Готвенето е забавно за децата и те могат да научат всякакви умения, докато готвят. Готвенето също може да вдъхнови децата ви да опитат нови храни. Децата обаче не винаги са достатъчно високи или достатъчно умели, за да използват печката. За щастие, удобната микровълнова печка идва на помощ с тези прости микровълнови ястия, които децата могат да правят основно сами.
Лесен дип със сирене
Този бърз и вкусен дип е страхотна закуска след училище, която да споделите с приятели.
Съставки
- Четири унции крема сирене
- Половин чаша настъргано сирене чедър
- Една супена лъжица сладък чили сос
- Сурови зеленчуци за сервиране (като моркови, целина, домати и краставици)
Инструкции
- Поставете крема сиренето и настърганото сирене в подходяща за микровълнова купа и гответе на "ниска" или "разтопена" настройка за една минута.
- Разбъркайте сирената. Ако настърганото сирене не се е разтопило напълно, гответе още 30 секунди.
- Добавете чили соса и разбъркайте добре.
- Нарежете зеленчуците на пръчици или на тънки филийки, след което изрежете фигури с помощта на формичка.
- Потопете зеленчуците за сервиране. Можете също така да намажете крекери или препечен хляб.
Corny печен картоф
Топъл и обилен обяд или вечеря, готови за няколко минути.
Съставки
- Един среден или голям картоф
- Масло
- сол
- Две супени лъжици настъргано сирене
- Една трета чаша ситно нарязани или нарязани зеленчуци (морков, лук или чушка)
- Една супена лъжица царевични зърна
- Две супени лъжици сметана, майонеза или кисело мляко
Инструкции
- Натрийте картофите в малко олио и сол и ги набодете навсякъде с вилица.
- Поставете картофите в подходяща за микровълнова купа и гответе пет минути на висока температура.
- Забийте нож в картофа, за да проверите дали е мек. Ако не е омекнал, обърнете го в съда и гответе още минута на висока степен, след което проверете отново. Продължавайте да готвите и проверявайте, докато омекне навсякъде.
- Нарежете картофа на четвъртинки, но не режете кората в долната част, за да остане заедно.
- Поръсете малко от сиренето на дъното, след това добавете зеленчуците и царевицата.
- Поставете заквасената сметана или майонезата отгоре с останалото сирене.
Начос Star Burst
Тези чипсове са колоритен привкус на любима закуска или лека храна.
Съставки
- Четири унции царевичен тортила чипс
- Половин чаша салса
- Цветни гарнитури като листа бейби спанак, червен боб, царевични зърна, чери домати и нарязани чушки
- Една чаша настъргано сирене чедър или джак
Инструкции
- Подредете царевичния чипс върху подходяща за микровълнова чиния. Направете външните чипове да сочат навън, за да направят формата на звезда.
- Разстелете салсата върху царевичния чипс.
- Наредете спанака, боба, царевицата, доматите и чушките в шарка по ваш избор.
- Поръсете сиренето отгоре.
- Микровълнова на висока степен за минута и половина, докато сиренето се разтопи.
Можете да ги потопите в гуакамоле, заквасена сметана или допълнителна салса.
Торта с чаша с двоен шоколад
Това лакомство е идеалният отговор на желанието за сладко в студения ден.
Съставки:
- Две супени лъжици масло плюс малко допълнително
- Две супени лъжици захар
- Едно яйце
- Две супени лъжици самонабухващо брашно
- Една чаена лъжичка какао
- Две супени лъжици парченца шоколад и няколко допълнителни за сервиране
- Сметана или сладолед и пудра захар за сервиране
Инструкции
- Вземете голяма чаша, устойчива на микровълнова фурна и избършете цялата вътрешност с малко масло.
- Счупете яйцето в чашата.
- Добавете олиото и захарта.
- Разбъркайте с вилица до гладкост.
- Добавете брашното и какаото и разбъркайте отново до гладкост.
- Поставете парченцата шоколад в чашата върху сместа.
- Микровълнова на висока степен за една минута. Гледайте как вашата торта се издига до върха на чашата. Чипсът от шоколад ще потъне в средата.
- Внимателно извадете от фурната.
- Поръсете с малко пудра захар и добавете сметана или сладолед и още малко парченца шоколад за сервиране.
Безопасно използване на микровълновата
Когато готвите и използвате микровълнова фурна винаги помнете:
- Родителите трябва да наблюдават децата, докато не се уверите, че могат да готвят безопасно.
- Децата трябва да помолят възрастен за помощ, когато използват остри ножове и ренде.
- Използвайте само подходящи за микровълнова фурна чинии и съдове. Това са стъклени, керамични или маркирани с микровълнова печка.
- Напомнете на децата си, че храната може да е гореща и да отделя пара в микровълновата. Изчакайте няколко минути след готвене, преди да извадите храната от фурната.
- Винаги използвайте топлоустойчиви ръкавици или поставки за тенджери, за да изваждате неща от микровълновата.
- Оказвайте незабавна първа помощ при злополуки или изгаряния.
Гответе
Ако детето ви обича да готви с микровълнова фурна, има много начини да изследвате нови рецепти и идеи. Има много идеи за готвене за деца онлайн или можете да заемете няколко детски готварски книги от местната библиотека. Освен че е забавна дейност, готвенето може да помогне на детето ви да изследва по-широка гама от храни, да развие математически способности и способности за четене и да изгради полезно умение за бъдещето.
