Искате ли да научите повече за гимназиалните отбори по плуване? В гимназиите, които имат басейни и други съоръжения за плуване, отборите по плуване често са един от най-популярните училищни спортове, дори с повече новобранци от футбола. Независимо дали се интересувате от това как да влезете в отбор по плуване или искате да научите повече за това какво представлява отборът по плуване, продължете да четете!
Относно гимназиалните отбори по плуване
В училищата с отбор по плуване отборът често е един от най-популярните отборни спортове. Плувните срещи често са толкова популярни, колкото футболните игри. Въпреки това, за разлика от футбола, отборите по плуване се състезават в множество различни плувни събития като:
- 200 Смесена щафета (състезание на 200 метра, при което 4-ма членове на плувния екип се „маркират“един друг във водата)
- 200 метра свободен стил
- 100 метра гръб
- 100 метра бруст
- 100 метра полет
- 100 метра свободен стил
Общо взето, различните типове състезания, с които ще се сблъска един отбор по плуване, се различават или по дължината на състезанието, или по вида на използвания загреб. Например, 500 метра свободен стил е състезание, което се различава от другите състезания на метър по дължината на разстоянието, което се плува, докато 100 метра флай е вид използван стил.
Какво правят отборите по плуване
Отборите по плуване обикновено се състезават срещу други. Състезанията по плуване обаче не са само срещу едно училище. Обикновено няколко училища ще се съберат, за да проведат среща и участниците ще се състезават срещу до 7 други. Всеки ученик ще получи своя собствена алея, в която да плува. Важно е да останете в лентата си или може да бъдете дисквалифицирани.
Други съображения за отборите по плуване
Нещо друго, което е важно в света на плувните отбори, са рекордите. Плуването е непрекъснато развиващ се спорт и в резултат от време на време се чупят рекорди. За отборите в гимназията обикновено има училищни записи и записи на отделни конференции. Това понякога означава, че ученик може да победи рекорд, но въпреки това да загуби състезание. Например, някои могат да подобрят училищния рекорд на 100 метра бруст, но пак могат да загубят състезанието на конференцията.
Как да влезеш в отбор по плуване
Ако искате да влезете в гимназиалния си отбор по плуване, има няколко неща, които трябва да направите:
- Бъдете силен плувец. Ако вече имате голям опит в плуването, чудесно! Върнете се в басейна и станете още по-силен плувец. Ако не сте плували много, значи имате работа.
- Разберете какво изисква отборът по плуване на вашата гимназия. Някои отбори изискват от участниците да спазват определени диети или режими, за да са сигурни, че са в най-добра форма за постижения.
- Разберете какво ще трябва да направите за изпробване и се подгответе съответно. Много изпробвания ще намерят обиколки за плуване на надеждите. Уверете се, че можете да преплувате няколко дължини на басейна, без да се изморите твърде бързо.
Няколко съвета, които могат да ви помогнат да влезете в екипа, включват:
- Сприятели се с някой, който вече е в екипа. Това може да ви помогне да разберете какво търси екипът. Може би търсят някой с убийствен бруст или който е страхотен в щафетата. Наличието на приятел в екипа може да ви даде вътрешно предимство.
- Практиката прави перфектния. Чудесен начин да се подготвите за състезанията на гимназиалните отбори по плуване е да плувате състезателно във вашата общност. Разгледайте състезания в местния център за плуване, за да видите дали можете да отидете там, за да подобрите плуването си.
Какво се случва, когато си в екипа?
След като станете част от екипа, има няколко неща, които трябва да спазвате. Първото нещо е, че сега ще трябва да отидете на практика. Много отбори по плуване тренират 2 пъти на ден (преди и след занятия) и през уикендите. Обикновено ще има тренировка на сухо (като бягане) и тренировка в басейн (където учениците ще плуват). Друго съображение са академиците. За да останете в отбора, ще трябва да поддържате високите си оценки. Някои ученици може да намират за трудно балансирането на практиката с класове и приятели. Опитайте се да намерите баланса, който работи най-добре за вас.
Последна мисъл
Ако се присъедините към отбора по плуване в гимназията, няма да скучаете! Това обаче може да бъде голям ангажимент, така че се уверете, че е нещо, което ви харесва, преди да го преследвате.
