Има много дейности и игри на открито за възрастни хора и дейности, които насърчават общуването, физическата активност и забавлението. Те включват както спортни, така и непринудени игри в двора, които могат да се играят по време на партита или семейни събития.
Игри на открито за възрастни хора
Възрастните хора, които спортуват и прекарват времето си на чист въздух, ще се почувстват по-добре както умствено, така и телесно. Играта на игри също е чудесен начин да общувате и да се занимавате с ново хоби. Този тип дейност може потенциално да подобри паметта и да помогне при неща като депресия в напреднала възраст. Докато някои игри на открито за възрастни са по-напрегнати от други, има игри за повечето способности. Ползите са много, но първо е необходимо да решите какви игри да играете и да успеете да привлечете активни възрастни хора.
Игри в двора
Простите игри, които могат да се играят на поляната, са забавни и активни. Те включват както приятелско състезание, така и разговор.
- Bocce:Тази лесна за игра игра може да се играе между двама или повече играчи или отбори. Топките се хвърлят и точките се отбелязват, като целта е човек да се доближи най-много до топката за боче.
- Horseshoes: Подобно на bocce при използване на координация между ръцете и очите и отбори или отделни играчи, Horseshoes е класическа игра на открито, която можете да играете навсякъде.
- Крокет: Тази игра в задния двор е доста проста и може да включва много играчи. Предпоставката е да се използват чукове за удряне на топки през поредица от вратички.
- Бадминтон: Това е игра за двама или повече играчи, подобна на тениса. Включва използване на мрежа, леки ракети и подаване напред-назад на предмет, наречен волан.
Парти игри
За летни пикници или рождени дни има глупави парти игри на открито, които възрастните хора често обичат да играят. Те също могат да привлекат децата и цялото семейство и да бъдат чудесен начин за създаване на спомени. Идеите за парти игри включват:
- Хвърляне на воден балон: Добра идея за горещ ден, възрастните хора могат да седят на столове и да подават воден балон наоколо или да се изправят и да хвърлят балони.
- Закачете опашката на магарето: Това е стар фаворит, който лесно може да се играе на партита за рождени дни и да предизвиква спомени.
- Bean bag или Ring Toss: Тази парти игра може да се играе с включени награди, които са или желани награди, или шеги.
- Игри с парашут: Тази игра е забавна за игра както с възрастни, така и с деца. Всеки хваща парашут и участва, като прави неща като подаване на топки отгоре и не им позволява да паднат от ръба.
Спортни игри
Много възрастни хора също обичат да спортуват и откриват, че тези игри могат да се наслаждават цял живот. Никога не е късно да опитате нещо ново, а още по-добре е, когато споделяте опита си с друг човек. Спортове като голф, тенис и дори фризби голф са идеални за активни възрастни хора.
Още съвети Възрастни дейности и игри на открито
Когато планирате игри, имайте предвид следното.
- Игри за четири сезона: Има игри, които да играете, когато времето стане студено, но трябва да сте креативни. Груповите разходки и ловът на чистачи могат да бъдат лесен начин да останете активни през есента и зимата. Опитайте неща като ходене до природен резерват и правене на снимки или събиране на предмети.
- Включете другите: Помислете за създаване на клуб, в който да играете игри редовно с други възрастни хора. Игрите могат да се играят ежемесечно или седмично на определен ден.
- Забавлявайте се: Бъдете гъвкави в игрите и се уверете, че всеки, който иска да играе, получава шанс. Най-важното е да се забавлявате и да не приемате случайните игри прекалено на сериозно.
Присъединете се към забавлението
Независимо от игрите, които избирате и колко състезателно ги играете, игрите на открито са много забавни и могат да бъдат много полезни за всеки, който се присъединява към забавлението.
