Вашето бебе скоро ще стане достатъчно силно, за да спи по корем, но засега: Обратно към съня
Ако сте милениум, вашата детска книга може да съдържа една или две ваши снимки като бебе, спящо по корем, може би с палец в устата и дупе във въздуха. Ако се опитате да поставите бебето си в креватчето по гръб, може да забележите свитите устни и клатенето на главата на вашата свекърва, баба или леля. Може също да сте слушали повече от една добронамерена лекция за това колко много бебетата обичат да спят по корем.
Но бъди силна, мамо! По-възрастните майки в живота ви казват това, защото лекарите им са им казали да слагат бебетата си по корем да спят. И ти оцеля, тогава какъв е проблемът? Е, проблемът е, че десетилетия изследвания оттогава показват отново и отново: най-безопасният начин бебето да спи е по гръб. Нека поговорим защо.
Защо бебетата не могат да спят по корем?
През 2022 г. Американската академия по педиатрия (AAP) публикува някои актуализирани насоки за безопасен сън. През 1994 г. в много страни стартира кампанията „Отново към съня“в отговор на нарастващия брой смъртни случаи на бебета, свързани със съня. Оттогава тези числа са спаднали рязко, което означава, че бебетата са в по-голяма безопасност с този нов метод. Тази добра новина ни дава съществено доказателство, че поставянето на бебета да спят по гръб ги прави по-защитени, отколкото ако спят по корем.
Риск от SIDS
Синдромът на внезапна детска смърт (SIDS), сега актуализиран на внезапна неочаквана детска смърт (SUID), описва неочакваната смърт на бебе под една година. Ако бебето бъде поставено да спи по корем твърде рано, доказателствата показват, че тези бебета са по-склонни да преживеят животозастрашаващо събитие. Бебетата се нуждаят от време, за да развият силата да повдигат постоянно главите си и да изместват телата си, за да пазят устата и носа си чисти от препятствия.
Кога бебетата могат да спят по корем?
Според AAP, бебетата трябва да спят по гръб, докато навършат една година. Някои бебета ще се научат да се преобръщат по време на лягане (или дрямка), преди да навършат годинка, и това е добре.
Ами ако бебето се търкаля по корема си, докато спи?
Ако вашето мъниче се претърколи по корем, докато се опитва да заспи или по всяко време по време на сън, не се притеснявайте. Не е нужно да тичате там и да ги обръщате обратно. Докато бебето расте и става по-силно, то скоро ще се хвърли навсякъде в това креватче!
След като бебето завърши първото си превъртане, е време да загубите повиващите пелени. Въпреки че повивателите работят много добре, за да поддържат бебетата в безопасност, те могат да попречат на по-голямото бебе да се движи по начина, по който трябва. Ако все пак искате малко да сгушите бебето, можете да използвате одеяла с цип.
Заспиването все още е най-добрият съвет
Родителските съвети се променят много с времето и това е хубаво нещо. Без напредък в изследванията все още може да вярваме, че котка краде дъха на бебе! Що се отнася до позициите за сън на вашето бебе, сегашният консенсус е, че поставянето му за почивка по гръб е най-безопасният подход. Ако обаче се притеснявате за някакъв аспект от съня на вашето бебе, консултирайте се с вашия педиатър.
