Рецепта за чийзкейк без печене с ниско съдържание на въглехидрати

Съдържание:

Рецепта за чийзкейк без печене с ниско съдържание на въглехидрати
Рецепта за чийзкейк без печене с ниско съдържание на въглехидрати
Anonim
Чийзкейк
Чийзкейк

Съставки

Порции: Една 9-инчова торта, нарязана на толкова филийки, колкото е необходимо

Съставки за чийзкейк

  • 2 (8 унции) опаковки крема сирене
  • 1 чаша ситно нарязани пекани
  • 1 чаша тежка сметана за разбиване
  • 2 супени лъжици масло, разтопено
  • 4 пакетчета подсладител Splenda
  • 1/2 чаена лъжичка ванилия
  • 1/4 чаена лъжичка екстракт от карамел
  • Щипка сол

Незадължителни съставки за топинг карамел без захар

  • 1/2 чаша Splenda
  • 1/4 чаша тежка сметана за разбиване
  • 2 супени лъжици масло
  • 2 супени лъжици вода
  • 1/2 чаена лъжичка екстракт от карамел
  • Сол на вкус

Инструкции

  1. В голяма купа разбийте крема сиренето, 1/4 чаена лъжичка екстракт от карамел и ванилия, докато се смесят добре.
  2. Добавете сметана за разбиване и разбийте, докато сместа стане кремообразна и гъста.
  3. Добавете 4 пакетчета Splenda към сместа и разбъркайте добре. Оставете настрана.
  4. В отделна купа смесете 2 супени лъжици разтопено масло, щипка сол и пекани.
  5. Натиснете сместа от пекан върху дъното на форма за пай като кора.
  6. Поставете сместа от крема сирене върху кората, като я разпределите равномерно. Добавете незадължителен топинг или капак и поставете в хладилника.

Инструкции за топинг по избор

  1. Разбийте 1/2 чаша Splenda с 2 супени лъжици вода в тенджера на средно силен огън, докато подсладителят се разтвори.
  2. Оставете сместа да заври и разбъркайте на всеки 30 до 60 секунди, докато достигне кафяв цвят (около 10 минути).
  3. Добавете 2 супени лъжици масло и разбийте, докато се разтопи.
  4. Отстранете сместа от огъня.
  5. Разбийте 1/4 чаша сметана за разбиване, 1/2 чаена лъжичка екстракт от карамел и сол на вкус, докато се смесят равномерно.
  6. Напръскайте карамеления топинг върху чийзкейка.
  7. Охладете чийзкейка поне 4 часа.

Въглехидрати: Около 5 грама на порция (1/8 торта)

Предложения за варианти

  • Ако нямате екстракт от карамел, използвайте ванилия като заместител.
  • Топ чийзкейк с незадължителна рецепта за бита сметана с ниско съдържание на въглехидрати. Разбийте 1/2 чаша сметана, 1 пакет Splenda и 1/2 чаена лъжичка ванилия, докато сместа достигне консистенция на бита сметана.
  • Поставете кората за чийзкейк и сместа (по желание с разбита сметана с ниско съдържание на въглехидрати) в шест до осем прозрачни чаши, буркани с широко гърло за желе или буркани вместо в съд за пай.
  • Използвайте еритритол или стевия вместо Splenda.

Чийзкейк без вина

Преминаването към нисковъглехидратно хранене може да бъде трудно, особено ако сте любители на сладкото. Изборът на чийзкейк с ниско съдържание на въглехидрати означава да се отдадете на богато, кремообразно лакомство без чувството за вина, което често идва с високовъглехидратните десерти.

Препоръчано: