Всеки обича да чува колко страхотна работа върши. Положителната похвала е укрепваща, мотивираща и полезна за емоционалния растеж и развитие. Хваленето на деца е важно действие, което възрастните трябва да запомнят, когато отглеждат или работят с деца.
Положителни ефекти от хваленето на деца
Използването на потвърждаване на положителна похвала с деца осигурява ползи за децата в техните по-млади години и години на зряла възраст.
- Насърчава чувството за собствено достойнство
- Растете, за да се отнасяте към другите по положителен начин
- Децата се учат да полагат по-добри усилия
- Изгражда самочувствие, така че децата да могат да поемат рискове и да опитват нови неща
- Намалява негативното поведение
Неща, които трябва да запомните, когато положително хвалите децата
Когато хвалите децата, запомнете няколко ключови неща, за да знаете как да хвалите детето си и да направите цялата тази положителна похвала напълно полезна.
Фокусирайте се върху малките стъпки
Много пъти родителите се фиксират върху общата цел. Те поставят цел за детето си, например да завърже обувка, и след това въздържат похвалата си, докато задачата не бъде постигната. Най-добре е да се съсредоточите върху процеса, а не върху крайния резултат. Награждавайте стъпките и напредъка към крайната цел с положителна похвала. Усилията в правилната посока са също толкова важни, колкото и постигането на самата задача.
Спазвайте съотношение на качеството
Определено искате да използвате повече положителни похвали, отколкото отрицателни, а съотношението между положителни похвали и отрицателни коментари варира през годините. Най-общо казано, родителите и преподавателите искат да се придържат към съотношение 5:1 или 4:1, което означава, че за всеки един отрицателен коментар, даден от възрастен, детето трябва да получи четири или пет положителни коментара.
Процес срещу човек
Има похвала на личността и похвала на процеса. Похвалата на човек включва казване на неща като:
- Ти си толкова умен.
- Толкова си добър във футбола.
Похвалата на процеса включва похвала на усилието, действието, израстването или преодоляването на предизвикателство, а не на лицето, изпълняващо задачата. Това е по-ефективният вид похвала. Насърчава децата да работят върху нещо, да се стараят и да се стремят да се развиват, растат и разширяват умовете си. Примери за възхвала на процеса са:
- Наистина е трудно да се научиш да пишеш името си, но виж колко добре държиш молива си! Почти го разбрахте!
- Да се научите да завързвате обувките си отнема време. Много си близо! Нека продължим да работим върху това и ще го свалите за нула време.
Съчетайте вербална похвала с подходящ език на тялото
Колко пъти сте отправили положителна похвала към детето си, докато правите 100 други неща едновременно? Вик "Добра работа!" докато носите огромен товар пране нагоре по стълбите, това няма да има същото въздействие като това да погледнете в очите на детето си и да му кажете какво е направило толкова страхотно или полезно. Съчетайте словесната похвала с зрителен контакт и приветлив език на тялото.
Внимавайте да прекалявате
Бихте си помислили, че когато става дума за похвала, колкото повече, толкова по-добре, но в действителност твърде много похвала може да направи обратното на това, което възнамерявате. Има такова нещо като пренасищане и когато родителите хвърлят твърде много похвали на децата си, децата свикват с това и спират да се стремят към него.
Даването на постоянни похвали също може да създаде ситуация, в която децата стават зависими от похвалите. Те се чувстват така, сякаш любовта на родителите им зависи от това да изпълняват задачи и да бъдат признати за тях. В по-възрастните си години те могат да прехвърлят това поведение върху другите, постоянно търсейки похвала и приемане от други хора.
Децата, които получават прекомерни, общи похвали, могат да развият чувство на стрес и натиск, да се тревожат, когато не получат похвалата, която очакват. Когато това се случи, те избягват да опитват нови неща или да поемат рискове. Те се страхуват да не се провалят и да пропуснат положителната похвала, на която са били принудени да разчитат.
Избирайте думите мъдро
Думите, които използвате, за да похвалите, са толкова важни, колкото да сте сигурни, че давате похвалата. Фразите, които избирате да правите комплименти на децата си, трябва да отразяват тяхното ниво на развитие. Не правете похвалите си твърде сложни за много малки деца, тъй като може да се изгубят в превода. От друга страна, по-големите деца могат да усвоят по-сложни вербални похвали и да извлекат повече от тях, ако е подходящо за развитието им. Уверете се, че вашата положителна похвала съответства на когнитивните нива и нивата на развитие на вашето дете.
- Похвала на бебе: Пляскайте, усмихвайте се и гукайте, за да покажете, че сте доволни от това, което прави.
- Похвала на малко дете или малко дете: Споделихте бисквитката си с мама и това ме прави много щастлива.
- Похвала на по-голямо дете: Разделянето е предизвикателна концепция за овладяване, но вие сте работили много усилено и сте останали с ученето. Вижте колко по-добре можете да решавате тези проблеми сега!
- Похвала на тийнейджър: Това не беше лесно решение за вземане. Гордея се с начина, по който обмислихте всички възможности, зададохте уместни въпроси и стигнахте до решение сами. Вие израствате в отговорна, мила и способна млада жена/мъж и ние сме толкова горди с избора ви.
Бъдете конкретни и ясни
Заетите родители, които се оказват разтегнати в милиони различни посоки през цялото време, понякога ще изсипят похвала бързо, където могат. Когато не е умишлено ясно и конкретно, децата не знаят какво толкова страхотно са направили; следователно изпитват по-голяма трудност да повторят действието, за което са похвалени. Вместо да казвате „добра работа“или „браво“, опитайте да използвате фрази, които казват на децата какво точно са направили, че е толкова страхотно.
- Прибрахте дрехите си толкова хубаво.
- Благодарим ви, че поставихте дрехите си в коша за пране.
- Бяхте толкова мил и търпелив с брат си. Благодаря ви много.
- Тези задачи по математика бяха наистина предизвикателни, но ти се стараеше толкова много и не се отказа.
Свържете добрите дела на децата със света около тях
Да кажете на децата си, че се гордеете с тях или че вършат добра работа, е чудесно начало да превърнете положителните похвали в част от вашата родителска рутина. След като научите някои основи, ще искате да продължите напред в помагането на децата да разберат връзката между себе си и техните дела с останалия свят. Как това, което правят, влияе положително на хората около тях? Децата често не създават тази връзка естествено, така че я свържете с положителна похвала за тях. Примери за това са фрази като:
- Благодарим ви, че помогнахте да вземете играчките си. Това спестява много време на мама през нощта, така че мога да прекарвам повече време да те гушкам.
- Наистина ми хареса как помогна на сестра ти да вземе лека закуска; прави ме толкова горд, че мога да разчитам на теб да ми помогнеш.
- Благодаря ви, че не спорите какво да гледате по телевизията. По-малко битки със сигурност правят тази къща щастлива.
- Наистина сме ви благодарни, че окосихте тревата. Трудно е да свършим всичко само с нас двамата, така че вашият принос означава много.
Малката похвала стига дълъг път
Дори и да се борите да внедрявате положителни похвали във вашата родителска практика, знайте, че малкото може да помогне много. Направете всичко възможно, за да запазите похвалата на преден план в ума си през целия ден, превръщайки я в приоритет като пиенето на вода или приготвянето на семейни ястия. След известно време доказателството ще бъде в пудинга и децата ще започнат да показват по-идеално поведение поради положителните похвали, които получават.
