Може да бъде наистина разочароващо за родител или родители да измислят подходящи правила и последствия за своя тийнейджър. В идеалния случай последствията трябва да имат за цел да научат вашия тийнейджър на проницателност, саморегулация и самоконтрол.
Започнете с поставяне на граници
Важно е да мислите за себе си като за родителска фигура, за определящ правилата и поддържащ семейния баланс в домакинството. Тези роли не са подходящи за вашия тийнейджър и ако в крайна сметка го направят, семейната единица в крайна сметка става нездравословна. След като установите, че сте отговорен, продължете да поддържате тази позиция, като сте последователни. Ако отглеждате тийнейджъра си с друга родителска фигура, и двамата ще трябва да сте в съответствие с правилата и разпоредбите на вашето домакинство.
Води чрез пример
След установяване на граници и поддържане на манталитета, че вие сте главата на семейството, а не приятел, най-добре е да покажете на вашия тийнейджър как изглежда подходящото поведение. Ако направите грешка, използвайте я като учебен пример за вашия тийнейджър. Обяснете мисловния си процес, емоционалното си преживяване и как сте примирили ситуацията. Уверете се, че сте избрали подходящи примери, които да споделите с вашия тийнейджър и нищо прекалено тежко или сериозно.
Изберете подходящи последствия
Когато мислите за последствията, бъдете сигурни, че са подходящи за възрастта и не са твърде крайни. Опитайте се да се поставите на мястото на вашия тийнейджър и помислете как бихте реагирали на наказанията, които налагате, преди да го направите официално.
Да бъдеш неуважителен
Типично за тийнейджър е да проявява неуважение поне от време на време. По този начин те експериментират със своята независимост и натискане на граници. Това е нормална част от това те да се отделят от своите родители и да се установят като възрастни. Говорете с тях по спокоен, рационален начин защо е важно да проявявате уважение и ги попитайте дали някога са се чувствали неуважени. Ако един разговор не е достатъчен, можете да обмислите отнемане на малка привилегия като използване на телефон или телевизия за определен период от време. Ако това не работи, увеличете времето без привилегията.
Нарушаване на вечерния час
Ако вашият тийнейджър наруши вечерния час, първо разберете защо. Важно е да помогнете на вашия тийнейджър да се научи как да забавя мисловните си процеси и да отбележи какво го е накарало да вземе това решение. Наистина се задълбочете в това, докато стане ясно, че те разбират защо са направили този избор. Тийнейджърите са склонни да бъдат импулсивни и им е трудно да обмислят избора си, така че можете да очаквате от тях да вземат още няколко от тези бързо действащи решения. Тъй като нарушаването на комендантския час има тенденция да повлияе на доверието между родител и дете, помислете за някои начини, по които те могат да си го върнат. Това може да включва:
- Изпълнявам задачи за вас, които трябва да бъдат свършени
- Помагам с домашен любимец или брат/сестра
- Върша някои задължения
Следващия път, когато вашият тийнейджър излезе, накарайте го да ви изпрати съобщение няколко пъти, за да можете да започнете да възстановявате доверието помежду си. Бъдете много ясни относно времето, в което ще трябва да се чуете с тях.
Физическа кавга или тормоз
Ако вашият тийнейджър участва във физически кавги или е хванат да тормози друго дете, наистина е важно първо да погледнете собственото си поведение. Помислете дали сте им изпратили някакво съобщение, което би могло да насърчава този тип поведение. Ако е така, изключително важно е да признаете собственото си поведение и да знаете, че има време да помогнете на вашия тийнейджър да промени манталитета си към насилие и тормоз.
- Говорете с вашия тийнейджър за важността на отношението към връстниците си с доброта и се опитайте да им помогнете да разберат защо се държат по този начин.
- Покажете им, че тормозът никога не е приемлив и че има други начини да изразят чувствата си.
- Използвайте дневник или емоционални проверки като следствие от тяхното поведение.
Всеки ден ги накарайте да водят дневник или да правят устна проверка с вас относно чувствата им и как чувствата им са повлияли на няколко решения, които са взели този ден, преди да имат достъп до нещо, което харесват, като техния телефон, кола, компютър или телевизия.
Слаби оценки
Ако вашият тийнейджър получава лоши оценки, говорете с него защо смята, че това се случва. Те може да имат нужда от преподавател или допълнителна помощ по определен предмет. Ако те не се нуждаят от помощ, но избират да се отпуснат, можете да наблюдавате техните домашни и ученето у дома. Отделете определено време като час или два, когато те трябва да учат, преди да могат да правят или имат нещо, което харесват. Това също ще им помогне да изградят добра рутина и навици за учене, които могат да им бъдат от полза като възрастни.
Свържете наказанието с лошото поведение
Отглеждането на тийнейджър е наистина предизвикателство и понякога може да изпита търпението ви. Не забравяйте да подхождате към правилата и последствията с емпатия и последователност и не се страхувайте да се свържете с приятели, членове на семейството или съветници за допълнителна подкрепа.
