да искате колекция от килими, наслоени по стилен начин. Това внася изобилие от текстура във вашето пространство, като същевременно осигурява мекота и топлина. Опитайте комбинация от тънки и дебели килими. Смесете вълна с юта. Изберете няколко по-стари килима с персийски принт и добавете един неутрален килим, който демонстрира модерна текстура.
Направете стаята си привлекателна с много възглавници
Много възглавници са задължителни за всяко пространство за медитация. Поставете възглавници с различни текстури, щампи, размери и цветове из цялата си стая за медитация. Не забравяйте да включите големи, плоски опции за удобно сядане на пода.
Създайте уютна атмосфера с одеяла
Одеялата и покривките често могат да бъдат онова липсващо парче от пъзела на уюта в една стая. Добавете тази част от пъзела към вашата стая за медитация под формата на масивни тъкани одеяла и тънки, прохладни хвърляния. Вашата уютна стая за медитация ще се почувства пълна с много възможности.
Придайте на стаята си за медитация личен щрих с изкуство
Изкуството внася личността и същността на стила в пространството. Изберете изкуство, което отразява това, което сте, показва това, което обичате, или илюстрира това, което ви вдъхновява. Няма правилно или грешно при избора на изкуство, което създава вдъхновение. Най-важното е как включвате това изкуство в пространството.
Закачете природни картини, за да поканите външния вид
Можете да помислите за изкуство, вдъхновено от природата, за да добавите спокойствие в стаята си. Закачете големи природни пейзажи на просторна стена, за да придадете на вашата стая за медитация красива гледка.
Използвайте неутрални текстури, за да въздействате
Изберете изкуство с неутрална текстура за изтънчен арт дисплей с интерес. Картини, които се отличават с меки неутрални цветове с различни текстури, придават много интерес на стаята, без да я надделяват. Меките нюанси ще вдъхнат спокойствие и релакс във вашата стая за медитация.
Изберете ретро изкуство за уникален външен вид
Включете няколко ретро картини или снимки в стаята си за медитация, за да създадете вид, който не прилича на нищо друго. Изберете рамки, които използват дърво в топли тонове или античен метал за сплотено усещане в цялата ви стая.
Обърнете внимание на детайлите за перфектната стая за медитация
Детайлите, които включвате във вашата стая за медитация, ще бъдат нещата, които най-много ви привличат в стаята. Включете елементи от декора и детайли, които ви привличат и ви насърчават да медитирате често в това ново, красиво пространство.
- Добавете растения, за да внесете живот и цвят в стаята си за медитация.
- Изберете щампи, които ви вдъхновяват и изключете щампи, които карат пространството да се чувства заето.
- Заложете на изчистен и семпъл външен вид, за да се чувства умът ви ясен и фокусиран по време на медитация.
- Изберете декоративни детайли, които служат на вашето уелнес пътуване. Красиви свещи, тамян, разпръсквачи за масло и дори вашата постелка могат да направят медитацията по-приятна.
- Оставете много свободно пространство. Не искате да се чувствате претъпкани, докато медитирате, така че оставете много свободно пространство около тренировъчната си зона и я поддържайте подредена.
Как да добавите зона за медитация към съществуваща стая в дома ви
Ако не разполагате с пълна свободна стая или се надявате да включите стая за медитация в многофункционално пространство, има няколко трика, които можете да използвате, за да сте сигурни, че вашата зона за медитация все още отговаря на всичките ви нужди. Зони за медитация могат да бъдат добавени към вашата спалня, домашна фитнес зала, всекидневна, слънчева стая или дори външна зона.
- Използвайте външни килими и възглавници във вашия двор за пространство за медитация, което напълно обхваща природата.
- Опитайте да създадете ъглова зона за медитация в спалнята си, като добавите акцентиращо осветление, много възглавници и няколко декорации, които ви помагат да се чувствате спокойни.
- Изберете инструменти и предмети за медитация, които лесно се прибират в друга стая на вашия дом. Опитайте постелки, които се плъзгат под леглото, табуретка, която може да съхранява възглавници, или шкаф, който съдържа всичките ви нужди за медитация.
- За да свържете зоната си за медитация със самата стая, можете да добавите художествени отпечатъци и цитати, които включват любимите ви вдъхновяващи думи. Поставете ги там, където ще се виждат, когато седнете да тренирате.
- В домашен фитнес отделете зоната си за медитация, като използвате колекция от килими, преграда за стая и много възглавници за пода.
Прегърнете целта на стая за медитация
Стаите за медитация придобиха популярност, тъй като много хора дават приоритет на психичното здраве и търсят облекчение от стресовите фактори в живота. Подобно на домашна библиотека, домашен фитнес, стая за занаяти или домашно кино, стаята за медитация осигурява ежедневно уединение от света. Стаите за медитация са страхотно място да започнете или завършите деня си и те могат да бъдат чудесен начин да прегърнете личното си пътешествие за здраве и уелнес. Прекарайте допълнително време, за да направите стаята си за медитация място, което обичате да бъдете, така че да очаквате с нетърпение да инвестирате това ежедневно време в психичното си здраве.
