Пубертетът може да бъде труден и емоционален процес за младите момичета, но разбирането на етапите може да им помогне да преминат през това преживяване. Британски лекар на име Джеймс Танер измисли пет отличителни етапа на пубертета, известни като скалата на Танер или Етапи на Танер, за да помогне на лекарите и родителите да разпознаят през коя част от процеса преминават децата.
Първи етап на пубертета при момичета
Първият етап на пубертета няма видими признаци за повечето момичета. Работата се извършва вътрешно, тъй като се произвеждат хормони и яйчниците започват да растат. По време на този първи етап на пубертета, област на предния мозък, хипоталамусът, започва да освобождава гонадотропин-освобождаващ хормон (GnRH). След това GnRH се придвижва до хипофизната жлеза, която освобождава два хормона, специфично свързани с пубертета - фоликулостимулиращ хормон (FSH) и лутеинизиращ хормон (LH). Според KidsHe alth този етап на пубертета започва още на осем години за момичетата. WebMD обаче посочва, че средната възраст е 12. Много различни фактори влизат в действие за това кога дъщеря ви ще започне пубертета. Медицинските експерти не са съгласни относно точните причини, но посочват причини като:
- Генетика
- Диета
- Съотношения на телесните мазнини
Втори етап на пубертета при момичета
По време на втория етап на пубертета момичетата често виждат първите видими признаци на пубертета. Този етап може да настъпи между 8 и 13 години. Отново, тази възраст ще варира в зависимост от голямо разнообразие от фактори. Въпреки това, можете да разпознаете този етап по следните външни признаци според Националната здравна служба (NHS):
- Първо ще се образуват пъпките на гърдите, последвани от увеличаване на размера на ареолата. Някои момичета ще изпитат значително нарастване на гърдите по време на този етап, но за повечето това ще се задържи още година или две.
- Растеж на срамни косми по външните краища на влагалището
- Покачване на тегло или мазнини (по-широки бедра)
- Среден скок на растеж от 2 до 2,4 инча на година
- Подуване на зърната
- По-емоционално
Трети етап на пубертет за момичета
По време на третия етап на пубертета момичетата продължават да растат и да се развиват. NHS заявява, че третият етап на пубертета обикновено настъпва след 12-годишна възраст, но About Kids He alth заявява, че може да настъпи по всяко време между 9 и 14 години. Събитията, които се случват в третия етап на Танер, включват:
- Растежът на гърдите продължава извън областта на ареолата
- Срамното окосмяване се разпространява в предната част на срамната област
- Форми на косата под мишниците
- Акнето започва
- Степен на растеж от 3,2 инча на година, най-високият темп на растеж по време на пубертета (NHS)
Четвърти етап на пубертета
Някъде между третия и четвъртия етап на пубертета, едно момиче започва своя цикъл, наричан още менструация. За средностатистическото момиче това се случва около 12-годишна възраст. Въпреки това, менструацията често е нередовна в началото. По време на цикъла си едно момиче може да очаква вагинално кървене за около седмица всеки месец поради освобождаване на яйцеклетка и отделяне на неизползвана тъкан от матката. Момичетата могат да изпитват главоболие, леки до тежки спазми, промени в настроението и други неприятни симптоми по време на цикъла. Този етап обикновено се достига между 10 и 15 (Относно здравето на децата). Други признаци на етап четири включват:
- Допълнително разпространение на пубисни косми и косми под мишниците; косата става по-груба/къдрава
- Скокът на растеж се забавя значително със средно 2,8 инча годишно (NHS)
- Вторичен хълм се образува от ареолата на върха на гърдата (това ще изчезне по-късно)
Пети етап на пубертета за момичета
Последният етап от пубертета бележи преминаването на момичето в женско състояние. Височината и размерът на гърдите й вероятно са достигнали своето постоянно състояние и тя може да се съсредоточи върху това да се почувства удобно и уверена в новото си тяло. Повечето момичета навлизат в този етап на пубертета между 15 и 18 години и растежът на височина обикновено спира около 16-годишна възраст. Някои други признаци, че сте навлезли в последния етап на пубертета:
- Месечната менструация е предвидима
- Срамното окосмяване се разпространява в горната част на вътрешната част на бедрата
- Подуването на ареолата изчезва и гърдите изглеждат като гърди с форма на възрастен
Нормален пубертет при момичетата
Имайте предвид, че етапите по-горе са приблизителни. Всяко момиче е уникално и може да премине през етапите малко по-бързо, по-бавно или в по-млада или по-зряла възраст. Все пак има няколко неща, за които да се консултирате с Вашия лекар, ако възникнат:
- Преждевременен пубертет - детето започва да показва признаци на пубертет преди 8 или 9-годишна възраст.
- Забавен пубертет - липса на развитие до 14-годишна възраст или закъснение от пет или повече години между първоначалните признаци на напъпване и по-нататъшното развитие
Пубертет при момичетата
Младо момиче, преминаващо през пубертета, трябва да се справи с физически и хормонални промени в тялото си. На всичкото отгоре сега тя трябва да се справя с акнето, миризмата на тялото и евентуално менструацията. Малко образование за етапите, през които преминава, и малко разбиране от грижовен родител или лице, което се грижи за нея, могат много да й помогнат през този труден, но вълнуващ период от живота й.
