Планирането на дейности за дневни грижи за възрастни хора може да е предизвикателство. Хората не само не могат лесно да бъдат групирани, но бюджетите, персоналът и съоръженията имат пряко въздействие върху дейностите, избрани за дневна грижа за възрастни. Не губете надежда. Вместо това изследвайте дейности за дневни грижи за възрастни като игри, изкуства и занаяти, музика и упражнения, които могат да бъдат лесни и забавни.
Игри за възрастни
Както груповите, така и индивидуалните игри имат място в програмите за дневни грижи за възрастни. Малко приятелско състезание може да стимулира клиентите и да им помогне да ги социализират, ако са били изолирани у дома.
Групови игри
- Шарадите могат да бъдат адаптирани чрез избиране на теми, подходящи за индивидите в играта. Тъй като това е отборна игра, индивиди с различни способности могат да бъдат групирани заедно. Единствените необходими консумативи са няколко индексни карти или листове с имена на неща или прости ежедневни дейности.
- Игрите с рисуване, в които член на отбора рисува предмет, който противоположният отбор да идентифицира, изискват само голям лист хартия, статив и няколко маркера с широка точка.
- Игрите за отгатване могат да бъдат забавни, като същевременно укрепват основната памет и сетивните умения.
- Осезателните умения и паметта се подсилват, когато предметите се поставят в платнена или хартиена торба за идентифициране само чрез докосване.
- Визуалната памет се подобрява чрез показване на снимки на добре познати хора и места за идентификация от всеки екип.
- Слуховата памет може да бъде стимулирана чрез възпроизвеждане на записи на често срещани звуци, като тези от музикални инструменти, животни и природа. Отново отборите се състезават да идентифицират най-много звуци правилно.
Индивидуални игри
Разнообразие от игри, подходящи за по-възрастни хора, се предлагат в книги, в интернет и за електронни игрови конзоли. Въпреки че не всички експерти по остаряването са съгласни, редица проучвания и ежедневните наблюдения на професионалисти, които работят с възрастни хора, показват, че игрите могат да доведат до положителен ефект върху умствените способности, включително паметта, времето за реакция и други когнитивни умения.
- Кръстословици могат да бъдат закупени в евтини книги с меки корици на различни нива. Освен това е възможно да създавате кръстословици, съобразени с индивидуалните нужди, и да ги възпроизвеждате на мастиленоструен или лазерен принтер.
- Судоку, търсене на думи, лабиринти и други пъзели също се предлагат в меки корици. Те също могат да бъдат достъпни безплатно в Интернет. Безплатен инструмент за учители ви позволява да създавате различни персонализирани пъзели.
- Компютърни игри за по-възрастни са налични в интернет от много сайтове. AARP предлага „Мозъчни игри“за възрастни хора.
- Видеоигрите могат да се играят самостоятелно, но също така могат да позволят на играчите да се състезават. Производителите на игри започват да предоставят игри, насочени към възрастни хора. Един пример е Brain Age за Nintendo DS.
Релаксиращи дейности
Двигателните дейности като лека йога и тай чи могат да помогнат на възрастните хора да се отпуснат, като същевременно се раздвижат. Има и много други релаксиращи дейности, които не се въртят около физическа активност, включително:
- Книгите за оцветяване подпомагат вниманието и размисъла, като и двете могат да имат успокояващ ефект.
- Ако някой от персонала е обучен, ръководена медитация или упражнения за дълбоко дишане могат да помогнат на възрастните хора да се отпуснат.
- Прости спа процедури, като лакиране на нокти или процедури за лице, могат да бъдат доста релаксиращи; внимавайте, когато се занимавате с възрастни хора, които имат артрит, за да не раздразните състоянието им.
- Ароматерапевтичните сесии могат да насърчат релаксацията.
- Масажист, който е добре запознат със зрели клиенти, може да осигури релаксация чрез масаж. Имайте предвид, че това трябва да се прави само от лицензиран масажист, който е запознат с уникалните нужди на възрастните хора.
Образователни дейности
Ако можете да доведете преподавател, който да води класове на възрастни хора, направете го. Но ако пространството или достъпът до преподаватели е ограничен, обмислете предлагането на някои възможности за дистанционно обучение чрез онлайн обучение.
- Езиковите уроци не са само за по-млади хора; възрастните хора са способни да научат нов език и ще се възползват от предизвикателството.
- Уроците по фотография не само ще помогнат на възрастните хора да научат ново умение, но може да ги накарат да излизат на открито, за да заснемат по-разнообразни снимки.
- Класовете по актьорско майсторство предлагат както психологически, така и емоционални ползи в допълнение към научаването на ново умение. Класът по актьорско майсторство - особено импровизацията - също може да помогне на някои по-резервирани възрастни хора да излязат от черупката си и да станат по-социални.
- Книжните клубове могат да бъдат полезни както по образователен, така и по социален начин.
- Класовете по творческо писане могат да помогнат на възрастните хора да използват речника, като същевременно мислят креативно.
Изкуства и занаяти
Дейностите по изкуства и занаяти за възрастни хора в детските градини могат да бъдат толкова прости, колкото портрети с молив на други клиенти, или толкова сложни, колкото плетени и плетени проекти. Някои проекти може да се наложи да бъдат адаптирани, за да отговарят на специални нужди, като например сковани стави или лошо зрение. Следват няколко възможни дейности по-долу:
Рисуване и рисуване
Рисуването и рисуването са релаксиращи и могат да се правят сравнително евтино с хартия с качество за студенти, акварели, маркери, пастели и моливи, налични в магазините за намалени цени. По-напредналите художници може да искат акрил или масло, добри четки и платна.
Създаване на колаж
Могат да се създават колажи от парчета материал, строителна хартия и изрезки от списания. Дори остатъци от прежда и плат могат да бъдат интегрирани в колаж. За основа на колаж трябва да се използва дъска за етикети или друга здрава хартия. Лепило или бяло лепило могат да се използват за колажи.
Плетива и плетене на една кука
Прости проекти за плетене и плетене на една кука, които могат да бъдат завършени сравнително бързо, като държачи за гърне, шалове, шапки и чехли, са подходящи за възрастни в детските градини. За държач за саксия трябва да се използва памучна прежда; синтетичната прежда може да се стопи, когато е подложена на топлина. Обемната прежда и по-големите от обичайните игли за плетене или куки за плетене могат да помогнат на хора с лошо зрение или артрит на ръцете.
Музикални дейности
Анекдотични доказателства показват, че музиката е особено ценна за пациентите с Алцхаймер и други с дефицит на паметта. Фондацията на Алцхаймер в Америка дава съвети относно избора и използването на музика както за стимулиращи, така и за успокояващи цели при клиенти с нарушена памет. Музиката от младостта на индивида изглежда стимулира дългосрочната памет. Освен това музиката може да има успокояващ ефект, когато клиентите на дневните грижи са развълнувани. Музиката също така осигурява забавление и дава възможност за други клиенти на дневни грижи за възрастни. Някои възможни приложения за музика са:
- Добавянето на музика към упражненията на стол може да подобри изживяването и да добави ритъм към дейността.
- Изборът на музика от 30-те, 40-те и 50-те години на миналия век може да събуди спомени от младостта на възрастния човек и да предостави възможности за спомени и словесно споделяне.
- Танцът или движенията на ръцете към музика ангажират участниците и могат да осигурят наслада и упражнения.
- Сесиите за пеене, водени от персонала на детската градина или от доброволец, могат да бъдат подобрени с листове с текстове с голям шрифт. Освен това компактдискове, като Sing Along with Mitch Miller, насърчават участието в музикалното изживяване. Импровизирана ритъм група може да придружава пеенето; обичайните домакински предмети, като кутии за кафе, форми за пай и дървени лъжици, могат да бъдат превърнати в барабани, дайрета и ритмични пръчици.
Упражнения за възрастни хора
Ежедневните упражнения имат ползи за здравето и могат да осигурят дейности за социализиране на възрастни хора в детска градина. Както споменахме, клиентите в дневните грижи за възрастни може да имат набор от физически и умствени способности. Упражнението трябва да бъде съобразено така, че да не увеличава рисковете от падане. Внимателно подбраното упражнение може да подобри баланса и физическата сила, така че паданията да станат по-малко вероятни.
- Игри като боче топка, боулинг, крокет и шафълборд са привлекателни за възрастни хора, които са относително физически здрави и могат да се играят и от хора в ранните стадии на деменция.
- Упражненията със стол могат да се ръководят от член на персонала в детската градина или участниците могат да следват телевизионни инструкции от DVD.
- Тай Чи, което е особено ценно за баланса, може да се преподава без експертен инструктор, тъй като има отлични и евтини програми за обучение на DVD.
- Надзорираните разходки сред природата или градските разходки могат да осигурят упражнения, като същевременно разширяват света на възрастните хора, посещаващи дневния център.
Отразяване на реалния живот
Дейностите за възрастни в детските градини трябва да отразяват интересите и способностите на хората в програмата. В допълнение към игрите, занаятите, музиката и упражненията, дейности като партита за рождени дни, празнични тържества и обяди предоставят възможност на клиентите на дневните грижи за възрастни да помогнат с приготвянето на храна, декорациите и подреждането на масата. Тези дейности създават усещане, напомнящо за живота у дома.
