Научаването на основни джаз танцови стъпки е първата част от изследването на джаз танца, енергична и вълнуваща проява на физическа мощ. Самият джаз танц е комбинация от класически балетни движения, смесени със стъпки от американската популярна култура, включително африкански и келтски танцови влияния. Въпреки че се е превърнал във форма на изящно изкуство, първоначално джаз танцът е бил предназначен да забавлява и дори основните стъпки имат ефектно, екстремно усещане.
Научаване на основни джаз танцови стъпки
Учителите може да имат различни мнения за това какво съставлява началната учебна програма за джаз танцьори, но има няколко стъпки, които винаги са част от репертоара. Тези стъпки са основни за всички джаз танцьори и те остават важна поредица от стъпки, върху които да продължите да работите, за да усъвършенствате техниката си, дори когато продължавате да учите нови стъпки.
Jazz Square
Този емблематичен ход се състои от няколко основни стъпки при ходене, но направени в определен ред:
YouTube Video
- Стъпка напред с десен или ляв крак
- Кръстосайте другия крак върху първия крак
- Стъпка назад с първия крак
- Поставете краката един до друг.
Джаз каре често се прави с известно отношение в горната част на тялото, акцентиращо върху движението. Джаз квадратите могат да бъдат изпълнени в групи от две или повече, повтарящи се от една и съща страна.
Изолации
Едно от ключовите умения за всеки джаз танцьор е да може да движи части от тялото поотделно. За ръцете и другите крайници това е доста лесно, но за да овладеете джаза, трябва да можете да изолирате и гърдите и бедрата, а това почти винаги е част от всяка загрявка за джаз танци.
За да изолирате бедрата като упражнение, следвайте тези стъпки:
- Отпуснете коленете
- Изпънете ръцете си встрани
- Държейки гърдите и краката си възможно най-неподвижни, завъртете бедрата си от едната страна на другата
Най-лесно е да научите изолации пред огледало, така че всички движения, които правите с останалата част от тялото си, да могат да бъдат коригирани веднага щом ги видите.
Шасе
Черпейки от балетната традиция, шасето е буквално "преследваща" стъпка:
YouTube Video
- Стъпете един крак напред (или встрани)
- Вдигнете втория крак зад първия крак
- Когато повдигнете втория крак, за да се присъедините към първия, веднага отстъпете от крака, за да създадете прескачащо движение по пода
Вашата стъпка на шасе може да придобие множество различни изгледи в зависимост от скоростта, с която я изпълнявате. Акцентирайте върху стъпката с ръцете си, за да създадете артистичност за това движение.
Оформление на джаза
Това е друг класически ход и често се използва в плакати и изображения, за да предаде част от вълнението на джаз танца. Този драматичен ход се изпълнява от:
YouTube Video
- Прав ритник високо във въздуха
- Едновременно правете екстремно извиване на гърба, извита назад глава и изпънати ръце.
Тази емблематична джаз стъпка изисква отличен баланс и гъвкавост, когато се прави по този екстремен начин. По-простите версии включват извършване на гръб без какъвто и да е ритник.
Jazz Walk
Тази стъпка е мястото, където импровизационният елемент на джаза прозира. Една от определящите характеристики на джаза, както в музиката, така и в движението, е пространството за индивидуална изява. Джаз разходката на всеки танцьор е различна. Докато научавате все повече джаз стъпки и техниката ви се подобрява, наблюдавайте как други танцьори са определили собствените си джаз походки. Развиването на собствена техника е въпрос на оставяне на вътрешния ви глас и усещане за музикалния поток.
Изучаване на основна техника
Ако текстовите и видео инструкции не са достатъчни, за да научите тези стъпки, помислете за посещение на уроци в местно студио. Джаз танцът стана достатъчно популярен, за да се предлага в повечето танцови студия. Едно от предимствата на хибридна форма като джаз танц е, че приемането на други класове като балет и хип-хоп може само да подобри вашата техника. Джаз танците също са чудесен начин да спортувате и да поддържате форма, а във фитнес залите в цялата страна се предлагат уроци по „джазърсис“. Въпреки че фокусът им е върху упражненията, тези класове също могат да научат много за техниката на начинаещия.
Също така е възможно да научите някои от основните форми чрез DVD дискове, въпреки че има основен недостатък да нямате никаква обратна връзка, докато научавате движенията. Избирането на DVD с уважаван учител и добри производствени стойности може да ви помогне да започнете по пътя към насладата на джаз танца.
Важни стъпки
Независимо дали научавате основите на джаза чрез онлайн описания на стъпки, от местен майстор артист или от приятели в училище, тези прости стъпки ще се връщат многократно в пътуването ви през джаз танца. С усъвършенстването на техниката ви нови стъпки ще навлязат в репертоара ви, но тези основни неща никога няма да излязат от мода или да бъдат твърде лесни или прости за използване във вашите джаз танцови съчетания.
