Класовете по плуване за бебета са чудесна възможност за родители, които искат децата им да се потопят да се научат да плуват от ранна възраст. Ако смятате, че уроците по плуване за бебета може да са точно във вашата алея или по-скоро плувна алея, знайте кога и как да започнете процеса на обучение и какви различни видове програми за плуване могат да предложат на вашето мъниче.
Безопасността на водата е от съществено значение
Когато приветстваш малко дете на света, внезапно има много неща за покриване. Сега вие сте отговорни да ги научите на всичко, което трябва да знаят, докато растат, и да ги пазите от безброй опасности. Това със сигурност е трудна задача и много родители вярват, че започването на уроци по плуване в ранна детска възраст ще отмени поне едно страшно нещо от списъка: удавяне. Загубата на дете по този начин не е нещо, за което никой родител иска да мисли, а опасностите са много реални. CDC изчислява, че около 3536 деца се давят всяка година и едно на всеки пет от тези смъртни случаи се приписва на деца под 14-годишна възраст. Познаването на тази обезпокоителна статистика често кара родителите да търсят уроци по плуване на бебета.
Докато някои родители се обръщат към уроци по плуване за бебета с надеждата, че децата ще останат в безопасност в случай на авария във вода, други отиват във водата поради огромните ползи, които излагането на вода има върху малките бебета.
Ползите от ранното започване на уроци по плуване
Очевидната полза от ранното започване на уроци по плуване е да аклиматизирате малките към водата и да научите някои основи за безопасност. Въпреки това, НЯМА заместител на вечно бдителния поглед на болногледач, когато става дума за деца и вода. Освен че учат малките на няколко ключови умения, които могат да им осигурят ценни моменти при спешност или злополука, уроците по плуване на бебета предоставят предимства, които надхвърлят безопасността.
Плуването подобрява познавателните способности
Когато малките деца участват в дейности, които ги насърчават да извършват действие с двете страни на тялото си, като плуване, мозъците им растат! Това ангажиране на двете страни на тялото се нарича кръстосано движение. Кръстосаното движение засилва растежа на corpus callosum и такава умствена дейност може да доведе до по-добри умения за четене, езиково развитие, академично обучение и успех в бъдеще.
Плуването създава увереност
Отглеждането на уверени и способни деца е една от основните цели на родителите навсякъде и вземането на уроци по плуване от най-ранна възраст може просто да даде тласък на увереност на вашето бебе по-късно в живота. Много класове по плуване за бебета включват музика, положително взаимодействие, контакт кожа до кожа и други дейности, които помагат на бебетата да се чувстват сигурни, защитени и щастливи, докато се учат да бъдат във водата. Въпреки че може да развиват някои плувни умения, те също се научават да се доверяват и да процъфтяват в групова среда. Едно проучване разглежда малките деца и способността им да се адаптират и да се чувстват уверени в различни условия. Резултатите от проучването подчертаха факта, че децата, които са ходили на уроци по плуване за бебета, са склонни да проявяват по-силна адаптивност, самоувереност и осъзнатост от тези, които преди това не са участвали в уроци по плуване през последните години.
Плуването изгражда по-добри и по-големи мускули
Много родители са наясно, че трябва да подадат ръка на малките си, когато става въпрос за подпомагане на бебетата в изграждането на мускули. Майките и татковците насърчават бебетата да укрепват вратовете си през време на корема и да държат малките си ръчички, докато се разхождат, докато се учат да ходят. Плуването е страхотна тренировка за хора от всички възрасти, включително бебета. Движенията, извършвани от тялото във водата, насърчават мускулния растеж, както и развитието на ставите. Всички тези минути, регистрирани в басейна, помагат за укрепване на сърцето, белите дробове и кръвоносните съдове на вашето бебе.
Класовете по плуване засилват връзката между родител и бебе
Много класове по плуване за бебета насърчават свързването едно към едно и щастливите взаимодействия между бебетата и възрастните във водата с тях. Всеки момент, когато можете да се съсредоточите единствено върху детето си, ще бъде полезно и полезно преживяване. Използвайте своя клас по плуване за бебета, за да установите достатъчно зрителен контакт с детето си, да създадете моменти за взаимодействие кожа до кожа и да въведете реч, усмивки и моменти на свързване. Изследванията до голяма степен показват, че бебетата, които се свързват рано с родителите, се възползват от по-добри резултати за психично здраве.
Кога трябва да започнат уроците по плуване на бебета?
Кога точно започват часовете по плуване на бебета? Това решение до голяма степен зависи от родителите. Много експерти са съгласни, че шестмесечната възраст е подходящ момент за запознаване на бебетата с водата. Причината за ранното водно обучение е, че около осеммесечна възраст бебетата започват да развиват страх. Ако бебето вече е било потопено в уроци по плуване до момента, в който страхът стане част от неговото същество, ще бъде по-малко вероятно то да се страхува от дейности, свързани с водата. Накратко, изпреварете уплашените.
Бебето ви ще плува ли като Майкъл Фелпс, преди да може умело да пълзи по кухненския под? Не. Вероятно не. Целта на уроците по плуване за бебета не е да започнат подготовката за Олимпийските игри. По-скоро целта е да се създаде комфорт във водата и да се помогне за преподаването на основни умения, свързани с водата, в ранна възраст.
Шест месеца може да ви звучи твърде рано, за да обмислите да ходите на басейн. Това също е добре. Американската академия по педиатрия (AAP) предполага, че една възраст е безопасна възраст за бебетата да започнат уроци по плуване.
Избор на най-добрата обстановка за уроци по плуване
Водата е навсякъде и може би си мислите, че уроците по плуване за малки деца могат да се провеждат във всяка среда. Това може да е приемлив подход за по-големи деца (по дяволите, повечето от нас вероятно са се научили как да стоят на повърхността в езеро близо до дома), но когато става дума за малки бебета, трябва да провеждате уроците на подходящо място.
Вземайте уроци по плуване за бебета само в плувен басейн, за предпочитане басейн, специализиран в уроци и безопасност и инструкции за бебета. Изберете програми с уроци, обхващащи тридесет минути или по-малко. Повече от това може да доведе до раздразнителни, студени деца, които са изключени от водата, вместо да се успокоят в нея. Освен това температурата на водата определено има значение. Бебетата губят топлина доста бързо, така че всеки басейн, в който потопите любимото си дете, трябва да е топъл, за предпочитане в горния диапазон от осемдесет градуса.
Различни подходи към уроците по плуване на бебета
Когато става въпрос за уроци по плуване за бебета, родителите вероятно ще изберат от класове, базирани на безопасност и предотвратяване на злополуки, или от забавни изживявания за свързване. Важно е да запомните, че всеки клас може да комбинира двата подхода, но не забравяйте да изберете клас по плуване, който е в съответствие с предимствата, които търсите.
ISR уроци по плуване
ISR или Infant Swimming Resource Self-rescue classes имат за цел да научат малки деца на шестмесечна възраст как да останат на повърхността, ако някога се прекатурят във водата. Вместо да обучава младите хора на различни удари и дихателни техники (често срещан акцент в часовете по плуване, предназначени за по-големи деца), ISR има за цел да даде на малките умения да останат на повърхността във водата, докато пристигне помощ. Уроците често са кратки, винаги се преподават индивидуално, създадени са да имитират извънредни ситуации от реалния живот и се основават на развитието, като се вземат предвид фактори като основните способности на детето, възрастта и стила на учене. Много родители вярват, че предоставянето на това образование на тяхното малко дете е друго средство да ги предпазят в спешни случаи. Все пак другите родители не са толкова сигурни. Мнозина смятат, че практикуването на ISR класове граничи с прекомерно и травматизиращо. Дали да изберат ISR или не е изцяло личен избор на родителите.
Уроци по плуване за родители и деца
Класове по плуване за родители и деца обикновено се намират в повечето местни здравни клубове, обществени басейни и водни центрове. Обикновено се водят от инструктор и включват по няколко деца в клас. Тук се въвеждат някои основни умения, като потапяне на тялото и лицето на дете във водата, но акцентът не е върху реагирането при извънредни ситуации. Вместо това, тези класове имат за цел да създадат връзка между бебетата и болногледачите, които ги придружават във водата. Забавни игри, усмивки и изобилие от социално взаимодействие са включени в типичните класове за родители и малки, докато децата свикват с водата и новите хора и ситуации.
Съвети как да подготвите бебето си за плуване
Независимо кога започвате уроци по плуване за бебета или кой тип уроци изберете, вземете мерки, за да направите изживяването възможно най-приятно и полезно за вас и вашето дете.
- Елате в час по-рано. Подготовката на бебе за клас по плуване отнема повече време, отколкото си мислите.
- Не яжте и плувайте. Единствените плаващи предмети, които искате в басейна, са бебета, а не съдържанието на малките коремчета.
- Никога не откъсвайте очи от детето си. Въпреки че са в "клас", вие носите 100 процента отговорност за тяхната безопасност.
- Създайте спокойствие. Ако вие сте спокойни, вашето бебе вероятно също ще бъде спокойно. Поддържайте пространство на мир и сигурност.
- Прочетете репликите на вашето бебе. Ако те са много раздразнителни, уморени или просто ви изглеждат "откачени", помислете дали да приключите часа по-рано или да пропуснете сесия.
Разберете границите на уроците по плуване
Уроците по плуване за бебета могат да накарат родителите да се чувстват по-спокойни във водата, защото са въоръжени с разбирането, че бебето им „може“да успее да се задържи на повърхността по-добре, ако възникне извънредна ситуация. Важно е да се отбележи, че часовете по плуване на бебета никога няма да гарантират пълна безопасност. Просто няма заместители за проницателен болногледач, който държи бебе на ръце през цялото времетраене на водната игра. Никога не откъсвайте очи от дете, ако наблизо има стояща вода, независимо дали е на стойност цял океан или няколко инча течност. Въпреки че уроците по плуване на бебета са чудесни допълнения към базата от знания за водната среда на вашето дете, винаги разчитайте първо на себе си, когато става дума за безопасност.
