Независимо дали преподавате волейбол в P. E. или търсите нови начини да практикувате любимия си спорт, волейболните игри за деца могат да бъдат забавни и образователни. Игрите, които включват волейболни упражнения, ангажират децата и ги подготвят за играта.
Лесни волейболни тренировъчни игри за начинаещи
Подаване, настройка, сервиране, хвърляне на топки и блокиране са основните области на умения, върху които ще искате да съсредоточите игрите си. Игрите, които приличат на прости волейболни тренировки, могат да направят изучаването на спорта по-забавно за начинаещи. Обмислете използването на нетрадиционни „топки“, за да улесните играчите да използват твърди волейболни топки. Всяка игра трябва да се фокусира върху едно конкретно умение.
Предизвикателство за отборно сервиране
Отбори от двама ще се състезават в тази проста игра, за да видят колко пъти могат да сервират, преди времето да изтече. Ако имате малка група и голямо пространство, всеки може да играе наведнъж. За по-големи групи и по-малки пространства може да пожелаете да замерите времето за един отбор наведнъж.
- Разделете групата на отбори от по двама. Всеки отбор се нуждае от една топка.
- Задайте времеви лимит от една, три или пет минути.
- На "Go" първият човек от всеки отбор трябва да сервира топката на своя съотборник.
- Съотборникът трябва да вземе топката и да я сервира обратно на своя съотборник.
- Всеки път, когато играч сервира топката, той извиква отброяването за това. Например, ако това е петият сервис за отбора, сървърът трябва да извика „Пет“точно преди сервиране.
- Когато времето изтече, играчите съобщават колко сервиса е получил отборът им.
- Вземете първите четири отбора и повторете играта, за да определите победителите на полуфинала.
- Накрая първите два отбора ще се състезават, за да видят кой може да получи най-много подавания.
Състезание с разбъркване на балони
Помогнете на децата да научат усещането за блъскане с балон вместо с топка. Бавното движение на балона също принуждава играчите да обърнат внимание и да изчакат подходящия момент за удар. Ще ви трябва един надут балон за всеки екип от двама и дълго, открито пространство.
- Партньорствайте децата в екипи от по двама.
- Определете начална линия и финална линия, които създават дълга, тясна пътека за всеки отбор.
- На „Старт“всеки отбор трябва да удари своя балон, за да го хвърли напред-назад един към друг, докато и двамата се разбъркват настрани от началната до финалната линия.
- Ако балонът на отбор докосне земята или член на отбора трябва да излезе от позицията си за разбъркване, за да вземе балона, отборът се връща, за да започне.
- Печели първият отбор, който успешно хвърли своя балон от воле, докато се разбърква, за да пресече финалната линия.
Four Square Volley
Превърнете класическата детска игра на Four Square във волейболна тренировъчна игра, когато промените леко играта. Ще ви трябва корт с четири квадрата и една волейболна топка. Децата ще се научат да общуват помежду си и да контролират топката.
- Започнете с един играч във всяко поле на корта. Останалите деца се подреждат зад Square One, точно както биха направили в обикновена игра на Four Square.
- Играчът в Square One започва с волейболната или по-мека тренировъчна топка.
- Играч Едно извиква името на едно друго дете на игрището, след което блъска топката към този човек.
- Ако този човек успешно блъсне топката на друг играч, и Играч едно, и Играч две остават в играта.
- Ако Играч Едно блъсне топката извън полето на Играч Две, Играч Едно е аут и първият човек на линията заема своето поле.
- Ако Играч Две докосне топката, но не я бутне успешно на друг играч, Играч Две е аут.
- Играта продължава, докато децата искат да играят.
- Всеки път, когато някой излезе, той отива до края на линията, нов играч стъпва на игрището и всички на игрището се завъртат по посока на часовниковата стрелка до ново поле.
Забавни волейболни игри за отделни деца
От загряващи игри до ловци на скуката, някои деца може да искат да упражняват уменията си сами, извън групова среда. Тези игри за деца в стил Minute to Win It са или с времеви интервал, или разчитат на броене, за да изправят играч срещу себе си. Можете също да използвате тези мини PE игри заедно като част от курс с препятствия или като тренировъчни станции с по-голяма група.
Настройка, Spike Challenge
Децата ще се упражняват в настройване и впръскване в това времево предизвикателство. Целта е да настроите и да заложите толкова пъти, колкото можете за една минута. Тъй като ще се настройвате за себе си, добра стратегия е да стреляте възможно най-близо до прав надолу, за да държите топката близо до вас.
- Намерете открито пространство, където случайно няма да ударите някого или да счупите нещо.
- Стартирайте своя таймер.
- Поставете топката за себе си, след което я насочете. Това се брои за едно повторение.
- Вземете топката и повторете.
- Когато минутата ви изтече, запишете колко повторения имате.
- Играйте толкова пъти, колкото искате, за да се опитате да победите собствения си резултат.
Задайте го през мрежата
Вашият външен баскетболен кош у дома може да работи и като инструмент за волейболна тренировка. Тази игра ви помага да практикувате точност и настройка, докато се състезавате срещу себе си.
- Настройте регулируемия си баскетболен кош на около седем фута; стандартната височина на волейболна мрежа в гимназията е седем фута, четири инча за момичета и седем фута, единадесет инча за момчета, така че това е желаната от вас височина.
- Застанете на около фут-два от обръча с вашата волейболна топка.
- Стартирайте таймера и поставете топката в обръча толкова пъти, колкото можете за една минута.
- Всяка кошница се брои за една.
- Повторете, за да победите собствения си резултат.
Сервиране на Bullseye
Упражнявайте точността на подаването си, като създадете мишена с меко око, в която ще се прицелите. Можете да създадете меко око на земята, като използвате обръчи с различни размери, поставени един в друг или с въжета за скачане.
- Създайте мишена на земята, където обикновено насочвате подаването си.
- Задайте време за три минути, за да позволите време за извличане на топката.
- Застанете, където бихте направили на корта, за да сервирате и сервирайте към целта.
- Всеки път, когато сервисът ви удари главната точка, това се брои за една точка.
- Вземете топката си след всеки сервис.
- Сервирайте толкова пъти, колкото можете за трите минути.
- Повторете играта, за да победите собствения си резултат.
Креативни групови волейболни игри за деца
Почти всяка игра във фитнеса може да бъде модифицирана във волейболна игра за начални ученици или по-големи деца. Можете също да измислите свои собствени уникални игри, които включват важни волейболни умения.
Бронен волейбол
Помогнете на децата да разберат как работят ротациите в истинска игра на волейбол на закрито с игра на Battleship Volleyball. Ще ви трябва волейболно игрище с мрежа и волейболна топка, за да играете. Целта на играта е да нокаутира колкото се може повече бойни кораби на противниковия отбор.
- Разделете групата на два равни отбора.
- Подредете всеки отбор в равен брой редове, както хоризонтални, така и вертикални, от тяхната страна на корта.
- Играйте според нормалните правила на играта волейбол.
- Играчи, които докоснат топката, без да я върнат, излизат от играта.
- Когато дойде време за ротация, отборите редуват всички играчи по посока на часовниковата стрелка, оставяйки празнини там, където някой играч вече е нокаутиран.
- Всеки две отворени пространства непосредствено едно до друго в един ред е един потопен боен кораб.
- Всеки три открити пространства непосредствено едно до друго в един ред е един потопен боен кораб.
- Първият отбор, който потопи бойния кораб за двама и трима души на опонента си, е победител.
Разбъркване на реле
Щафетните игри за деца са страхотни, защото изискват работа в екип и могат да включват голям брой играчи наведнъж. Ще имате нужда от голяма открита фитнес зала и волейболна топка за всеки отбор, за да играе. Децата ще се научат как да разместват краката си за позициониране и как да удрят топката.
- Разделете групата на равни отбори от четири до седем играча.
- Подредете всеки отбор в хоризонтална редица с около два до три фута между играчите. Всички играчи в отбора трябва да стоят с лице напред, така че съотборниците им да са отляво и отдясно.
- Вторият играч в редицата трябва да започне с топката.
- На "Тръгни" първият играч от всеки отбор тича срещу следващия играч, те трябва да останат поне два фута пред играча.
- Играч 2 трябва да хвърли топката на Играч 1, а Играч 1 трябва да бутне топката на Играч 3.
- След като Играч 3 владее топката, Играч 1 се разбърква пред него.
- Играта продължава надолу по линията, докато Играч 1 получи хвърляне от всички в неговия отбор.
- Целият отбор се разбърква надолу по едно поле и Играч 1 става последният играч в редицата.
- Играта продължава, като всеки играч се разбърква надолу по линията.
- Когато Играч 1 се върне на първоначалната си позиция в редицата, всички сядат.
- Първият отбор, който седне, печели.
Spike или Pass Tag
Учителят по физкултура работи с децата, за да държи всички фокусирани и да работят като екип в тази необичайна игра на етикети. Вместо да се опитвате да измъкнете всички останали, целта е да задържите всичките си съотборници вътре. Децата ще се упражняват да остават концентрирани по време на дейността, да подават топката и да забиват топката.
Волейболни видеоигри
Както повечето спортове, волейболът е включен в няколко видеоигри за различни системи за игра. Ако търсите начин да научите правилата на играта, волейболните видео игри могат да бъдат забавни и полезни.
Спайк Волейбол
Играйте виртуален волейбол с компютърен контролер за игри с вашия компютър, когато купите Spike Volleyball за $40 в Steam. Играта е достъпна и за PS4 и Xbox One. Можете да управлявате свой собствен мъжки или женски волейболен отбор на закрито, докато научавате тънкостите на играта.
Super Volley Blast
Ако имате Nintendo Switch, опитайте ръката си в Super Volley Blast. Тази проста анимирана волейболна видео игра е с оценка E за всички и струва само около $5. Тази игра на плажен волейбол може да включва до четирима играчи наведнъж с персонализирани аватари и разнообразие от игрища.
Големи плажни спортове
Собствениците на Wii могат да вземат копие на Big Beach Sports, което включва плажен волейбол, за под $20. Това е най-близкото до това да играете волейбол във видеоигра, тъй като Wii изисква действително физическо движение от вас.
Волейболна треска
Ако харесвате по-новата VR (виртуална реалност) игрова сцена, можете да играете Volleyball Fever за около $7. В момента играта е в режим на ранен достъп, но има прилични отзиви от потребителите. Можете да играете онлайн или сами, като използвате системата Oculus Rift или Oculus Rift S VR.
Вземете волета си
Независимо дали тепърва се учите как да играете волейбол или искате нови начини за тренировка, волейболните игри за деца са полезни и забавни. От класа по фитнес до собствената си алея, можете да играете волейболни игри на закрито или на открито и да тренирате за игри във всеки тип местоположение.
